Το κάπνισμα επηρεάζει σχεδόν κάθε όργανο και σύστημα στο σώμα, προκαλώντας φλεγμονή και αποδυναμώνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι πνεύμονές σας είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι σε αυτές τις επιπτώσεις. Αυτό συμβαίνει επειδή οι επιβλαβείς χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου, όπως η πίσσα και το μονοξείδιο του άνθρακα, έρχονται σε άμεση επαφή με τους ιστούς και τα … Περισσότερα
Λόγω των πυρκαγιών που βρίσκονται σε εξέλιξη αυτή τη στιγμή στη χώρα, η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας συνιστά στους πολίτες να απομακρυνθούν άμεσα, για την προστασία τους ή, εφόσον αυτό δεν είναι εφικτό, να παραμείνουν σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους, με κλειστά παράθυρα και πόρτες. Παράλληλα, κρίνεται σκόπιμο να αποφεύγονται οι άσκοπες μετακινήσεις. Αν μετακινείστε με αυτοκίνητο … Περισσότερα
Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή πεθαίνουν από στεφανιαία καρδιακή νόσο. Βασική αιτία είναι φυσικά οι φραγμένες αρτηρίες που εμποδίζουν τη ροή του αίματος και κουράζουν την καρδιά. Το να μπορεί, λοιπόν, κανείς να αναγνωρίσει εγκαίρως τα προειδοποιητικά σήματα που «εκπέμπει» ο οργανισμός για να ενημερώσει ότι υπάρχει σοβαρό πρόβλημα φραγμένων αρτηριών, … Περισσότερα
Μια καρδιακή προσβολή απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Παρακάτω θα δείτε τρία βασικά πράγματα που πρέπει να κάνετε άμεσα, από την στιγμή που εσείς ή κάποιο άλλο άτομο πάθει έμφραγμα. Η καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν η παροχή αίματος στην καρδιά σταματάει ξαφνικά, συνήθως εξαιτίας ενός θρόμβου αίματος που εμποδίζει την ροή του αίματος μέσα στις αρτηρίες. … Περισσότερα
Όπως όλα έτσι και το πέος, με το πέρασμα του χρόνου περνά από μια σειρά αλλαγών και κάθε φάση ελέγχεται κυρίως από τα επίπεδα τεστοστερόνης σας. Σε ηλικία κάπου μεταξύ των 9 και 15 χρόνων, η υπόφυση απελευθερώνει ορμόνες που λένε στο σώμα σας να αρχίσει να παράγει τεστοστερόνη. Η εφηβεία ξεκινάει και φέρνει αλλαγές … Περισσότερα
Μια καρδιακή προσβολή απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Παρακάτω θα δείτε τρία βασικά πράγματα που πρέπει να κάνετε άμεσα, από την στιγμή που εσείς ή κάποιο άλλο άτομο πάθει έμφραγμα. Η καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν η παροχή αίματος στην καρδιά σταματάει ξαφνικά, συνήθως εξαιτίας ενός θρόμβου αίματος που εμποδίζει την ροή του αίματος μέσα στις αρτηρίες. … Περισσότερα
Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού. Οι αρχαίοι Έλληνες εκτίμησαν τα οφέλη για την υγεία και τα πλούσια μεταλλικά στοιχεία του νερού. Μεταξύ των πολλών πλεονεκτημάτων, το κολύμπι σε θαλασσινό νερό μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, να προωθήσει τη συνολική … Περισσότερα
Η ουλίτιδα μπορεί να επηρεάσει τον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές εξέτασαν ιατρικά και οδοντιατρικά αρχεία για περισσότερους από 3.600 ανθρώπους που διαγνώστηκαν με υψηλή αρτηριακή πίεση. Συγκριτικά με όσους είχαν καλή στοματική υγεία, αυτοί που έπασχαν από παθήσεις των ούλων ήταν λιγότερο πιθανό να ανταποκριθούν στα φάρμακα για … Περισσότερα
Ως υπέρταση χαρακτηρίζεται η κατάσταση κατά την οποία η πίεση μέσα στα αγγεία είναι αυξημένη πάνω από τα φυσιολογικά όρια, με αποτέλεσμα η καρδιά να χρειάζεται να ασκήσει μεγαλύτερη δύναμη για την εξώθηση του αίματος. Η υπέρταση είναι ασυμπτωματική, δεν δίνει δηλαδή συμπτώματα, ούτε φαίνεται «δια γυμνού οφθαλμού». Για να διαγνωσθεί θα πρέπει να μετρηθεί … Περισσότερα
Ένας αναλυτικός οδηγός με όλες εκείνες τις τροφές που μας βοηθούν στη μάχη κατά της χοληστερίνης αλλά και των τριγλυκεριδίων. Χοληστερίνη: Οι ισχύουσες συστάσεις για τη συνολική χοληστερίνη είναι < 200 mgHDL: Για τη λεγόμενη «καλή» χοληστερίνη (HDL) πάνω από 35 mg για τους άντρες και >45 mg για τις γυναίκες (αφού αυτή προστατεύει τα … Περισσότερα