ΠΩΣ ΘΑ ΘΗΛΑΣΩ ΣΩΣΤΑ το παιδί μου;
Το μητρικό γάλα είναι ιδανική τροφή για το μωρό. Είναι πλούσιο σε αμυντικά κύτταρα και παράγοντες που προστατεύουν από λοιμώξεις. Ο θηλασμός έχει πολλά οφέλη τόσο για το βρέφος όσο…
ΔΙΩΞΤΕ ΤΗΝ ΠΙΤΥΡΙΔΑ με σπιτικά υλικά!
Η πιτυρίδα εμφανίζεται όταν τα κύτταρα του δέρματος ανανεώνονται και τα παλιά κελιά πέφτουν και παράγουν ερεθιστικές λευκές νιφάδες. Μερικοί άνθρωποι έχουν την τάση να δημιουργούν και να απορρίπτουν τα…
ΠΟΝΟΙ ΣΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ: ΤΑ σημάδια που πρέπει να προσέξετε
Οι υποχρεώσεις γεμίζουν ασφυκτικά το βεβαρυμμένο μας πρόγραμμα, με αποτέλεσμα αρκετές φορές να μην φροντίζουμε τον εαυτό μας όσο θα έπρεπε και να παραμελούμε την υγεία μας. Παρόλα αυτά, είναι…
ΕΡΕΥΝΑ: ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΕΣ ΑΠΟΒΟΛΕΣ μπορεί να ευθύνεται το σπέρμα του άνδρα
Η ποιότητα του σπέρματος του άνδρα μπορεί να ευθύνεται για τις διαδοχικές αποβολές που κάνει μια γυναίκα, η οποία προσπαθεί να μείνει έγκυος, σύμφωνα με μια νέα μικρή βρετανική επιστημονική…
ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΦΑΩ ΟΤΑΝ έχω ναυτία και εμετούς ;
Πολύ συχνά εξαιτίας κάποιας ίωσης, της εγκυμοσύνης ή ακόμη και ως συνέπεια του στρες και της κακής ψυχολογικής κατάστασης, νιώθουμε έντονη ναυτία η οποία μπορεί να καταλήξει ακόμη και σε…
ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΟΡΑΩ γυαλιά ηλίου στα χιόνια;
Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει διαφόρων ειδών βλάβες στα μάτια και στους ιστούς γύρω από αυτά. Ξεκινώντας από το δέρμα η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα στην περιοχή…
ΧΙΟΝΙΣΤΡΕΣ: ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ γιατί απαιτούν προσοχή
Οι χιονίστρες είναι μια επώδυνη φλεγμονή των μικρών αιμοφόρων αγγείων στο δέρμα, που συμβαίνει επειδή αυτό εκτίθεται επανειλημμένα στο κρύο. Μπορεί να προκαλέσουν κνησμό, κόκκινες κηλίδες, οίδημα και φουσκάλες στα…
ΕΧΩ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΚΑΝΕΙ να τρώω φέτα;
Μια ερώτηση που την ακούμε συχνά ιδιαιτέρως σε μια χώρα όπου η φέτα έχει την τιμητική της. Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι ότι η φέτα και γενικά τα…
ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΛΥΣΕΙΣ ΓΙΑ την στυτική δυσλειτουργία
Οι άντρες είναι συνήθως πολύ αυστηροί με τον εαυτό τους, όσον αφορά τις επιδόσεις τους στον σεξουαλικό τομέα της ζωής τους. Μοιραία, αυτό οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο όπου η…
ΠΟΝΟΛΑΙΜΟΣ; ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ φάτε για να μειωθεί η ενόχληση
Με τις παρακάτω τροφές, όμως, μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά ο πονόλαιμος: Ζεστή σούπα Οι άνθρωποι που έχουν κρυολόγημα, ή γρίπη συχνά επιλέγουν κοτόσουπα, ή σούπα “μανέστρα” για να αισθανθούν καλύτερα.…
ΘΡΟΜΒΩΣΗ. ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ την προλάβουμε
Η θρόμβωση μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί, αλλά, δυστυχώς, μέχρι σήμερα δεν έχει τύχει της απαιτούμενης προσοχής από την ιατρική κοινότητα και την πολιτεία. Αυτό ήταν το μήνυμα των…
