Ενημέρωση-Γνώση-Ψυχαγωγία
Δείτε τι θα συμβεί στο στήθος σας αν σταματήσετε να φοράτε σουτιέν Όπως είναι γνωστό, το σουτιέν είναι ένα ουσιαστικό, αν όχι αναπόσπαστο στοιχείο της γκαρνταρόμπας όλων των γυναικών. Η έλλειψή του μοιάζει όχι απλά παράξενη, αλλά και λάθος. Σε ορισμένες περιπτώσεις το παραλείπουν περισσότερο για την ευκολία του πράγματος σε μια προσπάθεια να … Περισσότερα
O κορωνοϊός μπορεί να προκαλέσει γήρανση του εγκεφάλου μέχρι και δέκα χρόνια και να προκαλέσει πτώση του IQ, σύμφωνα με βρετανική έρευνα που παρουσιάζεται σε δημοσίευμα του Reuters. Ερευνητές ανακάλυψαν ότι στις χειρότερες περιπτώσεις η μόλυνση μπορεί να προκαλέσει πνευματική απώλεια ίση με πτώση 8,5 μονάδων του IQ ή γήρανση του μυαλού κατά μία δεκαετία. … Περισσότερα
Τις ομοιότητες και τις διαφορές μεταξύ της γρίπης και του κορωνοϊού μας εξηγεί ο πνευμονολόγος-φυματιολόγος Δρ. Γεώργιος Μ. Κρομμύδας της ιατρικής υπηρεσίας του ΕΔΟΕΑΠ. Ομοιότητες γρίπης και κορονοϊού Η κλινική συμπτωματολογία ομοιάζει και στους δυο ιούς. Το κύριο σύστημα που επηρεάζεται είναι το αναπνευστικό, με κλινική εικόνα και σημεία από την πολύ ήπια μορφή έως … Περισσότερα
Ο κατάλληλος αερισμός των κλειστών χώρων και η κοινωνική αποστασιοποίηση παίζουν καθοριστικό ρόλο στη μείωση του κινδύνου μετάδοσης Ο κορωνοϊός SARS-CoV-2, που προκαλεί την επιδημία COVID-19, μεταδίδεται κυρίως μέσω των αερομεταφερόμενων μικροσταγονιδίων, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση στοιχείων που δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση Annals of Internal Medicine. Ενώ μια ξεχωριστή μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Indoor … Περισσότερα
Όπως είναι ήδη γνωστό, η κακή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το βάρος, αλλά συνδέεται σε σημαντικό βαθμό με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Υπολογίζεται ότι οι διατροφικές συνήθειες σχετίζονται με το 30% των καρκίνων στις αναπτυγμένες χώρες και το 20% των καρκίνων στις αναπτυσσόμενες χώρες. Τα δεδομένα αυτά αναγορεύουν τη διατροφή στη δεύτερη μετά το κάπνισμα … Περισσότερα
Γράφει η Νατάσα Γεωργιουδάκη – Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Η ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση, ο υγιεινός τρόπος ζωής αλλά και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους ήταν πάντα σημαντικά για τη γενικότερη υγεία και την ευεξία μας. ‘Όμως τώρα, επιβάλλονται και αποκτούν ιδιαίτερη σημασία για να παραμείνουμε υγιείς και να προστατέψουμε τον εαυτό μας από την πανδημία … Περισσότερα
Χιλιάδες ασθενείς που πέρασαν τον κορονοϊό, ιδίως όσοι είχαν σοβαρά συμπτώματα, αλλά όχι μόνο αυτοί, διαπιστώνουν ότι -ακόμη και μετά την ανάρρωση τους- μια θολούρα στον εγκέφαλο τους εμποδίζει να εργαστούν κανονικά και να λειτουργήσουν στην καθημερινή ζωή τους. Η κατάσταση αυτή, που θυμίζει ομίχλη του νου, χαρακτηρίζεται κατά περίπτωση από απώλεια μνήμης, σύγχυση, δυσκολία … Περισσότερα
