ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΠΡΟΦΥΛΑΣΣΟΥΝ ΤΙΣ γυναίκες από το υψηλό σάκχαρο στην εγκυμοσύνη
Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Diabetologia έδειξε ότι η χορήγηση συμπληρώματος ασβεστίου και βιταμίνης D σε γυναίκες με…
ΑΝΤΙΣΥΛΛΗΠΤΙΚΑ: 5 ΑΠΡΟΣΔΟΚΗΤΑ ΟΦΕΛΗ για την υγεία
Τα αντισυλληπτικά χάπια λαμβάνονται κατά βάση για την πρόληψη μιας εγκυμοσύνης. Αν και δεν ενδείκνυνται για όλες τις γυναίκες, υπάρχουν…
ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ: ΠΩΣ Η ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ μπορεί να γίνει αιτία δηλητηρίασης
Στην πλειοψηφία τους, τα χριστουγεννιάτικα οικογενειακά τραπέζια που θα στρωθούν αυτές τις μέρες θα έχουν κατά παράδοση μία μόνο «βασίλισσα»…
«ΘΩΡΑΚΙΣΤΕ» ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ παιδιών με φρούτα και λαχανικά
Η θρεπτική αξία των φρούτων και των λαχανικών, όπως και τα οφέλη της κατανάλωσής τους στην παιδική ηλικία είναι αδιαμφισβήτητα,…
ΠΕΝΤΕ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ συμβουλές για το έλκος
Το πεπτικό έλκος αποτελεί μια νόσο που χαρακτηρίζεται από την παρουσία διαβρώσεων στο βλεννογόνο του στομάχου και εκδηλώνεται με την…
ΤΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ με το πρόσωπό μας
Στο https://www.neadiatrofis.gr διαβάσαμε: Δείτε τι δεν πρέπει να κάνουμε στην επιδερμίδα μας για να μην την βλάψουμε. Σπάμε τα σπυράκια…
ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΤΑ ποτά που πίνετε
Το αλκοόλ έχει περισσότερες θερμίδες από τη ζάχαρη και έτσι είναι ιδιαίτερα παχυντικό, αλλά πολλοί δεν ξέρουν πόσες θερμίδες περιέχουν…
ΤΙ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ στο εορταστικό τραπέζι για να μείνετε στα κιλά σας
Η περίοδος των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αποτελεί αναμφισβήτητα ένα «πάρτι» θερμίδων. Κι αυτό έχει ως αποτέλεσμα η ζυγαριά όσων…
ΣΕΞ: ΤΙ ΛΑΘΟΣ ΚΑΝΟΥΝ ΟΙ άντρες και οι γυναίκες δεν έχουν οργασμό;
Οι άνδρες κάνουν διάφορα πράγματα στο κρεβάτι. Και μπορεί να νομίζουν ότι είναι οι απόλυτοι κυρίαρχοι του παιχνιδιού που λέγεται…
ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΪΚΟΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΛΑΡΑ: ΣΕ ΥΨΗΛΟ 20ετιας τα κρούσματα λόγω του κινήματος κατά των εμβολίων
Τα περισσότερα κρούσματα ιλαράς εδώ και 20 χρόνια καταγράφηκαν το 2018 στην Ευρώπη σύμφωνα με έρευνα του Guardian που επικαλείται…
ΤΙ ΚΑΝΩ ΟΤΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ μου έχει παραπάνω κιλά ;
Τη δεκαετία του ‘ 60 και του ‘ 70 τα υπέρβαρα παιδιά ήταν περιορισμένα και η παιδική παχυσαρκία δεν θεωρούνταν…
ΠΟΙΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΩΝ ΤΡΟΦΩΝ ΣΥΝΔΕΟΝΤΑΙ με χαμηλότερη πιθανότητα εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Annals of the Rheumatic Diseases, δείχνει ότι η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή…
ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΠΩΣ Η ΑΛΛΑΓΗ ΤΟΥ νερού στις διακοπές μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα
Η περίοδος των διακοπών ή και γενικότερα αλλαγές στον προγραμματισμό μας όσον αφορά τη διατροφή και τις συνήθειές μας, μπορεί…
Η ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΗ μνήμη και τις γνωσιακές μας λειτουργίες
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Neurology, η Μεσογειακή διατροφή βοηθάει στην διατήρηση της μνήμης και…
Ακτινογραφίες: Ποιοι και γιατί κινδυνεύουν περισσότερο από την ακτινοβολία
Οι ακτινογραφίες και οι αξονικές τομογραφίες είναι πολύ χρήσιμες εξετάσεις, πρέπει όμως να γίνονται μόνο όταν είναι απολύτως αναγκαίες. Έρευνες…
ΠΟΙΑ ΓΛΥΚΑ ΣΥΣΤΗΝΟΝΤΑΙ στη δίαιτα
Για τους περισσότερους, η ζάχαρη και τα γλυκά δεν έχουν θέση σε μια δίαιτα απώλειας βάρους, γι’ αυτό και χαρακτηρίζονται…