ΤΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ με το πρόσωπό μας

Στο https://www.neadiatrofis.gr διαβάσαμε: Δείτε τι δεν πρέπει να κάνουμε στην επιδερμίδα μας για να μην την βλάψουμε. Σπάμε τα σπυράκια Αν πειράξετε ένα σπυράκι, μετά

Read More »

ΤΙ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ στο εορταστικό τραπέζι για να μείνετε στα κιλά σας

Η περίοδος των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αποτελεί αναμφισβήτητα ένα «πάρτι» θερμίδων. Κι αυτό έχει ως αποτέλεσμα η ζυγαριά όσων είναι επιρρεπείς στις λιχουδιές να

Read More »

ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΪΚΟΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΛΑΡΑ: ΣΕ ΥΨΗΛΟ 20ετιας τα κρούσματα λόγω του κινήματος κατά των εμβολίων

Τα περισσότερα κρούσματα ιλαράς εδώ και 20 χρόνια καταγράφηκαν το 2018 στην Ευρώπη σύμφωνα με έρευνα του Guardian που επικαλείται στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

Read More »

ΠΟΙΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΩΝ ΤΡΟΦΩΝ ΣΥΝΔΕΟΝΤΑΙ με χαμηλότερη πιθανότητα εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Annals of the Rheumatic Diseases, δείχνει ότι η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες συνδέεται

Read More »

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΠΩΣ Η ΑΛΛΑΓΗ ΤΟΥ νερού στις διακοπές μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα

Η περίοδος των διακοπών ή και γενικότερα αλλαγές στον προγραμματισμό μας όσον αφορά τη διατροφή και τις συνήθειές μας, μπορεί να είναι αιτίες για εμφάνιση

Read More »

Η ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΗ μνήμη και τις γνωσιακές μας λειτουργίες

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Neurology, η Μεσογειακή διατροφή βοηθάει στην διατήρηση της μνήμης και των γνωσιακών μας λειτουργιών. Το

Read More »

Ακτινογραφίες: Ποιοι και γιατί κινδυνεύουν περισσότερο από την ακτινοβολία

Οι ακτινογραφίες και οι αξονικές τομογραφίες είναι πολύ χρήσιμες εξετάσεις, πρέπει όμως να γίνονται μόνο όταν είναι απολύτως αναγκαίες. Έρευνες έχουν δείξει ότι σε κάποιες

Read More »

ΠΟΙΑ ΓΛΥΚΑ ΣΥΣΤΗΝΟΝΤΑΙ στη δίαιτα

Για τους περισσότερους, η ζάχαρη και τα γλυκά δεν έχουν θέση σε μια δίαιτα απώλειας βάρους, γι’ αυτό και χαρακτηρίζονται συχνά ως «απαγορευμένα» τρόφιμα. Είναι

Read More »

ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΝΕΑΝΙΚΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ: Παράγοντες κινδύνου, συμπτώματα, αντιμετώπιση

Δεν είναι μια ψυχική ασθένεια που αφορά μόνο ενήλικες. Παιδιά και νέοι σύμφωνα με ψυχιάτρους πάσχουν από κατάθλιψη, η οποία συχνά είναι απόρροια μπούλινγκ ή

Read More »

ΠΡΟΚΑΛΕΙ Η ΚΑΝΝΑΒΗ ΓΕΝΕΤΙΚΕΣ αλλαγές στο ανδρικό σπέρμα;

Καθώς εντείνεται η τάση για νομιμοποίηση της κάνναβης διεθνώς, οι επιστήμονες μελετούν με μεγαλύτερη προσοχή τις πιθανές επιπτώσεις της, ιδίως της πιο δραστικής ουσίας της,

Read More »

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ μέσης κατά τη διάρκεια των εορτών

Όσοι υποφέρουν από χρόνιο πόνο στη μέση ή έχουν πρόσφατα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση σε αυτήν, αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη διαχείριση των υποχρεώσεων που προκύπτουν την

Read More »

Όσα δεν ξέρουμε για τα Κάστανα

Για την ιστορία… Η καστανιά λέγεται και «αρτόδεντρο». Το αρτόδεντρο είναι δέντρο τροπικό και κατάγεται από την Ωκεανία. Φτάνει ως τα 30μ. ύψος, τα φύλλα

Read More »

ΕΠΙΛΗΨΙΑ: ΣΩΤΗΡΙΑ ΜΕΘΟΔΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ έλεγχο των ανθεκτικών  στα φάρμακα κρίσεων

Σύμφωνα με τα διεθνή στατιστικά δεδομένα, ένας στους τρεις πάσχοντες από επιληψία δεν είναι σε θέση να ελέγξει  το νόσημα του, παρόλο που λαμβάνει φαρμακευτική

Read More »

ΑΥΝΑΝΙΣΜΟΣ: ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ για τις επιπτώσεις του

ΛΟ αυνανισμός είναι μια φυσιολογική και υγιής σεξουαλική δραστηριότητα με λίγες παρενέργειες. Πολλοί παράξενοι ισχυρισμοί περιβάλλουν τον αυνανισμό, όπως ότι προκαλεί… τύφλωση, αλλά οι περισσότερες

Read More »

ΚΑΤΑΓΜΑ ΣΤΟ ΓΟΝΑΤΟ: ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ να προκληθεί και πώς αντιμετωπίζεται

Κατάγματα του γόνατος περιλαμβάνουν τα κατάγματα της επιγονατίδας, του κάτω πέρατος του μηριαίου και του άνω πέρατος της κνήμης. Άμεση ή έμμεση εφαρμογή δύναμης μπορεί

Read More »