Όταν το συκώτι αρχίζει να περιβάλλεται με λιπώδη ιστό, που οφείλεται στην κακή διατροφή, αρχίζει να δυσλειτουργεί επικίνδυνα. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορεί να ρυθμίσει και να εξαλείψει όλες τις τοξίνες από το σώμα μας όπως όταν ήταν υγιές. Γι” αυτό, είναι υψίστης σημασίας να αποφεύγουμε τα λιπαρά και να γυμναζόμαστε, ώστε το συκώτι μας … Περισσότερα
Γνωρίζατε πως τα πόδια μας, ανήκουν στα πιο παραμελημένα σημεία του σώματος, τα οποια, όμως, μπορούν όμως να δώσουν σημαντικές πληροφορίες για την υγεία μας; Τα σημάδια στα πόδια μπορεί να συνδέονται με σοβαρές καταστάσεις όπως ο διαβήτης, οι παθήσεις του θυρεοειδούς και οι καρδιοπάθειες. Παρατηρήστε προσεκτικά τα πόδια σας και δείτε τι από τα … Περισσότερα
Μια μελέτη του 2019 ισχυρίστηκε ότι η προτίμηση των ερωτικών ταινιών δεν υπονομεύει την ερωτική ικανοποίηση των ανδρών. Η έρευνα που διεξάχθηκε πέρυσι εντόπισε ανεπαρκή στοιχεία που να επιβεβαιώνουν ότι οι ερωτικές ταινίες μπορεί να προκαλέσουν καθυστερημένη εκσπερμάτωση και στυτική δυσλειτουργία. Τώρα, μια νέα μελέτη “καταδικάζει” αυτές τις παρανοήσεις, επιβεβαιώνοντας ότι η ερωτική ταινία δεν επηρεάζει αρνητικά την ερωτική … Περισσότερα
Μια νέα έρευνα ανακάλυψε ότι ο ανθρώπινος οργανισμός διαχειρίζεται πολύ καλά τις υπερβολές – αρκεί να είναι περιστασιακές. Και όταν λέμε έρευνα, εννοούμε ότι όσοι συμμετείχαν έπρεπε να φάνε όση πίτσα αντέχουν. Έπειτα, υποβλήθηκαν σε αιματολογικές εξετάσεις, των οποίων τα αποτελέσματα ομολογουμένως εντυπωσίασαν τους ερευνητές. «Αυτή η έρευνα αποκαλύπτει ότι τα σώματά μας προσαρμόζονται καλά … Περισσότερα
Οι χειρουργικές και οι υφασμάτινες μάσκες είναι πιο αποτελεσματικές από ό,τι οι πλαστικές διαφανείς προσωπίδες και οι μάσκες με βαλβίδα, όσον αφορά την αποτροπή της εξάπλωσης στον αέρα του κορονοϊού και της νόσου Covid-19 που αυτός προκαλεί, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη στις ΗΠΑ. Καθώς ολοένα περισσότερες χώρες σε όλο τον κόσμο γνωρίζουν μια … Περισσότερα
Κανονικά θα ξεκινήσει και φέτος ο αντιγριπικός εμβολιασμός και έχουν εξασφαλιστεί επιπλέον ποσότητες εμβολίων και θα είναι στην ώρα τους στα ράφια των φαρμακείων, ανέφερε κατά την ενημέρωση για την πορεία του covid-19, ο υφυπουργός Υγείας Βασίλης Κοντοζαμάνης. «Δεν υπάρχει κανένας λόγος και κυρίως επιστημονικός λόγος ο αντιγριπικός εμβολιασμός να ξεκινήσει νωρίτερα από τα προηγούμενα … Περισσότερα
Είναι πλέον σαφές ότι η νόσος COVID-19 σχετίζεται σημαντικά με την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος έναντι του νέου κορονοϊού SARS-CoV-2. Παράλληλα, έχει διαπιστωθεί ότι η ηλικία αλλά και το φύλο (άντρες ή γυναίκες) επηρεάζουν την κλινική πορεία και τη βαρύτητα της νόσου. Οι άντρες-ασθενείς με COVID-19 φάνηκαν από την αρχή της πανδημίας να είναι πιο … Περισσότερα
