Η ΜΟΝΑΞΙΑ ΚΑΙ Η ΑΠΟΜΟΝΩΣΗ βλάπτουν την υγεία, όσο οι χρόνιες παθήσεις

Όσο κι αν ακούγεται απίστευτο, η μοναξιά και η απομόνωση βλάπτουν τον ανθρώπινο οργανισμό όσο οι χρόνιες παθήσεις, προειδοποιούν οι ειδικοί. «Η εορταστική περίοδος μπορεί

Read More »

7 καθημερινές τροφές που αποτελούν ελιξήριο νεότητας

Υπάρχουν κάποιες απλές, καθημερινές τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά και θρεπτικές ουσίες οι οποίες μπορούν να παγώσουν τον χρόνο. Αποτρέπουν την εμφάνιση ρυτίδων και πολλές φορές

Read More »

ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ενισχύουν τη μνήμη

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Neurology, της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, συνδέει την κατανάλωση πράσινων φυλλωδών, πορτοκαλί και κόκκινων λαχανικών, μούρων και χυμού

Read More »

ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ ΚΑΙ ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ: ΓΙΑΤΙ συμβαίνουν πιο συχνά τα Χριστούγεννα

Μπορεί τα Χριστούγεννα να είναι εφάμιλλα της οικογενειακής ατμόσφαιρας, των γλυκών και των στολισμών, αλλά πολλοί άνθρωποι παρατηρούν πως κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, έχουν πιο

Read More »

ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΑ ΑΙΤΙΑ ΤΗΣ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑΣ: Συμπτώματα, θεραπεία και παράγοντες κινδύνου

Βρογχίτιδα είναι η φλεγμονή της βλεννογόνου επίστρωσης του βρογχικών σωλήνων, οι οποίοι μεταφέρουν αέρα από και προς τους πνεύμονες. Οι άνθρωποι που έχουν βρογχίτιδα συχνά

Read More »

ΠΩΣ ΘΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΕΤΕ ΤΗ ΜΕΣΗ σας κατά τη διάρκεια των γιορτών;

Δυσκολίες στη διαχείριση των υποχρεώσεων που προκύπτουν την εορταστική περίοδο αντιμετωπίζουν όσοι υποφέρουν από χρόνιο πόνο στη μέση ή έχουν πρόσφατα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση

Read More »

ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΠΡΟΦΥΛΑΣΣΟΥΝ ΤΙΣ γυναίκες από το υψηλό σάκχαρο στην εγκυμοσύνη

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Diabetologia έδειξε ότι η χορήγηση συμπληρώματος ασβεστίου και βιταμίνης D σε γυναίκες με σακχαρώδη διαβήτη κύησης, σχετίζεται με

Read More »

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ: ΠΩΣ Η ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ μπορεί να γίνει αιτία δηλητηρίασης

Στην πλειοψηφία τους, τα χριστουγεννιάτικα οικογενειακά τραπέζια που θα στρωθούν αυτές τις μέρες θα έχουν κατά παράδοση μία μόνο «βασίλισσα» στο επίκεντρο: την γαλοπούλα. Γνωρίζετε,

Read More »

«ΘΩΡΑΚΙΣΤΕ» ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ παιδιών με φρούτα και λαχανικά

Η θρεπτική αξία των φρούτων και των λαχανικών, όπως και τα οφέλη της κατανάλωσής τους στην παιδική ηλικία είναι αδιαμφισβήτητα, καθώς παρέχουν πλήθος πολύτιμων συστατικών,

Read More »

ΤΑ ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ με το πρόσωπό μας

Στο https://www.neadiatrofis.gr διαβάσαμε: Δείτε τι δεν πρέπει να κάνουμε στην επιδερμίδα μας για να μην την βλάψουμε. Σπάμε τα σπυράκια Αν πειράξετε ένα σπυράκι, μετά

Read More »

ΤΙ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΞΕΤΕ στο εορταστικό τραπέζι για να μείνετε στα κιλά σας

Η περίοδος των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αποτελεί αναμφισβήτητα ένα «πάρτι» θερμίδων. Κι αυτό έχει ως αποτέλεσμα η ζυγαριά όσων είναι επιρρεπείς στις λιχουδιές να

Read More »

ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΪΚΟΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΛΑΡΑ: ΣΕ ΥΨΗΛΟ 20ετιας τα κρούσματα λόγω του κινήματος κατά των εμβολίων

Τα περισσότερα κρούσματα ιλαράς εδώ και 20 χρόνια καταγράφηκαν το 2018 στην Ευρώπη σύμφωνα με έρευνα του Guardian που επικαλείται στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

Read More »

ΠΟΙΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΤΩΝ ΤΡΟΦΩΝ ΣΥΝΔΕΟΝΤΑΙ με χαμηλότερη πιθανότητα εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Annals of the Rheumatic Diseases, δείχνει ότι η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες συνδέεται

Read More »

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΠΩΣ Η ΑΛΛΑΓΗ ΤΟΥ νερού στις διακοπές μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα

Η περίοδος των διακοπών ή και γενικότερα αλλαγές στον προγραμματισμό μας όσον αφορά τη διατροφή και τις συνήθειές μας, μπορεί να είναι αιτίες για εμφάνιση

Read More »