ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΡΙΑ ΑΣΦΑΛΟΥΣ κατανάλωσης αλκοόλ κατά την οδήγηση
Αλκοόλ και οδήγηση δεν πάνε μαζί. Πρόκειται για ένα συνδυασμό που σκοτώνει! Ωστόσο, όπως δείχνουν τα στοιχεία Το 35% των…
ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΦΙΔΡΩΣΗ: ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ συμβαίνει αν ιδρώνετε το βράδυ που κοιμάστε
Η νυχτερινή εφίδρωση είναι μια ενόχληση που συνδέεται συνήθως με ύπνο σε περιβάλλον με θερμοκρασία ανώτερη από την ιδανική. Ωστόσο,…
ΤΑ ΤΕΣΣΕΡΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ σεξ στην υγεία
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το σεξ μας ωφελεί από την κορφή μέχρι τα νύχια, αν και για πολλές από τις…
Ποια είναι τα διατροφικά οφέλη της νηστείας
Μπορεί ορισμένοι άνθρωποι να επιλέγουν να νηστεύουν λόγω θρησκευτικής παράδοσης, αλλά και τόνωσης του θρησκευτικού αισθήματος, αλλά τα οφέλη της…
ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ: ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΙΑ να μην σας πιάνουν μέσα στο σπίτι
Είναι, επομένως, σώφρον για όποιον έχει αλλεργίες να γνωρίζει ποια σημεία είναι αυτά και τι μπορεί να κάνει για να…
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΤΡΕΞΙΜΟ ΧΩΡΙΣ κάλτσες; Ούτε να το σκέφτεστε
Η απάντηση φυσικά είναι προφανής και κατηγορηματική. Όχι. Τεράστιο λάθος Αν το αποφασίσουμε για λόγους που δεν έχουν καμία λογική…
ΣΟΚΑΡΕΙ ΕΡΕΥΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚΗ ΥΓΕΙΑ: Ένας στους πέντε δεν γνωρίζει τη σημασία της διατροφής!
Μοιάζει εξαιρετικά αυτονόητο και όμως δεν είναι: ο τρόπος που τρώμε μπορεί να επηρεάσει την λειτουργία της καρδιάς. Ωστόσο, σύμφωνα…
ΟΙ ΠΑΛΜΟΙ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ δείχνουν τον κίνδυνο θανάτου
Ζήσης Ψάλλας Οι άνδρες με 75 bpm και άνω στην ηλικία των 50 ετών έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα…
Μυϊκή δύναμη: Πώς επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής
Οι άνθρωποι με μεγαλύτερη μυϊκή ισχύ, οι οποίοι μπορούν να σηκώσουν γρήγορα τα βάρη, τείνουν να ζουν περισσότερο. Αυτό δείχνει…
Πώς θα αντιμετωπίσουμε φυσικά την υποχώρηση των ούλων;
Η υποχώρηση των ούλων αποτελεί κοινό οδοντικό πρόβλημα, το οποίο οι περισσότεροι δεν αντιλαμβάνονται εγκαίρως επειδή εξελίσσεται με αργό ρυθμό…
ΑΝΤΙΒΙΩΣΗ: ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ τρώτε και τι όχι
Newsit / Υγεία / Αντιβίωση: Τι πρέπει να τρώτε και τι όχιΑντιβίωση: Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι Δημοσιεύθηκε:…
Γιατί οι κοντοί κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιοπάθεια;
Οι κοντοί άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιοπάθεια (στεφανιαία νόσο), πράγμα που σε μεγάλο βαθμό σχετίζεται με τη χειρότερη λειτουργία των…
ΕΡΕΥΝΑ: ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ πάθετε αν πείτε καυτό τσάι
Σύμφωνα με νέα μελέτη, όσοι καταναλώνουν το ρόφημα ενώ ζεματάει αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να προσβληθούν από καρκίνο του οισοφάγου. Ερευνες…
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΣ, το παιδί σας βλέπει συνεχώς
Η διατροφή του παιδιού είναι το μόνιμο άγχος για τους περισσότερους γονείς. Άλλοι για να μην πάρει βάρος το παιδί,…
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D στην εγκυμοσύνη
H βιταμίνη D είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, που φαίνεται ότι παίζει κομβικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας. Παλαιότερα, θεωρούσαμε…
ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ δροσερό καρπούζι!
Το καρπούζι είναι ένα εύγευστο δροσερό και θρεπτικό λαχανικό. Εκτός από τις δροσερές, γλυκές και απολαυστικές στιγμές που μας προσφέρει,…