Εάν πάτε στο γιατρό, όταν παρατηρήσετε για πρώτη φορά συμπτώματα, ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να διαγνωστεί σε προγενέστερο στάδιο, όταν η θεραπεία είναι πιο πιθανό να είναι αποτελεσματική. Τα περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα είναι πιθανότερο να προκαλούνται από κάτι διαφορετικό από τον καρκίνο του πνεύμονα. Ωστόσο, εάν έχετε κάποιο από αυτά τα προβλήματα, … Περισσότερα
Όπως όλα στη φύση, έτσι και το πέος σας περνά από μια σειρά αλλαγών στη διάρκεια της ζωής σας. Κάθε φάση ελέγχεται κυρίως από τα επίπεδα τεστοστερόνης σας. Σε ηλικία κάπου μεταξύ των 9 και 15 χρόνων, η υπόφυση απελευθερώνει ορμόνες που λένε στο σώμα σας να αρχίσει να παράγει τεστοστερόνη. Η εφηβεία ξεκινάει και … Περισσότερα
Ο προδιαβήτης ορίζεται ως η μειωμένη ανοχή στη γλυκόζη (IGT) ή μειωμένη γλυκόζη νηστείας (IFG), ανάλογα με το τι εξέταση γίνεται για να ανιχνευθεί. Ο προδιαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακών παθήσεων. Προδιαβήτης: Δεν έχει σαφή συμπτώματα Δεν υπάρχουν σαφή συμπτώματα για τον προδιαβήτη, επομένως, μπορεί να τον έχετε και να … Περισσότερα
Οι πνεύμονες και γενικότερα το αναπνευστικό μας σύστημα επηρεάζεται άμεσα από το κάπνισμα, το οποίο μπορεί να δημιουργήσει ακόμα μεγαλύτερα προβλήματα στην υγεία μας. Για να σταματήσετε το κάπνισμα, δεν χρειάζεται μόνο να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας και να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα απόσυρσης που εμφανίζονται από την αποκοπή της νικοτίνης, αλλά πρέπει επίσης να βρείτε … Περισσότερα
Γράφει ο Κωνσταντίνος Τσίγκος, Καθηγητής Ενδοκρινολογίας, Διατροφής και Μεταβολισμού, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο της Αθήνας Η βιταμίνη D είναι ένα απαραίτητο μικροσυστατικό για την υγεία του ανθρώπου και η συχνή ανεπάρκειά της αποτελεί μείζον πρόβλημα τόσο για την Ελλάδα, όσο και για την Ευρώπη και τον υπόλοιπο κόσμο, παίρνοντας τον χαρακτήρα πανδημίας. Στην Ελλάδα ιδιαίτερα, η ανεπάρκεια … Περισσότερα
Η περιπέτειά του δεν τελείωσε με το εξιτήριο. Τον περασμένο Μάιο, όταν επέστρεψε στο σπίτι του στα Ιωάννινα έπειτα από μάχη σχεδόν δύο μηνών με τη νόσο COVID-19, ο 59χρονος Χρήστος Λάμπρης είχε ακόμη δρόμο να διανύσει. Τις πρώτες ημέρες δεν μπορούσε να βαδίσει μέχρι το μπάνιο, τον τάιζε η γυναίκα του, ήταν αδύνατο να … Περισσότερα
Η μέση διάρκεια επώασης του κορονοϊού στο ανθρώπινο σώμα, μέχρι να εκδηλωθούν τα συμπτώματα της νόσου Covid-19, είναι 7,7 ημέρες, μεγαλύτερη από τις τέσσερις έως πέντε ημέρες που συνήθως θεωρείτο έως τώρα, σύμφωνα με νέες εκτιμήσεις Κινέζων επιστημόνων. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Βιοστατιστικής Σιάο-Χούα Τσου του Πανεπιστημίου του Πεκίνου, οι οποίοι έκαναν τη … Περισσότερα