ΛΕΥΚΗ Η ΚΑΣΤΑΝΗ ΖΑΧΑΡΗ; ΔΕΙΤΕ ποια είναι τελικά πιο υγιεινή
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν την ακατέργαστη ζάχαρη αντί της επεξεργασμένης. Η ακατέργαστη ζάχαρη δεν είναι εντελώς… ακατέργαστη βέβαια, αλλά σίγουρα είναι σε πιο “αγνή”…
ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΤΡΩΝΕ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΑ έχουν λιγότερες πιθανότητες για παχυσαρκία
Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας στη Σόφια, δείχνει ότι τα παιδιά που ακολουθούν το πρότυπο της μεσογειακής δίαιτας έχουν 15% μικρότερη πιθανότητα να είναι υπέρβαρα ή…
ΝΕΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ παγκόσμια επιδημία της παχυσαρκίας
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση The Lancet, για την οποία πραγματοποιήθηκε συστηματική ανάλυση 1.769 μελετών από 183 χώρες, δείχνει ότι σε παγκόσμιο επίπεδο, τα ποσοστά της παχυσαρκίας…
Δείτε αυτό το βίντεο αν θέλετε να κόψετε το κάπνισμα
Ήθελα να σταματήσω το κάπνισμα! Μετά από αυτό είμαι σε σοκ Ένα πείραμα που μου άνοιξε τα μάτια Νεα χρονιά,νέες συνήθειες Όποιος τολμά ας το δει. Ήθελα να σταματήσω το…
«ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ» ΤΩΝ ΕΟΡΤΩΝ: ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ για την ψυχική μας υγεία;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατάσταση αυτή είναι περαστική, ωστόσο αν διαρκέσει περισσότερο μπορεί να εξελιχθεί σε Καταθλιπτική Διαταραχή. «Ένα καταθλιπτικό επεισόδιο τις ημέρες των εορτών είναι…
ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ της μητέρας
Είναι γνωστό πως ο μητρικός θηλασμός αποτελεί τον ιδανικό τρόπο σίτισης του βρέφους, καθώς το μητρικό γάλα περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών, που απαιτούνται για την υγιή ανάπτυξη του…
Δέκα συναρπαστικά πράγματα που μάθαμε για τον ανθρώπινο εγκέφαλο το 2018 – ΦΩΤΟ
Τα δέκα πιο συναρπαστικά πράγματα που ανακάλυψαν επιστήμονες για τον ανθρώπινο εγκέφαλο δημοσίευσε το Live Science. Σύμφωνα με το εν λόγω δημοσίευμα, αν και ο ανθρώπινος εγκέφαλος παραμένει ένα μυστήριο…
10 ασυνήθιστα ιατρικά περιστατικά του 2018 – Αμοιβάδες που τρώνε τον εγκέφαλο κι άλλα αηδιαστικά
Έκπληξη, φόβο ακόμα και αηδία προκάλεσαν ασυνήθιστα ιατρικά περιστατικά που έγιναν το 2018. Μια 42χρονη έχασε τους φακούς της και τους βρήκε 28 χρόνια μετά… μέσα στο μάτι της, ένας…
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΦΑΤΕ ΠΡΙΝ από μια νύχτα με πολύ αλκοόλ
Τις ημέρες των εορτών το αλκοόλ ρέει άφθονο και αναπόφευκτα ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις δυσάρεστες επιπτώσεις της υπερκατανάλωσης, όπως ο πονοκέφαλος και η ναυτία. Τη διαφορά μπορεί να κάνει όμως…
ΠΛΥΣΙΜΟ ΠΡΟΣΩΠΟΥ: ΠΕΝΤΕ ΒΑΣΙΚΑ λάθη που πρέπει να αποφεύγετε
Όχι ένα, ούτε δύο, αλλά τουλάχιστον πέντε είναι τα βασικά λάθη που όλοι μας κάνουμε, όταν πλέονουμε το πρόσωπό μας, με αποτέλεσμα να ερεθίζουμε και να προκαλούμε προβλήματα στην επιδερμίδα…