ΕΝΑΣ ΕΥΚΟΛΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΓΙΑ ΝΑ κάνετε το γεύμα σας πιο χορταστικό
Μια σκέψη που συχνά απασχολεί όσους ξεκινούν δίαιτα απώλειας βάρους είναι πως η πείνα που θα αισθάνονται κατά τη διάρκεια…
ΓΛΑΥΚΩΜΑ: Ο ΥΠΟΥΛΟΣ εχθρός της όρασης
Γράφει ο Παντελής Α. Παπαδόπουλος MD, PhD, FEBO Χειρουργός Οφθαλμίατρος – Διευθυντής Οφθαλμολογικής Κλινικής Νοσοκομείου Metropolitan hospital Το γλαύκωμα είναι…
Τα 5 θαυματουργά οφέλη της κολύμβησης στο σώμα σου
Αν είσαι από αυτούς τους ανθρώπους που περιμένουν να πάνε στη θάλασσα για να απλώσουν αντηλιακό και να λιαστούν με…
Τι πρέπει να τρώμε για να μη ζεσταινόμαστε το καλοκαίρι, πόσο μας δροσίζει η μπύρα
Παγωμένα ή απλά δροσερά είναι καλύτερα να καταναλώνονται τα υγρά τις ημέρες με μεγάλες θερμοκρασίες; Και η μπύρα είναι τελικά…
Ευαισθησία Vs δυσανεξία στη γλουτένη: Ποιες οι διαφορές
Η γλουτένη είναι πρωτεΐνη του μαλακού σιταριού, κριθαριού και σίκαλης, η οποία αποτελείται από την γλιαδίνη και την γλουτελίνη. Όταν…
Μικρότερη απώλεια μνήμης με φρούτα και λαχανικά
Ακόμα μία έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει τη σπουδαιότητα κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών: αυτή τη φορά στο επιστημονικό «μικροσκόπιο» βρέθηκε η…
Αυξημένος κίνδυνος καρκίνου λόγω κατανάλωσης σακχαρούχων ποτών
Η τακτική κατανάλωση σακχαρούχων ποτών, όπως αναψυκτικά και χυμοί φρούτων, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, σύμφωνα με μελέτη Γάλλων…
Καρκίνος του ήπατος: Tα οκτώ σημάδια ενός από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους
Ο πρωτοπαθής καρκίνος του ήπατος (δηλαδή εκείνος που ξεκινά από το ήπαρ) είναι λιγότερο συχνός από τον δευτερογενή καρκίνο του…
Θλίψη και κατάθλιψη:Υπάρχει διαφορά;
Συχνά οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τους όρους Θλίψη – Μελαγχολία ή Κατάθλιψη, θέλοντας να περιγράψουν παρόμοιες συναισθηματικές καταστάσεις. Υπάρχουν όμως ουσιαστικές…
Αιμοδοσία: Κάθε πότε είναι ασφαλές να δίνουμε αίμα.
Η αιμοδοσία μπορεί να γίνεται χωρίς ιδιαίτερο πρόβλημα στους άνδρες κάθε οκτώ εβδομάδες και στις γυναίκες κάθε 12, σύμφωνα με…
ΠΑΓΩΤΟ ΕΝΑΝΤΙΟΝ FROZEN YOGURT: Θρεπτικά συστατικά και θερμίδες
Γνωρίζετε ωστόσο, ότι δεν πρέπει να το παρακάνετε, καθώς το παγωτό δίνει πολλές θερμίδες και στερείται θρεπτικών στοιχείων. «Το παγωτό…
Γυναίκες προσοχή: Ο ύπνος με ανοιχτή τηλεόραση ή φώτα παχαίνει
Οι γυναίκες που έχουν τη συνήθεια να κοιμούνται στην κρεβατοκάμαρα τους με ανοιχτά τη φώτα ή την τηλεόραση, είναι πιθανότερο…
ΣΕΞ: 10 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ να δοκιμάσεις αυτό το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι, εκτός από εποχή διακοπών, είναι και η εποχή του σεξ. Και αυτό δεν το λέμε απλά υποθέτοντας το,…
ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΕΝΔΕΧΕΤΑΙ ΝΑ έχουν έφηβοι που δεν κοιμούνται καλά
Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό «Health Psychology» (Ψυχολογία Υγείας) της Αμερικανικής Εταιρείας Ψυχολογίας και δείχνουν ότι η έλλειψη…
ΕΡΕΥΝΑ: Η ΜΕΤΑΛΛΑΞΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ DNA μπορεί να μειώσει τη διάρκεια ζωής
Οι μαθητευόμενοι μάγοι που θέλουν να βελτιώσουν τον άνθρωπο, τροποποιώντας τα γονίδιά του, κινδυνεύουν να πετύχουν το αντίθετο αποτέλεσμα: η…
Νόσος των Λεγεωνάριων: Προσοχή στα συμπτώματα της ασθένειας από τα air condition!
Η νόσος των λεγεωνάριων είναι μια σοβαρή μορφή πνευμονίας. Μια εκτεταμένη φλεγμονή των πνευμόνων που προκαλείται συνήθως από μόλυνση με…