
Το γρηγορότερο τεστ, για να μάθουμε πόσο θα ζήσουμε
Η καλή ισορροπία είναι πολύ σημαντική για την υγεία, καθώς αποτελεί έναν ισχυρό προγνωστικό παράγοντα για την άνοια, για το προσδόκιμο ζωής αλλά και για

Η καλή ισορροπία είναι πολύ σημαντική για την υγεία, καθώς αποτελεί έναν ισχυρό προγνωστικό παράγοντα για την άνοια, για το προσδόκιμο ζωής αλλά και για
Σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία παρουσιάζει η βρετανική εφημερίδα «Independent» το πλαστικά μπουκάλια τα οποία γεμίζουμε ξανά και ξανά για να πιούμε νερό είναι
Η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια ενός ανεμιστήρα εξαρτάται -εκτός από άλλους παράγοντες- και από το κλίμα. Όταν κάνει ζέστη, αλλά παράλληλα υπάρχει υγρασία στην ατμόσφαιρα,
Για την ασπαρτάμη έχουν κατά καιρούς ακουστεί πολλά. Ειδικοί και μη ειδικοί, όλοι έχουν να πουν και κάτι. Ωστόσο, όπως γίνεται για όλα τα τρόφιμα
Πολλοί πιστεύουν πως το μπάνιο σε μια πισίνα ίσως δεν είναι και ό, τι καλύτερο για την υγεία. Όταν το νερό δε χλωριώνεται τακτικά και
Το αυχενικό σύνδρομο περιγράφει την φθορά στους σπονδύλους στο επάνω μέρος της σπονδυλικής στήλης (αυχένας), η οποία έρχεται με το πέρασμα του χρόνου. Το αυχενικό
Ο ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικός για τη συνολική υγεία σας, αφού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων, να διατηρήσει υγιή τον εγκέφαλό σας
Αν δεις τα υλικά θα πεις να ένα πιάτο που μπορώ να φάω σε δίαιτα. Και ενώ εσύ πιστεύεις ότι η διατροφή σου, μαζί με

Το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία. Αυτό το γνωρίζουν όλοι, αλλά για κάποιους είναι αρκετά δύσκολο να “σπάσουν τα δεσμά” αυτής της συνήθειας. Η

Αμφιβάλλουμε αν υπάρχει κάποιος που δεν γνωρίζει τις καταστροφικές επιπτώσεις που έχει η κατανάλωση αλκοόλ στη γραμμή μας, την υγεία της καρδιάς και του συκωτιού
H χoληδόχoς κύστη δεν εiναι ένα όργανo πoυ μας απασχoλεί συχνά, εκτός και αν πρoκαλεi έντoνo πoνo, oπoτε και μoνo τoτε ασχoλoύμαστε με τo τι μπoρεi
Το pool running είναι το τρικ του έξυπνου δρομέα για να προλαμβάνει τους τραυματισμούς. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά τις περιόδους σκληρής προπόνησης (όπως προετοιμασία για
Από την άλλη, κάποιοι τα θεωρούν (αδίκως) «παχυντικά» φρούτα, με αποτέλεσμα πολλοί που επιθυμούν να ελέγξουν το βάρος τους να τα αποφεύγουν, θεωρώντας ότι προσφέρουν

Εκστρατεία ενημέρωσης για τον αλόγιστη χρήση των αντιβιοτικών ξεκινούν το Διαδημοτικό Δίκτυο Υγιών Πόλεων και η Ελληνική Εταιρεία Χημειοθεραπείας, υπό την αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου
Ένα στα τρία νέα περιστατικά παιδικού άσθματος (το 33%) σχετίζεται με τη ρύπανση του αέρα, κι ένα μεγάλο μέρος από αυτά (τουλάχιστον ένα στα δέκα
Η χρήση του φούρνου μικροκυμάτων διευκολύνει σημαντικά την καθημερινότητα, εξοικονομώντας πολύτιμο χρόνο στην προετοιμασία γευμάτων. Συχνά όμως, διατυπώνονται ανησυχίες και επιφυλάξεις αναφορικά με την ασφάλειά
Είτε πρόκειται για κάτι επιπόλαιο, είτε για πιο σοβαρό, ένας τραυματισμός πρέπει να αντιμετωπίζεται με υπομονή. Παρατηρώντας διάφορες περιπτώσεις αντιλαμβάνομαι ότι τις περισσότερες φορές, η

Πολλαπλά τα οφέλη ψυχικής υγείας για τους άνω των 50 ετών που εξακολουθούν να πηγαίνουν τακτικά στην εκκλησία Καλύτερη ψυχική υγεία έχουν οι άνθρωποι μεγαλύτερης
Η υπερχοληστερολαιμία είναι μια πολύ συχνή μεταβολική διαταραχή, που συνδέεται στενά με τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως η στεφανιαία νόσος, η αθηροσκλήρωση και τα
Μην αναζητάτε λύσεις στα προβλήματά σας το βράδυ. Αυτή είναι η χειρότερη στιγμή. Όσο εσείς προβληματίζεστε, ο οργανισμός σας βρίσκεται σε υπερεγρήγορση, γεγονός που δυσχεραίνει
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό JAMA, δείχνει πως ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, ακόμη και σε
Η Δυνατή Ελλάδα είναι ανεξάρτητο ειδησεογραφικό μέσο
με στόχο την έγκυρη, άμεση και τεκμηριωμένη ενημέρωση.
Για επικοινωνία, παρατηρήσεις ή συνεργασίες:
📧 Email: geoathanasg@gmail.com
© 2026 Δυνατή Ελλάδα — Ανεξάρτητη Ενημέρωση • Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται