Ποια ορμόνη είναι υπεύθυνη για την ευτυχία σου;

Η σεροτονίνη είναι μια πολύ σημαντική ορμόνη καθώς επηρεάζει τη διάθεση και την ποιότητα του ύπνου σας. Επίσης, ελέγχει τα επίπεδα της πίεσης του αίματος. Μεταφέρει τα μηνύματα του οργανισμού, στον εγκέφαλο και το σώμα και είναι η βασική υπεύθυνη για τη χαρά σας. Αν λείπει από τον οργανισμό σας, τότε μια σειρά από προβλήματα εμφανίζονται στο … Περισσότερα

Πείτε «αντίο» σε πυρετό και κρυολόγημα με αυτό το «μαγικό» γιατροσόφι της γιαγιάς

Τις παραδοσιακές χρήσεις του, ως… φαρμάκου για τα κρυολογήματα, τον βήχα και τις μολύνσεις, διερευνά διδακτορική διατριβή που επικεντρώνεται στη λαϊκή ιατρική, στην περιφέρεια του νομού Δράμας. Γιατροσόφια με κρεμμύδια που προέκυψαν από προσωπικές συνεντεύξεις ηλικιωμένων κατοίκων του νομού, καταγράφονται στη διατριβή, όπως το αντιπυρετικό με κομμένες φέτες κρεμμυδιού, τοποθετημένες στο κάτω μέρος του πέλματος … Περισσότερα

7 τρόποι να σταματήσεις εύκολα την αιμορραγία

Οι τραυματισμοί που προκαλούν αιμορραγία είναι πολύ συχνοί, αλλά ακόμη και η μικρή αιμορραγία που προκαλείται από κοψίματα και θραύσματα πρέπει να σταματήσει. Συχνά, η αιμορραγία μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζει κάποιος πώς να το κάνει με ασφάλεια. Όποιος θεραπεύει την πληγή θα πρέπει να πλένει τα χέρια και να … Περισσότερα

Ποια είναι τα ανησυχητικά σημάδια του θυρεοειδή σας;

Ο θυρεοειδής είναι ένας ενδοκρινής αδένας, που βρίσκεται στο πρόσθιο μέρος του λαιμού. Η ετυμολογία της λέξης (θυρεός + είδος) σημαίνει μορφή μεγάλης ασπίδας. Ο θυρεοειδής συνθέτει, αποθηκεύει και απελευθερώνει στο αίμα τις θυρεοειδικές ορμόνες, που ρυθμίζουν πολλές λειτουργίες του μεταβολισμού. Οι ορμόνες αυτές είναι αναγκαίες για τη σωστή λειτουργία όλων των ιστών και των … Περισσότερα

Αγγειακή άνοια: Τα συχνά συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε

Τα συμπτώματα αγγειακής άνοιας μπορεί να είναι παρόμοια με τη νόσο του Alzheimer και άλλους τύπους άνοιας. Εδώ θα διαβάσετε για τα κοινά σημάδια της αγγειακής άνοιας που πρέπει να γνωρίζετε. Είστε σε κίνδυνο; Η αγγειακή άνοια επηρεάζει περίπου 150.000 άτομα στο Ηνωμένο Βασίλειο, σύμφωνα με το εθνικό σύστημα υγείας της Μ. Βρετανίας (NHS). Προκαλείται … Περισσότερα

Έρευνα αποκαλύπτει: Ποια σπερματοζωάρια οδηγούν σε υγιή παιδιά;

Τα σπερματοζωάρια τα οποία ζουν για μεγαλύτερο διάστημα πριν γονιμοποιήσουν ένα ωάριο «οδηγούν» και σε πιο υγιείς απογόνους σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο East Anglia και το Πανεπιστήμιο της Ουψάλα στη Σουηδία. Στην πρόσφατα δημοσιευμένη έρευνα κατεδείχθη ότι οι απόγονοι που προέκυψαν από  ένα σπερματοζωάριο που έζησε περισσότερο μετά την εκσπερμάτωση ενός αρσενικού … Περισσότερα

Καρκίνος προστάτη: Αυτοί οι άνδρες έχουν αυξημένο κίνδυνο

Οι άνδρες που έγιναν πατέρες μέσω τεχνικών υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη, ιδίως σε νεότερη ηλικία (πριν τα 55), σε σχέση με όσους αποκτούν παιδί με φυσικό τρόπο, σύμφωνα με μια νέα σουηδο-αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές από τα πανεπιστήμια Λουντ Σουηδίας και Στάνφορντ ΗΠΑ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο British … Περισσότερα

Είναι παλαιστές-σούμο και καταναλώνουν 7.000 θερμίδες την ημέρα! Πως διατηρούνται υγιείς; (βίντεο)

Οι παλαιστές Σούμο ξεχωρίζουν για το τεράστιο μέγεθός τους και για την ενδυμασία τους, που μερικοί την βρίσκουν αστεία. Μάλιστα, εντυπωσιακό είναι το γεγονός ότι παρά τη διατροφή τους που περιλαμβάνει έως και 7.000 θερμίδες ημερησίως, παραμένουν υγιείς. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στο άθλημά τους καθώς η δίαιτά τους έχει στόχο όχι μόνο να … Περισσότερα

Oι παράγοντες που επηρεάζουν την αντοχή των ανδρών στο…κρεβάτι

Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι στην ηλικία των 40 ετών το 11% των αντρών χάνει τις… αντοχές του στο σεξ. Και όπως είναι φυσικό, το ποσοστό αυτό αυξάνεται με τα χρόνια, με αποτέλεσμα στα 70 τους χρόνια οι μισοί άντρες να βιώνουν σημαντική μείωση στις σεξουαλικές επιδόσεις και τις αντοχές τους. Εκτός όμως από την … Περισσότερα

Tι είναι η κολπίτιδα και πως την αντιμετωπίζετε;

Κολπίτιδα: την έχεις σίγουρα ακούσει από το γιατρό σου ή τις φίλες σου ως ένα από τα πιο συχνά γυναικολογικά προβλήματα. Τα συμπτώματά της συνήθως είναι πολύ ενοχλητικά μιας και προκαλεί φαγούρα, πόνο ή τσούξιμο στην ευαίσθητη περιοχή. Τι είναι όμως ακριβώς η κολπίτιδα; Ποιες είναι οι «υπεύθυνες» αιτίες για την εμφάνισή της και πώς θα … Περισσότερα