Μύκητες των ποδιών – Συμβουλές για να απαλλαγείτε μια για πάντα

Στην ονυχομυκητίαση, τα δερματόφυτα, τα οποία σχετίζονται με τους μύκητες του γένους Trichophyton, Epidermophyton και Microsporum, είναι οι πλέον συχνοί τύποι των μυκήτων της πάθησης και ευθύνονται για το 90% των λοιμώξεων των νυχιών.   Η ονυχομυκητίαση δεν είναι ένα απλό αισθητικό πρόβλημα. Μπορεί να προσβληθεί ένα ή περισσότερα από τα νύχια των χεριών ή … Περισσότερα

Στιγμιαίος καφές: Τα δύο μεγάλα οφέλη του για την υγεία μας

Όταν οι Έλληνες λένε “πάμε για ένα καφέ”, το πιο πιθανό είναι ότι ο καφές που θα πιουν θα είναι φραπέ. Αν το ούζο είναι το “εθνικό μας ποτό”, τότε ο καφές φραπέ είναι σίγουρα το εθνικό μας ρόφημα καφέ. Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για … Περισσότερα

Γιατί στην αρχαιότητα δεν πέθαιναν από καρκίνο;

Είναι ο καρκίνος ασθένεια της σύγχρονης εποχής; Δεν υπήρχε παλιά; Η έρευνα καταλήγει στο ότι ο καρκίνος δεν υπήρχε στα… αρχαία χρόνια. Είναι πιθανό να είναι προϊόν της σύγχρονης εποχής. Η άποψη αυτής έχει πολλούς υπερασπιστές αλλά και πολλούς πολέμιους. Η καθηγήτρια Ροζαλί Ντέηβιντ και η ομάδα της στο Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ όπως και ο … Περισσότερα

Ποιο φρούτο προστατεύει από τον προστάτη;

Μικρός, σε μέγεθος κάστανου και ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη, ο προστάτης είναι ένας αδένας με βασική λειτουργία τη συνεισφορά του ειδικού υγρού που εκκρίνει στην τελική διαμόρφωση του σπέρματος. Τα πιο εντυπωσιακά στοιχεία για τη βιολογική δραστηριότητα εκχυλισμάτων ροδιού έχουν καταδειχθεί σε καρκινικά κύτταρα προστάτη. Μόλις 70 μικρογραμμάρια/ml εκχυλίσματος ροδιού αρκούν για να καταστείλουν την … Περισσότερα

Μήπως έχετε δυσανεξία στη γλουτένη; Αυτά είναι τα 10 σημάδια που την «προδίδουν» (βίντεο)

Περισσότερες από 55 ασθένειες έχουν συνδεθεί με την δυσκολία ή ανικανότητα του οργανισμού να χειριστεί σωστά τη γλουτένη, την πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι. Υπολογίζεται ότι το 99% των ατόμων που έχουν δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη δεν γνωρίζουν την πάθησή τους επειδή δεν μπορούν να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα. Σε γενικές γραμμές, υπολογίζεται ότι το … Περισσότερα

Το “σιωπηλό έμφραγμα” είναι θανατηφόρο – Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν

Το έμφραγμα που δεν έχει εμφανή συμπτώματα και όμως, συμβαίνει, είναι ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία, καθώς συνήθως έχει θανατηφόρο κατάληξη. Δείτε πως να το αντιληφθείτε έγκαιρα. “Είχα πάθει έμφραγμα πριν από καιρό και δεν το κατάλαβα. Το είδαν οι γιατροί στις εξετάσεις”…Είμαι μια εξομολόγηση δεν την ακούμε συχνά, όμως, στην πραγματικότητα … Περισσότερα

Προσοχή: Αν δείτε το παιδί σας να κάθεται έτσι, αλλάξτε του στάση!

Είναι αρκετά συνηθισμένο τα παιδιά να κάθονται στη στάση «W», και οι περισσότεροι θα πιστεύουν ότι οφείλεται σε καλή ελαστικότητα. Ωστόσο, η στάση αυτή μπορεί να οδηγήσει σε κάποιες πραγματικά σοβαρές ορθοπεδικές καταστάσεις, καθώς αποτρέπει τα παιδιά να είναι σε θέση να μετατοπίσουν το βάρος τους και να πετύχουν αυτό που ονομάζεται «περιστροφή του κορμού». … Περισσότερα

Δείτε πώς θα χάσετε πιο εύκολα και πιο γρήγορα βάρος

Όταν μιλάμε για απώλεια βάρους το μυαλό μας πηγαίνει σε δύο παράγοντες: δίαιτα και άσκηση. Μήπως όμως υπάρχει και κάτι άλλο που μπορεί να βοηθήσει;  Για …καλή μας τύχη υπάρχει. Πρόκειται για την ενέργεια, τις θερμίδες δηλαδή, που δαπανάμε κατά τη διάρκεια της ημέρας προκειμένου να πραγματοποιήσουμε τις καθημερινές μας δραστηριότητες, όπως οι δουλειές του … Περισσότερα

Δείτε πώς η πρόσληψη πρωτεΐνης σχετίζεται με μείωση της αρτηριακής πίεσης

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Hypertension, οι ενήλικες που καταναλώνουν δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεϊνη, έχουν χαμηλότερη πιθανότητα εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης, συγκριτικά με άτομα με χαμηλότερη πρωτεϊνική πρόσληψη. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από 1.361 υγιείς άνδρες και γυναίκες, ηλικίας 30-54 ετών, τους οποίους παρακολούθησαν για περίπου 11 … Περισσότερα

Ηλιακό έγκαυμα: 5 εύκολοι και γρήγοροι τρόποι για να ανακουφιστείτε άμεσα | AgrinioPress

Κανένας δεν θέλει να καεί από τον ήλιο και σίγουρα όλοι παίρνουμε μέτρα προστασίας. Παρ’όλα αυτά στην θερινή ανεμελιά των διακοπών, μπορεί κανείς να χάσει την αίσθηση του χρόνου, να τον πάρει ο ύπνος στην ξαπλώστρα ή να μείνει…λίγο παραπάνω μέσα στη θάλασσα παίζοντας θαλασσινά παιχνίδια ή κάνοντας σπορ. Δείτε πως να αντιμετωπίσετε το ηλιακό … Περισσότερα