ΕΧΩ ΠΡΟΩΡΗ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ… τι να κάνω;

Η εμμηνόπαυση ισοδυναμεί με το τέλος της έμμηνης ρύσης και – κατά συνέπεια – της γυναικείας γονιμότητα, καθώς σταματά η παραγωγή ωαρίων από τις ωοθήκες.

Read More »

Συκώτι, μια πραγματική υπερτροφή

Θα λέγαμε πως ο ρόλος του συκωτιού στο σώμα, τόσο του ανθρώπου, όσο και του ζώου, είναι εκείνος που του προσδίδει την ιδιαίτερη γεύση του

Read More »

Η «ΒΙΤΑΜΙΝΗ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ»: ΤΑ 10 εκπληκτικά οφέλη της βιταμίνης B12 για την υγεία

Η βιταμίνη Β12 είναι αλλιώς γνωστή ως η βιταμίνη της ενέργειας. Eίναι μία πολύ σημαντική βιταμίνη που δίνει στον οργανισμό ενέργεια,συμβάλλει στη σύνθεση του DNA,

Read More »

ΠΟΙΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΝ ΑΥΞΗΜΕΝΟ κίνδυνο καρκίνου του μαστού;

Εκ πρώτης όψεως η νέα έρευνα έρχεται σε σύγκρουση με τη διαδεδομένη αντίληψη ότι η γέννηση παιδιού προστατεύει από καρκίνο του μαστού. Οι ερευνητές διευκρίνισαν

Read More »

ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΓΙΑ τα μάτια και την όραση

Τον κίνδυνο εκδηλώσεως διαφόρων σοβαρών οφθαλμοπαθειών μπορεί να μειώσει σημαντικά η προσεγμένη διατροφή. Οι διαταραχές της όρασης είναι πάρα πολύ συχνές. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Read More »

ΡΟΧΑΛΗΤΟ; ΛΥΣΗ ΜΕ Υπερήχους

Τι είναι το ροχαλητό; Το ροχαλητό είναι ο θόρυβος που προκαλείται στη διάρκεια του ύπνου από τη δόνηση των μαλακών μορίων του φάρυγγα και κυρίως της

Read More »

ΤΗΓΑΝΗΤΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ: ΔΕΝ ΦΑΝΤΑΖΕΣΤΕ ΠΟΣΕΣ μπορείτε να φάτε με ασφάλεια!

Αναμφισβήτητα αποτελούν μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις, ταυτόχρονα όμως έχουν αλάτι, λιπαρά και πολλές θερμίδες. Ο λόγος για τις αγαπημένες τηγανητές πατάτες, η μέση μερίδα

Read More »

ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗ γρίπη, τον πνευμονιόκοκκο και τον εμβολιασμό

Των Καρολίνας Ακινόσογλου, παθολόγου-λοιμωξιολόγου, επίκουρης καθηγήτριας Πανεπιστημίου Πατρών, και Χαράλαμπου Γώγου, παθολόγου-λοιμωξιολόγου, καθηγητή Πανεπιστημίου Πατρών, διευθυντή Παθολογικής Κλινικής και Μονάδας Ειδικών Λοιμώξεων του Πανεπιστημιακού Γενικού

Read More »