ΣΕΞ: 10 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ να δοκιμάσεις αυτό το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι, εκτός από εποχή διακοπών, είναι και η εποχή του σεξ. Και αυτό δεν το λέμε απλά υποθέτοντας το, αλλά βάσει έρευνας του καταστήματος ερωτικών παιχνιδιών Lovehoney η οποία…
ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΕΝΔΕΧΕΤΑΙ ΝΑ έχουν έφηβοι που δεν κοιμούνται καλά
Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό «Health Psychology» (Ψυχολογία Υγείας) της Αμερικανικής Εταιρείας Ψυχολογίας και δείχνουν ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την παρορμητικότητα των νέων και κατ’ επέκταση τη…
ΕΡΕΥΝΑ: Η ΜΕΤΑΛΛΑΞΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ DNA μπορεί να μειώσει τη διάρκεια ζωής
Οι μαθητευόμενοι μάγοι που θέλουν να βελτιώσουν τον άνθρωπο, τροποποιώντας τα γονίδιά του, κινδυνεύουν να πετύχουν το αντίθετο αποτέλεσμα: η γενετική μετάλλαξη στην οποία υπέβαλε βρέφη Κινέζος ερευνητής για να…
Νόσος των Λεγεωνάριων: Προσοχή στα συμπτώματα της ασθένειας από τα air condition!
Η νόσος των λεγεωνάριων είναι μια σοβαρή μορφή πνευμονίας. Μια εκτεταμένη φλεγμονή των πνευμόνων που προκαλείται συνήθως από μόλυνση με ένα βακτήριο γνωστό legionella. Τα τελευταία χρόνια παρουσιάζεται αύξηση στα…
ΠΟΣΑ ΚΙΛΑ ΝΑ ΑΦΑΙΡΕΙΤΕ ΟΤΑΝ ανεβαίνετε στην ζυγαριά με τα ρούχα
Οι περισσότεροι το κάνουμε για να ξεγελάσουμε… τον εαυτό μας: ανεβαίνουμε στην ζυγαριά με τα ρούχα και μετά αφαιρούμε… όσο μας βολεύει με την “δικαιολογία” ότι τα ρούχα ζυγίζουν τόσο…
Oι αθώες συνήθειες που αποδεδειγμένα σαμποτάρουν τον ύπνο σου -Αλλά δεν το αντιλαμβάνεσαι
Υπάρχει ένα δώρο που μας έχει δοθεί από τη φύση για να θωρακίζει την υγεία μας, να μας ηρεμεί, να μας ξεκουράζει, να κάνει στην άκρη όσα μας απασχολούν κατά…
Η ΣΥΧΝΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΜΕΝΩΝ τροφίμων αυξάνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές νόσους και πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με τα νέα δεδομένα δύο μεγάλων ευρωπαϊκών ερευνών. Τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο βρετανικό ιατρικό…
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ το καλοκαίρι όταν πίνουμε αλκοόλ
Οι μέρες είναι μεγαλύτερες και πιο ηλιόλουστε,ς ενώ μπορεί κανείς να περάσει περισσότερο χρόνο εκτός σπιτιού είτε στις αυλές είτε στην παραλία. Αυτό που ταιριάζει πολύ όμορφα είναι ένα μία…
ΜΕ ΠΟΙΟ ΕΙΔΟΣ ΚΑΡΚΙΝΟΥ συνδέεται η κατανάλωσή καφέ
Με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα σχετίζεται η συχνή κατανάλωση καφέ ή τσαγιού -πάνω από δύο κούπες ημερησίως-, σύμφωνα με μια νέα διεθνή έρευνα. Ο κίνδυνος αφορά τόσο τους…
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ: ΑΝΑΠΤΥΣΣΕΤΑΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΩΣ ΤΑΧΥΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ύπαιθρο απ' ότι τις πόλεις
Η επιδημία της παχυσαρκίας, που επιδεινώνεται συνεχώς κατά τα τελευταία 30 χρόνια, οφείλεται ολοένα περισσότερο στα παραπανίσια κιλά που παίρνουν οι πληθυσμοί στην ύπαιθρο παρά στις πόλεις. Αυτό είναι το…
ΕΙΝΑΙ Η ΜΥΪΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ το απόγευμα σε σχέση με το πρωί;
Μυϊκή δύναμη και θερμοκρασία Η πιθανή εξήγηση αυτής της διαφοράς είναι απλή: η θερμοκρασία και τα ορμονικά επίπεδα του οργανισμού είναι στο υψηλότερο σημείο τους αργά το απόγευμα, καθιστώντας τους…
Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να μετράτε την πίεση σας, σύμφωνα με τους Έλληνες καρδιολόγους
Η αρτηριακή πίεση είναι μια πολύ σημαντική παράμετρος για την καλή υγεία του ανθρώπινου οργανισμού, όπως λένε οι γιατροί της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΕΚΕ), με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα Υπέρτασης,…
Στοιχεία-σοκ: “Φουγάρα” οι Ελληνίδες – Καπνίζουν ακόμη και στην εγκυμοσύνη
Σοκ προκαλούν τα στοιχεία που παρουσίασε η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία για το κάπνισμα στη χώρα μας. Παρότι οι επιστήμονες παραδέχονται ότι τα τελευταία χρόνια οι καπνιστές έχουν μειωθεί στη χώρα…
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΣΟΚ: ΟΙ ΒΛΑΒΕΣ ΠΟΥ προκαλεί ο ήλιος στο δέρμα
Ένας 31χρονος φωτογράφος, ο Pierre-Louis Ferrer παρουσίασε μία σειρά φωτογραφιών που δείχνουν τις βλάβες που προκαλεί ο ήλιος στο ανθρώπινο δέρμα και είναι αόρατες στο ανθρώπινο μάτι. Μέσα από τις…
ΜΕ ΠΟΙΑ ΟΡΜΟΝΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ συνδέεται το άγχος
Το άγχος μπορεί να γίνει εξουθενωτικό. Όταν οι άνθρωποι σπαταλούν τον χρόνο και την ενέργειά τους σε αρνητικές σκέψεις, η διαχείριση της καθημερινότητας δυσκολεύει. Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στο άγχος, ενώ…
ΠΟΣΟ ΔΙΑΡΚΕΙ ΜΙΑ κρίση πανικού;
Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ένας στους τριάντα Ευρωπαίους υποφέρει από Διαταραχή Πανικού, ενώ ένας στους δέκα έχει βιώσει κρίση πανικού, έστω και μία φορά στη ζωή του. Τα νούμερα αποδεικνύουν…
ΑΡΝΗΣΗ ΤΩΝ ΕΜΒΟΛΙΩΝ, άρνηση του μέλλοντος
Αλλά για ένα πράγμα έχω απόλυτη βεβαιότητα: εγώ αγαπώ και τα δικά τους παιδιά, και μάλιστα πολύ περισσότερο από όσο εκείνοι τα δικά μου – ίσως και τα δικά τους.…
Καθιστική νόσος: Τι είναι, τι προκαλεί και τι επιβάλλεται να κάνετε
Τώρα που διαβάζετε αυτές τις γραμμές, κατά πιθανότητα είστε καθισμένοι σε κάποια καρέκλα, σωστά; Αν ναι, τότε καλό θα ήταν να σηκωθείτε! Ο παρατεταμένος χρόνος καθιστικής στάσης μέσα στην ημέρα…
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΡΙΑ ΑΣΦΑΛΟΥΣ κατανάλωσης αλκοόλ κατά την οδήγηση
Αλκοόλ και οδήγηση δεν πάνε μαζί. Πρόκειται για ένα συνδυασμό που σκοτώνει! Ωστόσο, όπως δείχνουν τα στοιχεία Το 35% των Ελλήνων οδηγών απαντά ότι οδηγεί ακόμη κι αν έχει καταναλώσει…
ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΦΙΔΡΩΣΗ: ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ συμβαίνει αν ιδρώνετε το βράδυ που κοιμάστε
Η νυχτερινή εφίδρωση είναι μια ενόχληση που συνδέεται συνήθως με ύπνο σε περιβάλλον με θερμοκρασία ανώτερη από την ιδανική. Ωστόσο, όσοι ξυπνούν κάθιδροι από την νυχτερινή εφίδρωση ή παρατηρούν αλλαγές…
ΤΑ ΤΕΣΣΕΡΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ σεξ στην υγεία
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το σεξ μας ωφελεί από την κορφή μέχρι τα νύχια, αν και για πολλές από τις ευεργετικές του ιδιότητες είναι απαραίτητο να γίνουν περισσότερες έρευνες, ώστε…