ΣΠΙΤΙΚΟ ΠΑΣΤΕΛΙ ΜΕ ΣΟΥΣΑΜΙ, καβουρδισμένα αμύγδαλα και σταφίδες
Υλικά 300γρ μέλι 130γρ σουσάμι 150γρ αμύγδαλα 100γρ σταφίδες Εκτέλεση Σε ένα μεγάλο τηγάνι ρίχνουμε τα αμύγδαλα και τα ψήνουμε…
ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ καπνιστή πέστροφα
Ένα πλήρες και διαιτητικό πιάτο, που δεν χρειάζεται καθόλου μαγείρεμα. Ξεχωρίζει για τα καλά του λιπαρά, την υψηλής βιολογικής αξίας…
ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ ΑΡΝΑΚΙ ΣΤΗΝ ΚΑΤΣΑΡΟΛΑ με λαχανικά και γραβιέρα
Μια πιο αρωματική εκδοχή για το παραδοσιακό αρνάκι, με πολύ άρωμα και χωρίς μεγάλη ποσότητα λιπαρής ύλης για το μαγείρεμα.…
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΨΗΤΟ ΜΕ ΜΕΛΙ, μουστάρδα και μυρωδικά
Μια εξαιρετική συνταγή για όσους προσέχουν το βάρος τους και όχι μόνο. Πλούσια σε πρωτεΐνη, χωρίς την προσθήκη κάποιας λιπαρής…
ΜΠΑΡΕΣ ΟΛΙΚΗ ΑΛΕΣΗΣ ΜΕ ΚΟΥΡΑΜΠΙΕΔΕΣ που περίσσεψαν και αποξηραμένα φρούτα
Υλικά 150 γρ κουβερτούρα 2 κουταλιές της σούπας μέλι 3 κουταλιές της σούπας μαργαρίνη περίπου 2 φλιτζάνια κουραμπιέδες θρυμματισμένους 100…
ΠΑΤΑΤΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΠΕΣΤΡΟΦΑ, ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ, αγγούρι και άνηθο
Υλικά 2 μέτριες πατάτες 60 γρ. κίτρινο τυρί (επιλογής σας σε κυβάκια) 100γρ πέστροφα καπνιστή σε κομματάκια 1 μέτριο αγγούρι…
ΣΟΥΦΛΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ σπανάκι
Υλικά 1 κιλό σπανάκι καθαρισμένο και πλυμένο 2 στήθη κοτόπουλο 6 φέτες του τοστ Χωριό βιολογικό τυρί αγελάδος 2 αυγά…
ΒΕΛΟΥΤΕ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙΟΥ ΜΕ κρουτόν θυμαριού
Υλικά για τη σούπα: 1 μεγάλο κουνουπίδι, κομμένο σε μπουκετάκια 1 μεγάλη πατάτα, κομμένη σε κυβάκια 1 ξερό κρεμμύδι, κομμένο…
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΡΑΣΑΤΟ ΜΕ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ και σάλτσα λεμονιού
Υλικά 1 κοτόπουλο τεμαχισμένο 500 γρ. μακαρόνια 1 φλιτζάνι του τσαγιού Χωριό Ελαιόλαδο Κορωνέικη Ποικιλία 1 κεφάλι σκόρδο 2 φλιτζάνια…
ΔΙΠΛΕΣ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ γάλακτος
Υλικά 1 κιλό αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 2 κ.γ. baking powder Ξύσμα από 1 λεμόνι 1 σφηνάκι ρούμι 4…
ΚΡΥΑ ΣΑΛΑΤΑ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ ΜΕ μανιτάρια, πιπεριά και τυρί κρέμα
Υλικά για 4 άτομα 300γρ φαρφάλες 150 γρ. γαλοπούλα καπνιστή κομμένη σε κυβάκια 4-5 μανιτάρια λευκά κομμένα σε λεπτές φέτες…
ΓΑΡΙΔΕΣ ΚΑΥΤΕΡΕΣ ΜΕ ΖΥΜΑΡΙΚΑ και φρέσκια ντομάτα
Υλικά 226 γρ ζυμαρικά Linguine 2 κ.σ. Χωριό ελαιόλαδο Αειφόρο 1 ½ κ.σ. σκόρδο, πολτοποιημένο 450 γρ γαρίδες μεσαίου μεγέθους,…
ΠΙΚΑΝΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΦΑΡΦΑΛΕΣ και λιαστή ντομάτα
Μια σαλάτα πλήρες γεύμα. Ένας καλός και υγιεινός τρόπος να εντάξουμε τα ζυμαρικά στη διατροφή μας. Χάρη στις αντζούγιες, αυξάνεται…
ΚΡΕΠΕΣ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ και μανιτάρια
Φτιάξτε σπιτικές κρέπες για να αλλάξετε για να δώστε ένα διαφορετικό τόνο στη διατροφή σας ακόμη και αν είστε σε…
ΜΑΝΙΤΑΡΟΠΙΤΑ ΜΕ ΣΠΙΤΙΚΟ φύλλο
Μια πολύ γευστική συνταγή, για εσάς που σας αρέσουν οι σπιτικές πίτες και ένας τρόπος για να βάλετε τα πολύ…
ΜΑΦΙΝ ΜΕ ΚΑΝΕΛΛΑ, καρύδι και μήλο
Υλικά 1 φλιτζάνι μαργαρίνη 250 γρ καστανή ζάχαρη 4 αυγά 1 κουτ. σούπας κανέλλα 1 κουτ. γλυκού μοσχοκάρυδο 2 βανίλιες…