Μύθοι και αλήθειες για τα τεστ δυσανεξείας τροφών και την απώλεια βάρους

Το τελευταίο διάστημα έχουν γίνει πολύ δημοφιλή διάφορα τεστ δυσανεξίας, τα οποία έχουν συνδεθεί με την απώλεια βάρους. Πρόκειται για μια πρόσφατη μόδα που ισχυρίζεται

Read More »

Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας – Πότε χρειάζεται να πάτε στο γιατρό

Η υπογλυκαιμία συνήθως συνδέεται με τη θεραπεία του διαβήτη. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορες περιστάσεις, πολλές από τα οποίες είναι σπάνιες και οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν

Read More »

Οι πέντε βιταμίνες «κλειδιά» που συμβάλλουν στην υγιή ανάπτυξη των μαλλιών

Τα μακριά μαλλιά θεωρούνται σημαντικό «ατού» για τις περισσότερες γυναίκες, αφού τους τονίζουν τη θηλυκότητα και τους ανεβάζουν την αυτοπεποίθηση. Τα μακριά και υγιή μαλλιά

Read More »

Αυχενικό σύνδρομο: Ποια τα συμπτώματα και ποια η θεραπεία

Το αυχενικό σύνδρομο, είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να χαρακτηρίσει ένα σύνολο εκφυλιστικών αλλαγών στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης που περιλαμβάνουν εκφύλιση

Read More »

Τσουκνίδα: Oι «μαγικές» της ιδιότητες για την υγεία μας – Πως να την καταναλώσετε

Αγαπημένη τροφή των Ποντίων τα κιντέατα, οι γνωστές σε όλους μας τσουκνίδες. Η λέξη κινθέα (στον πληθυντικό κινθέατα), προέρχεται από το αρχαίο ουσιαστικό κνίδη και

Read More »

Το πρώτο σύμπτωμα λίγο πριν το έμφραγμα – Δεν είναι ο πόνος στο στήθος

Στα πιο γνωστά συμπτώματα περιλαμβάνονται ο πόνος στο στήθος και η δύσπνοια, αλλά υπάρχει και ένα ακόμα βασικό σύμπτωμα: το έντονο άγχος. Εκατομμύρια άνθρωποι παθαίνουν

Read More »

Πώς κατεβάζετε την πίεσή σας άμεσα;

Κάθε μέρα η καρδιά μας αντλεί και προωθεί 8.000 λίτρα αίματος, που είναι απαραίτητα για τον εφοδιασμό του σώματός μας με οξυγόνο, άλατα, βιταμίνες και

Read More »

Aντιβιοτικά εξουδετερώνουν τα υπερανθεκτικά μικρόβια

Μία νέα γενιά υποψήφιων αντιβιοτικών που θα εξουδετερώνουν τα υπερανθεκτικά μικρόβια ανέπτυξαν οι επιστήμονες από το Πολυτεχνικό Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ. Τα καινοτόμα μόρια βασίζονται

Read More »

Χοληστερόλη: Τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε για να έχετε σωστή υγεία

Είναι γεγονός πως είτε λόγω κάποιας κληρονομικής προδιάθεσης είτε λόγω του γενικότερου τρόπου ζωής, όλο και περισσότερα άτομα εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης. Η χοληστερόλη όταν

Read More »

Οι ειδικοί «φωνάζουν»: Μέχρι και 200 προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Άλλο ένα «χτύπημα» για το ηλεκτρονικό τσιγάρο.. Η Υπηρεσία Φαρμάκων και Υγειονομικής Περίθαλψης της Μεγάλης Βρετανίας αποκάλυψε πως έλαβε την τελευταία πενταετία 74 καταγγελίες για προβλήματα υγείας, που σχετίζονται με το

Read More »

Τι καθορίζει αν θα ζήσουμε μετά τα 70

Από μια ηλικία και μετά δεν έχει σημασία πόσους παράγοντες κινδύνου έχει κάποιος για να διαπιστωθεί αν θα μακροημερεύσει – ο καθοριστικός παράγοντας της μακροζωίας

Read More »

Όπλο απέναντι στον καρκίνο η γυμναστική – Από ποιες μορφές προστατεύει

Η τακτική γυμναστική, μαζί με την υγιεινή διατροφή και τον καλό ύπνο, αποτελεί έναν από τους βασικότερους «πυλώνες» της υγείας σε κάθε ηλικία. Για να αποφευχθούν

Read More »