Τα καρότα κάνουν «θαύματα» στην υγεία – Από ποιες σοβαρές ασθένειες προστατεύουν
Το καρότο συχνά αναφέρεται ως το “απόλυτο λαχανικό” για την υγεία και όχι άδικα. Αλλά πώς και γιατί απέκτησε το…
Τι σημαίνει το «κρακ» που κάνει ο αυχένας μας;
Όλοι το έχουμε κάνει. Πολύ συχνά κάποιος κάνει ένα θόρυβο στο λαιμό του με τα χέρια του. Ειδικά στις μικρότερες…
Το κόκκινο φρούτο – ”φάρμακο” για το έντερο
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Louisville των ΗΠΑ ανακάλυψαν έναν μεταβολίτη,την ουρολιθίνη Α (UroA), που παράγεται από τις πολυφαινόλες του…
Διατροφή και χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια
Το κάπνισμα αποτελεί τη βασικότερη αιτία εμφάνισης Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ), καθώς υπολογίζεται ότι ευθύνεται για το 80-90% των περιπτώσεων.…
Τα 5 σημαντικά οφέλη του μαρουλιού, για τον οργανισμό μας
Τα ταπεινό πράσινο μαρούλι είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που ωφελούν τον οργανισμό, όπως οι βιταμίνες Α και C. Δείτε…
Αυτές οι τροφές προκαλούν έξαρση στην ακμή
Μία από αυτές τις αιτίες αφορά και τις διατροφικές συνήθειες ενός ατόμου. Υπάρχουν ορισμένες κατηγορίες τροφών που επιδεινώνουν την ακμή,…
Πώς να αντιμετωπίσετε τον καρκίνο των όρχεων
Είναι μία από τις παθήσεις που εμφανίζονται κυρίως στις ηλικίες μεταξύ 20 και 40 ετών. Με τον όρο καρκίνος των…
Μύκητες των ποδιών – Συμβουλές για να απαλλαγείτε μια για πάντα
Στην ονυχομυκητίαση, τα δερματόφυτα, τα οποία σχετίζονται με τους μύκητες του γένους Trichophyton, Epidermophyton και Microsporum, είναι οι πλέον συχνοί…
Στιγμιαίος καφές: Τα δύο μεγάλα οφέλη του για την υγεία μας
Όταν οι Έλληνες λένε “πάμε για ένα καφέ”, το πιο πιθανό είναι ότι ο καφές που θα πιουν θα είναι…
Γιατί στην αρχαιότητα δεν πέθαιναν από καρκίνο;
Είναι ο καρκίνος ασθένεια της σύγχρονης εποχής; Δεν υπήρχε παλιά; Η έρευνα καταλήγει στο ότι ο καρκίνος δεν υπήρχε στα……
Ποιο φρούτο προστατεύει από τον προστάτη;
Μικρός, σε μέγεθος κάστανου και ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη, ο προστάτης είναι ένας αδένας με βασική λειτουργία τη…
Μήπως έχετε δυσανεξία στη γλουτένη; Αυτά είναι τα 10 σημάδια που την «προδίδουν» (βίντεο)
Περισσότερες από 55 ασθένειες έχουν συνδεθεί με την δυσκολία ή ανικανότητα του οργανισμού να χειριστεί σωστά τη γλουτένη, την πρωτεΐνη…
Το “σιωπηλό έμφραγμα” είναι θανατηφόρο – Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν
Το έμφραγμα που δεν έχει εμφανή συμπτώματα και όμως, συμβαίνει, είναι ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία, καθώς…
Προσοχή: Αν δείτε το παιδί σας να κάθεται έτσι, αλλάξτε του στάση!
Είναι αρκετά συνηθισμένο τα παιδιά να κάθονται στη στάση «W», και οι περισσότεροι θα πιστεύουν ότι οφείλεται σε καλή ελαστικότητα.…
Δείτε πώς θα χάσετε πιο εύκολα και πιο γρήγορα βάρος
Όταν μιλάμε για απώλεια βάρους το μυαλό μας πηγαίνει σε δύο παράγοντες: δίαιτα και άσκηση. Μήπως όμως υπάρχει και κάτι…
Δείτε πώς η πρόσληψη πρωτεΐνης σχετίζεται με μείωση της αρτηριακής πίεσης
Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Hypertension, οι ενήλικες που καταναλώνουν δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας…