Υγιεινό Σαρακοστιανό παστίτσιο
Το παστίτσιο είναι ένα φαγητό που μικροί και μεγάλοι αγαπούν πολύ! Και το οποίο δε χρειάζεται σε καμία περίπτωση να…
Παστιτσάδα! Κερκυραϊκή νοστιμιά!
Τώρα, αυτός ο μουντός, συννεφιασμένος καιρός, κάθε άλλο παρά κατάλληλος είναι για food photography ! Θα μου πείτε, αυτό να…
Πουτίγκα σοκολάτας, η αλλιώς «η σοκολατένια λάβα»!
Καμιά φορά νιώθω πως δεν έχω τίποτα να πω… Κι όλο αναβάλλω την ανάρτηση, από αύριο σε αύριο… κι ας…
ΝΤΟΛΜΑΔΑΚΙΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ με καστανό ρύζι
Υλικά 30 αμπελόφυλλα ζεματισμένα 1 φλιτζάνι ρύζι καστανό 1 μέτριο κολοκύθι 2 μέτριες ντομάτες 1 μικρή μελιτζάνα ½ φλιτζάνι δυόσμο…
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ, αβοκάντο και κύμινο
Μια δροσερή και χορταστική σαλάτα. Η παρουσία του αβοκάντο, που αποτελεί ένα τρόφιμο με πολλά λιπαρά αλλά φυτικής προέλευσης, δημιουργεί…
Τα μυστικά της τέχνης του…χαλβά – ΒΙΝΤΕΟ
Η τέχνη του χαλβά κρατά την ιστορία της από το Μεσαίωνα αλλά στην Ελλάδα έφτασε μετά την καταστροφή της Σμύρνης,…
Γευστική αγιορείτικη ταραμοσαλάτα: Η… πρωταγωνίστρια της Καθαράς Δευτέρας
Η ταραμοσαλάτα είναι σίγουρα ο μεζές με την πλούσια κρεμώδη υφή, ο οποίος πρωταγωνιστεί στο νηστίσιμο τραπέζι, αρχής γενομένης από…
Συνταγή για παραδοσιακά κόλλυβα του Αγίου Όρους
Τα κόλλυβα τα πηγαίνουμε στην Εκκλησία στα μνημόσυνα, αλλά και τα Ψυχοσάββατα. Γίνεται, λοιπόν, εύκολα αντιληπτό ότι όταν τρώμε τα…
ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ ΣΠΙΤΙΚΟ ΓΛΥΚΟ ΜΕ σοκολάτα και κρέμα λεμόνι
Φτιάχτε τη δική σας μους λεμονιού με σοκολάτα, εύκολα, γρήγορα και με αγνά υλικά που γνωρίζετε. Υλικά για 2 άτομα…
ΣΠΙΤΙΚΗ ΠΙΤΑ κολομπαρίνα
Υλικά 1200γρ κολοκυθάκια 1 φλιτζάνι γάλα χαμηλών λιπαρών 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 φλιτζάνι σπορέλαιο 5 αυγά Λίγο αλάτι 60γρ κορν-φλάουερ…
«ΣΠΑΝΑΚΟΡΥΖΟ» ΜΕ κινόα
Υλικά (για 4 μερίδες) 100 ml ελαιόλαδο 5 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1 ξερό μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 πράσο, το λευκό…
ΠΕΝΕΣ ΜΕ ΦΙΛΕΤΑΚΙΑ ΜΟΣΧΑΡΙ και σάλτσα φέτας
Υλικά για 2 άτομα 200γρ πένες 150γρ φιλέτο μοσχάρι 1 ποτήρι πολτό ντομάτας 1 μικρό κρεμμύδι ξερό 150 γρ φέτα…
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΠΡΑΣΙΝΑ φασολάκια
Σαλάτα με πράσινα φασολάκια. Κάντε το λαδερό … σαλάτα. Ένα πιάτο με πολλές φυτικές ίνες, καλής ποιότητας πρωτεΐνη και ασβέστιο.…
ΑΜΠΕΛΟΦΑΣΟΥΛΑ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΑ ΜΕ καπνιστή πάπρικα
Υλικά 500γρ αμπελοφάσουλα 3 μεγάλες πατάτες κομμένες σε μεγάλους κύβους 4 μέτρια κολοκυθάκια κομμένα στη μέση 1 κρεμμύδι ξερό χονδροκομμένο…
ΚΕΡΚΥΡΑΪΚΟ ΣΟΦΡΙΤΟ
Υλικά 1 κιλό κρέας μοσχαρίσιο (μενταγιόν από κιλότο) κομμένο σε λεπτές φέτες και λίγο χτυπημένο πάχους 0.5 εκατοστού 2 φλιτζάνια…
ΠΡΑΣΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΑΡΠΟΥΖΙ και Μινέρβα Benecol λευκό
Ένας συνδυασμός φρούτων και λαχανικών που μας προσδίδει υψηλά ποσά βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Εμπεριέχει πρωτεΐνη λόγω του τυριού και…