Τα νύχια είναι που ξεχωρίζουν τα πρωτεύοντα (μεταξύ αυτών και τους ανθρώπους) από τα θηλαστικά, τόσο σημαντικά είναι για την εξέλιξη των ειδών. Κι άλλο τόσο για τον οργανισμό και τη συνολική μας υγεία. «Τα νύχια καταλαμβάνουν έναν ιδιαίτερο χώρο μέσα στη δερματολογία και την ιατρική γενικότερα», λέει χαρακτηριστικά ο αναπληρωτής καθηγητής Δερματολογίας στο Πανεπιστήμιο … Περισσότερα
Σε αντίθεση με το πλούσιο καλοκαίρι το οποίο και διαδέχεται, το φθινόπωρο είναι σχετικά φτωχό σε φρούτα και λαχανικά, αλλά παρέχει κάποια που έχουν υψηλή θρεπτική αξία και ελκυστική γεύση, ενώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς τρόπους στις συνταγές μας. – Ρόδι Θα ήταν αδικία αν χαρακτηρίζαμε το ρόδι απλά ένα φρούτο. Το ρόδι είναι … Περισσότερα
Το γάλα αποτελεί ένα τρόφιμο που συνήθως δε λείπει από τη διατροφή των παιδιών. Πρόκειται για μία από τις πλουσιότερες πηγές ασβεστίου, η επαρκής πρόσληψη του οποίου είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας. Εκτός βέβαια από ασβέστιο, το γάλα προσφέρει και άλλα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, που συμβάλλουν στην υγιή ανάπτυξη των παιδιών, … Περισσότερα
Τα άσθμα είναι μια χρόνια κατάσταση κατά την οποία οι αεραγωγοί φλεγμαίνουν και πρήζονται με αποτέλεσμα να μειώνεται σημαντικά η διάμετρος τους οδηγώντας σε προβλήματα αναπνοής. Οι ασθενείς λαμβάνουν κορτικοστεροειδή, φάρμακα με σημαντικές παρενέργειες, ενώ παράλληλα πολλοί ανθίστανται στη συγκεκριμένη φαρμακευτική θεραπεία. Ιδιαίτερα ενθαρρυντικά είναι τα ευρήματα μιας πρόσφατης μελέτης από το πανεπιστήμιο King’s του … Περισσότερα
Μια μέχρι πρότινος άγνωστη παρενέργεια στην υγεία των ατόμων που καπνίζουν είτε συμβατικό, είτε ηλεκτρονικό τσιγάρο αναδεικνύει μια νέα αμερικανική μελέτη Τα άτομα που καπνίζουν συμβατικά ή ηλεκτρονικά τσιγάρα φαίνεται να έχουν περισσότερες δυσκολίες αναφορικά με τον ύπνο τους, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Sleep Research. Στην έρευνα έλαβαν μέρος 1.664 … Περισσότερα
Oσοι ακολουθούν χορτοφαγική ή βίγκαν διατροφή διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθειες, αλλά μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, οι Βρετανοί ερευνητές που εκπόνησαν την έρευνα δεν κατάφεραν να διαπιστώσουν κατά πόσον η αύξηση του κινδύνου οφείλεται σε διατροφικά αίτια ή σε άλλους παράγοντες. Η νέα έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση British Μedical Journal. Προκειμένου … Περισσότερα
Η καρδιαγγειακή νόσος είναι η κυριότερη αιτία θανάτου των ανθρώπων μέσης ηλικίας διεθνώς, αλλά στις χώρες υψηλού εισοδήματος οι θάνατοι από καρκίνο έχουν πια γίνει δύο φορές συχνότεροι από ό,τι οι καρδιαγγειακοί, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. Ανάλογα μάλιστα με το επίπεδο εισοδήματος υπάρχουν μεγάλες αποκλίσεις: Οι καρδιαγγειακοί θάνατοι είναι μόνο το 23% … Περισσότερα
Τα περιστατικά καρκίνου του εντέρου αυξάνονται στους νεαρούς ενήλικες εννιά ανεπτυγμένων χωρών που εκτείνονται σε τρεις ηπείρους, σύμφωνα με νέα μελέτη της Αμερικάνικης Αντικαρκινικής Εταιρείας. Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας, που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Gut», αναδεικνύουν ότι τα αυξανόμενα αυτά ποσοστά έρχονται σε αντίθεση με τη μείωση των περιστατικών αυτής της νόσου στα άτομα … Περισσότερα
Αν και οι έρευνες δείχνουν ότι το πρωκτικό σεξ δεν είναι τόσο διαδεδομένο όσο θεωρεί η ποπ κουλτούρα του 21ου αιώνα πως είναι, εντούτοις δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η περιέργεια γύρω από αυτό έχει αυξηθεί παράλληλα με την απελευθέρωση της σεξουαλικότητας και της εξάπλωσης του διαδικτύου. Η γυναικολόγος Lauren F. Streicher, διευθύντρια του Κέντρου Σεξουαλικής … Περισσότερα
Τα περιστατικά καρκίνου του εντέρου αυξάνονται στους νεαρούς ενήλικες εννιά ανεπτυγμένων χωρών που εκτείνονται σε τρεις ηπείρους, σύμφωνα με νέα μελέτη της Αμερικάνικης Αντικαρκινικής Εταιρείας. Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας, που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Gut», αναδεικνύουν ότι τα αυξανόμενα αυτά ποσοστά έρχονται σε αντίθεση με τη μείωση των περιστατικών αυτής της νόσου στα άτομα … Περισσότερα