Μαστίχα Χίου: Φάρμακο για καταπολέμηση τριγλυκεριδίων και λίπους στο συκώτι
Ολοένα και περισσότερο δοκιμάζονται οι φαρμακευτικές δράσεις της μαστίχας και οι ευεργετικές ιδιότητες του μοναδικού καρπού της Χίου. Η μαστίχα…
Πως καταλαβαίνετε ότι τα νεφρά σας έχουν πρόβλημα, ανάλογα με το νερό που πίνετε (βίντεο).
Όταν ένα άτομο πίνει πολύ νερό τα νεφρά του δεν μπορούν να το απομακρύνουν αποτελεσματικά και αυτό κάνει το περιττό…
Ο,τι πρέπει να γνωρίζετε για την υγεία του εντέρου σας
Το μικροβίωμά μας αποτελεί τη χλωρίδα του εντέρου μας, που είναι πολύπλοκη και μοναδική στον καθένα μας, κάπως σαν το…
Πώς λειτουργούμε όταν έχουμε περίοδο
Η περίοδος είναι κυριολεκτικά το Α και το Ω του μηνιαίου κύκλου μας. Είναι η περίοδος όπου τελειώνει η φάση…
Πώς οι κακές καιρικές συνθήκες επηρεάζουν την πιθανότητα εμφράγματος
Οι μέρες με δυνατό κρύο άνεμο είναι πιο επικίνδυνες για να πάθει ένας άνθρωπος έμφραγμα, σύμφωνα με μια νέα σουηδική…
Κρυολόγημα: Γιατί δεν πρέπει να τρώτε γαλακτοκομικά
Επί αιώνες οι άνθρωποι πίστευαν ότι η κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων όταν έχουν κρυολόγημα, επιδεινώνει τα συμπτώματα επειδή αυξάνει…
Νερό… πηγή ζωής
Πόσοι από εσάς το πρωί που ξυπνάτε πίνετε νερό και πόσοι καφέ; Παρόλο που δεν σας έχω μπροστά μου γνωρίζω…
Ποιες είναι οι δύο καλύτερες τεχνικές απομνημόνευσης;
Όλοι οι άνθρωποι περνούν κάποια στιγμή από μία ποικιλία εξετάσεων: Από τους μαθητές και τους σπουδαστές μέχρι αυτούς που θέλουν…
Ψυχική υγεία: Τρεις καθημερινές συνήθειες που βελτιώνουν τη διάθεση
Εάν υποφέρετε από άγχος ή κατάθλιψη, είναι πολύ πιθανό να επηρεάζονται αρκετές πτυχές της καθημερινότητάς σας. Υπάρχει τρόπος να «νικήσετε»…
Η Πορεία προς τη Ρώμη -Το ψευτοπραξικόπημα του Μουσολίνι
Έτσι έμεινε στην ιστορία το ψευτοπραξικόπημα του Μουσολίνι (27 – 29 Οκτωβρίου 1922), μέσω του οποίου ανήλθε στην εξουσία. Ο…
Πέντε λόγοι που αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος τον χειμώνα
Από τη χαμηλή θερμοκρασία και το αυξημένο στρες μέχρι τις κακές διατροφικές συνήθειες, είναι αρκετοί οι παράγοντες που επιβαρύνουν την…
Kαίει το λίπος, αυξάνει την αυτοπεποίθηση, νικά το αυχενικό, την δυσκαμψία και τους μυϊκούς πόνους
Παρόλο που το pole dancing έχει συνδεθεί με τον αισθησιακό χορό των στρίπερς, είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους εκγύμνασης.…
Γιατί δεν πρέπει να πίνετε ποτέ από το νερό που έχετε δίπλα στο κρεβάτι
Αρκετοί συνηθίζουν να αφήνουν ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, για να μην χρειαστεί να σηκωθούν…
Καθιστική ζωή ή τσιγάρο; Δείτε τι βλάπτει περισσότερο την υγεία μας
Όλοι έχουμε ακούσει ότι η άσκηση είναι ωφέλιμη ως προς την επιμήκυνση της ζωής μας. Όμως, μία νέα μελέτη πηγαίνει…
Τα 5 λεπτά που μπορούν να σε σώσουν από καρδιακή ανακοπή
400.000 άνθρωποι στην Ευρώπη χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από καρδιακή ανακοπή. Πρόκειται για μια από τις συχνότερες αιτίες…
Προετοιμαστείτε για τη μάχη ενάντια σε κρυολόγημα και γρίπη
Γράφει ο Ευστάθιος Σκληρός, Γενικός Ιατρός, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Κρήτης Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας ‘Έρευνας & Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας…