Ρινική συμφόρηση: 7 φυσικοί τρόποι για να την αντιμετωπίσουμε
Η μπουκωμένη μύτη βασανίζει ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων ειδικά το χειμώνα λόγω των ιώσεων που κυκλοφορούν. Μάλιστα, το πρόβλημα μπορεί…
ΠΡΕΠΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΝΑ ΤΡΩΕΙ μετά τις 8 το βράδυ;
Πολύ συχνά ακούμε από επίσημες ή μη πηγές ότι θα πρέπει να έχουμε ολοκληρώσει όλα μας τα γεύματα μέχρι τις…
ΠΩΣ ΤΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΤΗΣ ΦΟΥΣΤΑΣ συνδέεται με κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Νέα μελέτη δείχνει ότι αύξηση του βάρους σε γυναίκες, που αντιστοιχεί σε αλλαγή του μεγέθους της φούστας κατά ένα νούμερο,…
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α : Ο φύλακας των ματιών μας
Η βιταμίνη Α ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες και αποτελεί ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, που δε συντίθεται από τον οργανισμό και…
Οι 5 τροφές που πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια του χειμώνα
Οι πιο ψυχροί μήνες του έτους χαρακτηρίζονται από λιγότερη ηλιακή ακτινοβολία, μειωμένη παραγωγικότητα και αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων υγείας. Δείτε τροφές…
Ακτινίδιο: 5 λόγοι να το εντάξουμε στη διατροφή μας
Το ακτινίδιο μας τραβά την προσοχή λόγω του έντονου πράσινου χρώματός του και της εξωτικής του γεύσης. Αλλά η πραγματική…
ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ σας και μετά την κλιμακτήριο
Από πολύ παλιά ήταν γνωστό ότι οι γυναίκες στην αναπαραγωγική ηλικία έχουν, χάρη στα οιστρογόνα τους, πολύ χαμηλότερο κίνδυνο να…
ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ Η ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΜΠΟΡΕΙ να γίνει οδηγός σωστής διατροφής
Βρείτε χρόνο για να τρώτε ως οικογένεια. Αυτό μας λένε οι ειδικοί του χώρου της διατροφής σήμερα. Μπορεί φυσικά να…
Γρίπη: Πόσο κινδυνεύουμε – Πώς προφυλασσόμαστε
Να εμβολιαστούν κατά της γρίπης έστω και καθυστερημένα συνιστά στους πολίτες που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες η Κοσμητεία της Σχολής…
Ενδομητρίωση: Πότε χρειάζεται εξωσωματική γονιμοποίηση
Σε υπογόνιμες γυναίκες με ενδομητρίωση η ιατρικά υποβοηθούμενη αναπαραγωγή μπορεί να δώσει λύσεις. Δύο από τις επιλογές είναι η σπερματέγχυση…
ΣΤΟΜΑΤΙΚΟ ΣΕΞ: ΤΙ ΦΤΑΙΕΙ και δεν περνάς καλά;
Όσο ευχάριστο μπορεί να είναι το στοματικό σεξ για κάποιες γυναίκες, τόσο δυσάρεστο και επώδυνο μπορεί να είναι για κάποιες…
ΤΑ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΤΑ ΚΑΚΑ λιπαρά για την καρδιά μας
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal, δείχνει πως η αυξημένη κατανάλωση τεσσάρων τύπων κορεσμένων λιπαρών…
Ο καρκίνος θα θεραπεύεται καθολικά από το 2020 λένε Ισραηλινοί επιστήμονες
Ο καρκίνος θα θεραπεύεται μέχρι το 2020, ισχυρίζονται Ισραηλινοί επιστήμονες που εργάζονται πάνω στη θεραπεία του. Η νέα θεραπεία αναπτύσσεται…
ΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΘΕΡΜΙΔΙΚΕΣ παγίδες της νηστείας
Η νηστεία αποτελεί μια περίοδο διατροφικής αποτοξίνωσης. Ωστόσο, για άτομα που ακολουθούν κάποιο πρόγραμμα απώλειας βάρους, υπάρχουν κάποιες μικρές υγιεινές…
Τροφές που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος
Το κυκλοφορικό σύστημα αποτελείται από την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία και το αίμα που κυκλοφορεί μέσα σ’ αυτά. Μέσω αυτού…
ΠΟΙΟΙ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ το υψηλό σάκχαρο
Νέα μελέτη δείχνει πως άτομα που γεννήθηκαν με χαμηλό σωματικό βάρος κι έχουν υιοθετήσει ανθυγιεινές συνήθειες ως ενήλικες, όπως το…