Σύμφωνα με την Health Longevity Clinic, ο ορισμός της μακροζωίας είναι να ζεις μια μεγαλύτερη και πιο υγιή ζωή. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν πόσο πολύ και πόσο καλά θα ζήσει κανείς και ο αιωνόβιος καθηγητής Δρ John Scharffenberg, ένα ζωντανό παράδειγμα υγείας και φυσικής κατάστασης, παραθέτει 7 συνήθειες του τρόπου ζωής που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη … Περισσότερα
Αν παρατηρείτε ότι σηκώνεστε συχνά τη νύχτα για να επισκεφτείτε την τουαλέτα, το πιο πιθανό είναι να μην συντρέχει κάποιος λόγος ανησυχίας. Οι γιατροί είναι καθησυχαστικοί, καθώς εάν σηκώνεστε μόνο μια φορά τη νύχτα, θεωρείται απόλυτα φυσιολογικό, ειδικά αν είστε κάτω των 60 ετών. Η νυκτουρία, δηλαδή η ανάγκη για ούρηση τη νύχτα, θα μπορούσε … Περισσότερα
Η αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι «σιωπηλός δολοφόνος» αν δεν παρακολουθείται σωστά. Ξέρετε ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές και πώς να τη μετράτε σωστά για να προστατεύσετε την καρδιά σας; Τι σημαίνουν οι τιμές της αρτηριακής πίεσης και πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το πιεσόμετρο Η ιδανική αρτηριακή πίεση είναι λιγότερο από 120 mm Hg για τη συστολική και λιγότερο από 80 mm Hg για τη διαστολική. Η … Περισσότερα
Η μακροζωία είναι μια κοινή επιθυμία πολλών ανθρώπων. Εκτός από παράγοντες όπως η ηλικία και το φύλο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τις πιθανότητες για μια μακρά και υγιή ζωή. Μια 108χρονη γυναίκα αποκάλυψε ποια είναι η καθημερινή συνήθεια που την κρατάει ζωντανή και δραστήρια. Μια 108χρονη γυναίκα αποκάλυψε το … Περισσότερα
Η αύξηση των περιπτώσεων με καρκίνο του πνεύμονα σε μη καπνιστές έχει προκαλέσει ανησυχία στους ειδικούς, οι οποίοι προσπαθούν να μάθουν ποια είναι η νέα αιτία. Γιατί υπάρχει αυτή η ανεξήγητη αυξανόμενη τάση για καρκίνο και τι την έχει προκαλέσει; Καρκίνος του πνεύμονα: Συμπτώματα Ο καρκίνος του πνεύμονα, μια νόσος που χαρακτηρίζεται από την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη κυττάρων στους πνεύμονες, συχνά δεν … Περισσότερα
Συναγερμός έχει σημάνει και στην Ελλάδα μετά το κρούσμα του μεταπνευμονοϊού HMPV στην Θεσσαλονίκη με τους ειδικούς να συνιστούν ψυχραιμία αλλά και προσοχή ειδικά για τις ομάδες υψηλού κινδύνου. Της Εύης Κατσώλη Η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη και ο Καθηγητής Πνευμονολογίας, Στέλιος Λουκίδης μίλησαν στο enikos.gr και εξήγησαν τι είναι ο HMPV, τα συμπτώματά … Περισσότερα
Η πρόληψη του αιφνιδίου αρρυθμικού καρδιακού θανάτου είναι κομβικής σημασίας Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet Digital Health αποκαλύπτει ότι ένας στους δύο που υπέστη ανακοπή καρδιάς είχε ένα τουλάχιστον προειδοποιητικό σύμπτωμα 24 ώρες πριν από το συμβάν, το οποίο διαφέρει μεταξύ των δύο φύλων. Ο Δρ. Σαμίτ Τσαγκ, Πρόεδρος στην έρευνα Καρδιακής Ηλεκτροφυσιολογίας … Περισσότερα
Αν περνάς πολύ χρόνο στην τουαλέτα, μπορεί να κάνεις κακό στο σώμα σου. Ο χρόνος παραμονής στην τουαλέτα συχνά παρατείνεται λόγω της δυσκοιλιότητας ή της χρήσης του κινητού, καθώς το σκρολάρισμα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να αποτελεί συνήθεια για πολλούς ακόμη και στον πορσελάνινο θρόνο. Ωστόσο, το να χαζεύετε καθιστοί στην τουαλέτα μπορεί να … Περισσότερα
Σε συνέντευξη τύπου που παραχώρησε ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος, αποκάλυψε ότι έχουν γίνει 382.000 εμβολιασμοί κατά της εποχικής γρίπης, με πρωτεύοντα ρόλο να έχουν τα φαρμακεία σε αυτήν τη διαδικασία. Ταυτόχρονα, γνωστοποίησε ότι οι άνωθι εμβολιασμοί έχουν γίνει χωρίς συνταγογράφηση, ενώ αναμένεται να διεξαχθούν ακόμα 241.000 στο προσεχές διάστημα. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι αντιγριπικοί … Περισσότερα
Οι ειδικοί προειδοποιούν για κοινά τρόφιμα που αν μείνουν εκτός ψυγείου για πολλές ώρες μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος τοξίνης που δεν μπορεί να εξουδετερωθεί με ένα απλό ζέσταμα του φαγητού στο φούρνο μικροκυμάτων και αποτελεί κίνδυνο για την υγεία σας. Έχετε αφήσει ποτέ φαγητό εκτός ψυγείου όλη τη νύχτα; Μάθετε … Περισσότερα