Πόσο τρέξιμο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου;
Έστω και λίγο τρέξιμο τη μέρα μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη στην οποία συμμετείχαν…
Πόση γυμναστική χρειάζεται για να κάψεις ένα σουβλάκι;
Πού και πού όλοι ενδίδουμε σε μερικά κομμάτια ή…μια ολόκληρη πίτσα, ή σε 2-3 σουβλάκια. Όμως ξέρουμε πολύ καλά πως…
Οι 40 πιο υγιεινές τροφές που πρέπει να τρως καθημερινά
Δεν μπορείς να κάνεις μεγαλύτερο δώρο στον οργανισμό σου, από το να τρέφεσαι υγιεινά. Στις τροφές άλλωστε θα βρεις όλα…
«Επιδημία» ο διαβήτης στην Ελλάδα
Τετραπλασιάστηκε ο αριθμός των ασθενών τα τελευταία 30 χρόνια, ενώ 300.000 άνθρωποι νοσούν και δεν το γνωρίζουν Σε επιδημία έχει…
Τέσσερις λόγοι που ο ένας θέλει σεξ συχνά και ο άλλος δεν θέλει
Κάτι συμβαίνει όταν ο ένας έχει έντονο πόθο και πάθος, ενώ το έτερο ήμισυ δεν θέλει ούτε να ακούσει για…
Έμφραγμα: Η λάθος κίνηση που μπορεί να αποβεί μοιραία
Τα συμπτώματα του εμφράγματος μπορεί να εκδηλωθούν αιφνίδια ή να εξελιχθούν σταδιακά, αλλά και στις δυο περιπτώσεις αποτελούν επείγον ιατρικό…
Ο κόκκινος χυμός που «καθαρίζει» τα αγγεία και νικά την αθηροσκλήρυνση
Πρόκειται για ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα της εποχής, και ο χυμός του φαίνεται ότι έχει πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων…
Θρόμβος στο αίμα: 7 σιωπηλά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Ένας θρόμβος δημιουργείται όταν το αίμα, το οποίο είναι υπό φυσιολογικές συνθήκες υγρό και ρέει, πυκνώνει και γίνεται σαν ζελέ.…
Ανεύρυσμα: Το πασίγνωστο φθηνό χάπι που αποτρέπει τη ρήξη του
Η τακτική λήψη ασπιρίνης σχετίζεται διαχρονικά με την αποτροπή της διόγκωσης των ανευρυσμάτων και τη συνακόλουθη αποφυγή της ρήξης τους…
Αλήθειες, μυστικά, ψέματα στις έρευνες για το σεξ
Ορισμένες φορές οι στατιστικές έρευνες αποτελούν έναν εύσχημο τρόπο για να ειπωθούν ψέματα ή μισές αλήθειες Οι άνθρωποι φαίνεται να…
Αυτό είναι το σύνδρομο που απειλεί έναν στους τρεις ενήλικες στην Ελλάδα
Το μεταβολικό σύνδρομο, που ονομάζεται και Δυσμεταβολικό Σύνδρομο Χ, δεν είναι ασθένεια, αλλά ένας συνδυασμός μεταβολικών διαταραχών που συμβαίνουν στον…
Το 4% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από κάποια σπάνια ασθένεια
Περισσότεροι από 300 εκατομμύρια άνθρωποι ή περίπου το 4% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχουν από κάποια σπάνια ασθένεια, σύμφωνα με εκτιμήσεις…
Τα οφέλη που προσφέρει ο ύπνος από την αριστερή πλευρά…
Έχει αποδειχθεί ότι ο τρόπος που κοιμόμαστε μπορεί να βοηθήσει το πεπτικό μας σύστημα. Πολλοί μοναχοί στο Θιβέτ συνηθίζουν να…
Ιστορικό βήμα: Εξαλείφθηκε και ο δεύτερος από τους τρεις ιούς της πολιομυελίτιδας
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγειας (ΠΟΥ) μιλά, σήμερα, για “ιστορικό βήμα” προς έναν κόσμο χωρίς πολιομυελίτιδα, καθώς μια ομάδα ειδικών επιβεβαίωσε…
Αυτό είναι τι λέει το χρώμα των ούρων για την υγεία σας
Τι χρώμα έχουν τα ούρα σας; Όλοι ουρούν, αυτό είναι γεγονός. Είναι κάτι που κάνουμε πολλές φορές την ημέρα. Αλλά…
Γιατί το αλκοόλ και η ζάχαρη μας κάνουν να διψάμε;
Αμερικανοί επιστήμονες εντόπισαν μια ορμόνη που δρα στον εγκέφαλο διεγείροντας τη δίψα ως αντίδραση στη ζάχαρη και το αλκοόλ, αποτρέποντας…