Τα μεγάλα οφέλη του ελληνικού μελιού στην υγεία μας
Το μέλι έχει κατηγορηθεί ότι παχαίνει. Μια κουταλιά της σούπας μέλι προσδίδει 60 περίπου θερμίδες, δηλαδή έχει αντίστοιχη θερμιδική αξία…
Τι είναι η Μόρα: Πώς και πότε συμβαίνει η υπνική παράλυση. Ποιοι κινδυνεύουν!
Έχετε νιώσει ποτέ σαν να είστε ξύπνιοι στο κρεβάτι, αλλά να μην μπορείτε να κινηθείτε; Μπορεί να έχετε νιώσει πολύ…
Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Αυτά είναι τα ύπουλα πρώιμα συμπτώματα
Η Σκλήρυνση κατά Πλάκας (Multiple Sclerosis – MS, ή ΣκΠ, ή Πολλαπλή Σκλήρυνση) είναι μια νόσος με απρόβλεπτα συμπτώματα που…
Ύπνος και υγεία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η ποιότητα του ύπνου μας σχετίζεται άμεσα με την υγεία μας, τόσο την σωματική όσο και την ψυχική. Τα τελευταία…
Εννιά «αθώες» καθημερινές συνήθειες που αφαιρούν χρόνια ζωής
Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός…
Μεγαλύτερος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για τους άνδρες
Οι άνδρες που κάνουν μια ιδιαίτερα κουραστική σωματική δουλειά έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους εργάζονται…
Νυχτερινή εργασία: Γιατί βλάπτει την υγεία
Πλήθος μελετών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η νυχτερινή εργασία βλάπτει μακροπρόθεσμα την υγεία. Όπως επιβεβαιώνεται από νέα ευρήματα Καναδών…
Σε έξαρση οι εποχικές αλλεργίες – Δείτε πώς θα τις αντιμετωπίσετε
Οι καιρικές συνθήκες είναι γνωστό ότι παίζουν σημαντικό ρόλο τόσο στην ένταση όσο και στο χρόνο -έναρξη και διάρκεια- της…
Οι δύο μεγαλύτερες απειλές για την υγεία των ανθρώπων
Το αλκοόλ και ο καπνός αποτελούν μακράν την μεγαλύτερη απειλή για την ανθρώπινη ευημερία συγκριτικά με όλες τις υπόλοιπες εθιστικές…
Η χειραψία ασθενούς με καρκίνο του πνεύμονα δείχνει πόσο θα ζήσει
Όσο πιο δυνατή είναι η χειραψία και γενικά η δύναμη για σφίξιμο του χεριού ενός ασθενούς με καρκίνο του πνεύμονα,…
Πέντε υγιεινές συνήθειες θα σας χαρίσουν τουλάχιστον 10 χρόνια ζωής
Σύμφωνα με έρευνα του Χάρβαρντ όσο πιο συνεπής ήταν η τήρηση των πέντε υγιεινών συνηθειών, τόσο μειωνόταν ο κίνδυνος πρόωρου…
Λένε ότι “μόνο το 1%” των ανθρώπων βλέπει αυτές τις λέξεις – Εσύ τις βλέπεις;
Σε κάθε μία από τις εικόνες, υπάρχει μια λέξη. Κάτω από κάθε εικόνα υπάρχουν οι αντίστοιχες επιλογές. Μπορείτε να διακρίνετε…
Αυτά είναι τα σημάδια της ρευματοειδής αρθρίτιδας που πρέπει να προσέξουμε όλοι
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια διαταραχή όπου το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου προσβάλλει τις αρθρώσεις του, προκαλώντας τους φλεγμονή. Ποια…
Τι να κάνετε για να μην μυρίζουν οι μασχάλες σας
Η εφίδρωση κάνει τις μασχάλες σας να μυρίζουν άσχημα και μπορεί να σας φέρει σε πολύ δύσκολη θέση. Σε περίπτωση…
Σε έξαρση οι εποχικές αλλεργίες
Οι καιρικές συνθήκες είναι γνωστό ότι παίζουν σημαντικό ρόλο τόσο στην ένταση όσο και στο χρόνο -έναρξη και διάρκεια- της…
Γιατί παχαίνουμε όσο μεγαλώνουμε; Η αναπάντεχη απάντηση
Πολλοί συχνά κοιτάζουν τις παλιές φωτογραφίες τους από τα εφηβικά και νεανικά τους χρόνια και συχνά απορούν με το πως…