Η αξία των φρούτων και των λαχανικών του φθινοπώρου
Σε αντίθεση με το πλούσιο καλοκαίρι το οποίο και διαδέχεται, το φθινόπωρο είναι σχετικά φτωχό σε φρούτα και λαχανικά, αλλά…
Τι κάνω αν το παιδί μου πίνει πολύ γάλα
Το γάλα αποτελεί ένα τρόφιμο που συνήθως δε λείπει από τη διατροφή των παιδιών. Πρόκειται για μία από τις πλουσιότερες…
Η βιταμίνη D μπορεί να συμβάλλει στη θεραπεία του άσθματος
Τα άσθμα είναι μια χρόνια κατάσταση κατά την οποία οι αεραγωγοί φλεγμαίνουν και πρήζονται με αποτέλεσμα να μειώνεται σημαντικά η…
Συμβατικό ή ηλεκτρονικό τσιγάρο; Η συχνή παρενέργεια που δεν φαντάζεστε ότι έχουν
Μια μέχρι πρότινος άγνωστη παρενέργεια στην υγεία των ατόμων που καπνίζουν είτε συμβατικό, είτε ηλεκτρονικό τσιγάρο αναδεικνύει μια νέα αμερικανική…
Μεγαλύτερες οι πιθανότητες εγκεφαλικού σε χορτοφάγους και βίγκαν
Oσοι ακολουθούν χορτοφαγική ή βίγκαν διατροφή διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθειες, αλλά μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο,…
Διεθνής επιστημονική μελέτη: Οι πλούσιοι πεθαίνουν από καρκίνο και οι φτωχοί από καρδιά
Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κυριότερη αιτία θανάτου των ανθρώπων μέσης ηλικίας διεθνώς, αλλά στις χώρες υψηλού εισοδήματος οι θάνατοι…
Σε ποιο είδος καρκίνου παρατηρείται αύξηση τα τελευταία χρόνια;
Τα περιστατικά καρκίνου του εντέρου αυξάνονται στους νεαρούς ενήλικες εννιά ανεπτυγμένων χωρών που εκτείνονται σε τρεις ηπείρους, σύμφωνα με νέα…
Πόσο ρίσκο εμπεριέχει το πρωκτικό σεξ; Μια γυναικολόγος εξηγεί…
Αν και οι έρευνες δείχνουν ότι το πρωκτικό σεξ δεν είναι τόσο διαδεδομένο όσο θεωρεί η ποπ κουλτούρα του 21ου…
Καρκίνος του εντέρου: Αύξηση των κρουσμάτων σε εννέα χώρες
Τα περιστατικά καρκίνου του εντέρου αυξάνονται στους νεαρούς ενήλικες εννιά ανεπτυγμένων χωρών που εκτείνονται σε τρεις ηπείρους, σύμφωνα με νέα…
Καρκίνος τραχήλου μήτρας: Το λάθος που κάνουν οι γυναίκες
Περίπου οι μισές γυναίκες πιστεύουν ότι δεν κινδυνεύουν να προσβληθούν από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), που ενοχοποιείται για…
Υπέρταση: Πόσες φορές την εβδομάδα κάνει να τρώτε πατάτες
Σύμφωνα με μακρά έρευνα, που δημοσιεύθηκε το 2016 στην επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal, σχετικά με τον αντίκτυπο της πατάτας…
Τα καρύδια προστατεύουν από τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις
Η κατανάλωση καρυδιών τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα συνδέεται με ένα 17% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις, σύμφωνα με…
Ποιοι ωφελούνται περισσότερο από τη γυμναστική
Οι άνθρωποι με προϋπάρχοντα καρδιαγγειακά προβλήματα ωφελούνται περισσότερο από τους υγιείς, όταν ασκούνται σωματικά και γενικότερα ακολουθούν ένα ενεργητικό τρόπο…
Σε ποιες περιπτώσεις ο ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα – Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε
Τόσο οι λίγες ώρες ύπνου το βράδυ (κάτω από έξι) όσο και οι πάρα πολλές (πάνω από εννέα) σχετίζονται με…
Το κόκκινο κρασί κάνει καλό και στο έντερο – Τι δείχνει νέα έρευνα
Το κόκκινο κρασί κάνει καλό στο έντερο καθώς αυξάνει τον αριθμό των διαφορετικών τύπων βακτηρίων που μπορούν να ζήσουν σε…
Ποιες τροφές φέρνουν… πείνα μετά από λίγο
Αν νιώθετε συνέχεια ότι πεινάτε, είναι μια καλή ευκαιρία να ξανασκεφτείτε τα σνακ που επιλέγετε, καθώς και τις τροφές που…