Ιατρικά

Η αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι «σιωπηλός δολοφόνος» αν δεν παρακολουθείται σωστά. Ξέρετε ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές και πώς να τη μετράτε σωστά για να προστατεύσετε την καρδιά σας; Τι σημαίνουν οι τιμές της αρτηριακής πίεσης και πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το πιεσόμετρο Η ιδανική αρτηριακή πίεση είναι λιγότερο από 120 mm Hg για τη συστολική και λιγότερο από 80 mm Hg για τη διαστολική. Η … Περισσότερα

Η μακροζωία είναι μια κοινή επιθυμία πολλών ανθρώπων. Εκτός από παράγοντες όπως η ηλικία και το φύλο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τις πιθανότητες για μια μακρά και υγιή ζωή. Μια 108χρονη γυναίκα αποκάλυψε ποια είναι η καθημερινή συνήθεια που την κρατάει ζωντανή και δραστήρια. Μια 108χρονη γυναίκα αποκάλυψε το … Περισσότερα

Η πρόληψη του αιφνιδίου αρρυθμικού καρδιακού θανάτου είναι κομβικής σημασίας Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet Digital Health αποκαλύπτει ότι ένας στους δύο που υπέστη ανακοπή καρδιάς είχε ένα τουλάχιστον προειδοποιητικό σύμπτωμα 24 ώρες πριν από το συμβάν, το οποίο διαφέρει μεταξύ των δύο φύλων. Ο Δρ. Σαμίτ Τσαγκ, Πρόεδρος στην έρευνα Καρδιακής Ηλεκτροφυσιολογίας … Περισσότερα

Σε συνέντευξη τύπου που παραχώρησε ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος, αποκάλυψε ότι έχουν γίνει 382.000 εμβολιασμοί κατά της εποχικής γρίπης, με πρωτεύοντα ρόλο να έχουν τα φαρμακεία σε αυτήν τη διαδικασία. Ταυτόχρονα, γνωστοποίησε ότι οι άνωθι εμβολιασμοί έχουν γίνει χωρίς συνταγογράφηση, ενώ αναμένεται να διεξαχθούν ακόμα 241.000 στο προσεχές διάστημα. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι αντιγριπικοί … Περισσότερα

Οι ειδικοί προειδοποιούν για κοινά τρόφιμα που αν μείνουν εκτός ψυγείου για πολλές ώρες μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος τοξίνης που δεν μπορεί να εξουδετερωθεί με ένα απλό ζέσταμα του φαγητού στο φούρνο μικροκυμάτων και αποτελεί κίνδυνο για την υγεία σας. Έχετε αφήσει ποτέ φαγητό εκτός ψυγείου όλη τη νύχτα; Μάθετε … Περισσότερα

Μια ειδικευμένη στον καρκίνο διαιτολόγος μοιράστηκε τα 10 τρόφιμα, από τα οποία αποφεύγει κάποιος για να διατηρήσει την καλή υγεία. Η Nichole Andrews, διαιτολόγος και διατροφολόγος, η οποία ειδικεύεται στην ογκολογία, αποκάλυψε τα κοινά στοιχεία στη λίστα της. Σε μια viral ανάρτηση στο TikTok με 2,9 εκατομμύρια προβολές, η 38χρονη είπε: «Ξέρω πόσο εκπληκτική και … Περισσότερα