Η καρδιά είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα σε ολόκληρο το σώμα (αν όχι το σημαντικότερο). Είναι ένας ουσιώδης μυς ο οποίος λειτουργεί σαν αντλία που τροφοδοτεί με αίμα κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος. Αντλεί αίμα το οποίο μεταφέρει όλα τα απαραίτητα συστατικά για τις σωματικές λειτουργίες και αποβάλει τα παράγωγα τα οποία δε … Περισσότερα
Ο μύθος της δίαιτας με βάση την ομάδα αίματος καταρρίπτεται και επιστημονικά Τα τελευταία χρόνια, μια μόδα στο χώρο του αδυνατίσματος αποτελούν οι δίαιτες με βάση των ομάδα αίματος. Βασίζονται στη θεωρία του Peter D’adamo, που πηγάζει από την ιστορία της εξέλιξης του ανθρώπινου είδους και υποστηρίζει ότι οι διατροφικές μας απαιτήσεις καθορίζονται σε μεγάλο … Περισσότερα
Η συστηματική νηστεία με την έννοια την αποχής από το φαγητό, συσχετίζεται με περισσότερα χρόνια ζωής και λιγότερα καρδιακά προβλήματα σύμφωνα με δυο νέες μελέτες Η τακτική νηστεία (με την έννοια της αποχής από το φαγητό) σχετίζεται με χαμηλότερα ποσοστά καρδιακής ανεπάρκειας και μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, υποστηρίζουν δύο νέες μελέτες τα προκαταρκτικά ευρήματα των οποίων … Περισσότερα
Θωρακίστε την άμυνά σας και κρατήστε τον ιό της γρίπης όσο πιο μακριά σας μπορείτε Εάν δεν θέλετε να σας ρίξει η φετινή γρίπη στο κρεβάτι, πάρετε τα μέτρα σας. Θωρακίστε την άμυνα του οργανισμού σας με απλούς τρόπους και κρατήστε τις ιώσεις μακριά. Πώς θα το καταφέρουμε; Μακριά από τους κρυωμένους. Είτε πρόκειται για … Περισσότερα
Αυστραλοί ερευνητές ανέπτυξαν μια λιγότερο επεμβατική και αρκετά οικονομική μέθοδο διάγνωσης εντερικών παθήσεων, που το μόνο που απαιτεί από τον εξεταζόμενο είναι να αναπνεύσει. Σύμφωνα με τη δημοσίευση της σχετικής έρευνας στο Scientific Reports, η νέα μέθοδος που αναπτύχθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Flinders της Αδελαΐδας στη Νότια Αυστραλία θα μπορέσει να μειώσει τον αριθμό … Περισσότερα
Πότε ξεκινά η εκπαίδευση τουαλέτας στο παιδί; Υπάρχουν ενδείξεις, σωματικές και νοητικές, που να «ενημερώνουν» τους γονείς για το πότε είναι έτοιμα για τη μεγάλη αυτή αλλαγή Είναι γνωστό ότι η εκπαίδευση τουαλέτας είναι δύσκολη, αλλά με υπομονή και θετική σκέψη, τα επιθυμητά αποτελέσματα θα έρθουν πολύ γρηγορότερα απ’ όσο φαντάζεστε. Κάποιοι γονείς περιμένουν να … Περισσότερα
Σημαντική προστασία έναντι του καρκίνου των πνευμόνων ακόμη και σε καπνιστές φαίνεται να παρέχουν δυο πολύτιμα τρόφιμα σύμφωνα με νέα ερευνητικά στοιχεία Η διατροφή με υψηλή κατανάλωση γιαουρτιού και πολλές φυτικές ίνες μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου των πνευμόνων, ακόμη και μεταξύ των καπνιστών υποστηρίζει νέα επιστημονική ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο JAMA Oncology . Οι ερευνητές … Περισσότερα
Tον υποστηρικτικό ρόλο που έχει ένας σύζυγος ή ένας σύντροφος στη διακοπή του καπνίσματος, αναδεικνύει μελέτη Ελληνίδας ερευνήτριας Η διακοπή μίας κακής συνήθειας αποδίδει καλύτερα όταν γίνεται από κοινού με τον σύντροφο μας, υποστηρίζει η μελέτη Ελληνίδας ερευνήτριας που παρουσιάστηκε στο επιστημονικό συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας, EuroPrevent 2019. Οι μισοί ασθενείς με στεφανιαία νόσο … Περισσότερα
Ενας Κινέζος χειρούργος μοιράστηκε ένα σκληρό βίντεο, το οποίο απεικονίζει την ιατρική του ομάδα την ώρα που αφαιρεί ένα μαυρισμένο ζεύγος πνευμόνων από έναν ακατάλληλο δότη οργάνων, θέλοντας με αυτόν τον ακραίο τρόπο να στείλει ένα ηχηρό μήνυμα κατά του καπνίσματος. Ο γιατρός Τσεν Τζινγκγιού, επικεφαλής χειρουργός της ομάδας μεταμόσχευσης στο νοσοκομείο του Γούξι στην επαρχία Τσιανγκσού, δήλωσε ότι … Περισσότερα
Η μεγάλη πλειονότητα των εφήβων δεν ασκείται σωματικά όσο πρέπει. Το 81% των μαθητών 11 έως 17 ετών στον κόσμο δεν φθάνουν τη συνιστώμενη τουλάχιστον μία ώρα άσκησης μέτριας έως μεγάλης έντασης κάθε μέρα, σύμφωνα με μια νέα παγκόσμια μελέτη επιστημόνων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), την πρώτη του είδους της σε τέτοια διεθνή κλίμακα. … Περισσότερα