Οι επιστήμονες απαντούν: Πόσα ακριβώς βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα για να ζήσουμε περισσότερα χρόνια;

Πολλές από εμάς χρησιμοποιούμε smartwatch με βηματομετρητή, αλλά γνωρίζουμε πόσα ακριβώς βήματα πρέπει να κάνουμε για να ωφελήσουμε τη σιλουέτα και κυρίως την υγεία μας; Mια νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «JAMA Network in Nutrition, Obesity, and Exercise», μάς προτείνει έναν πιο ρεαλιστικό στόχο: Κατέληξε στο συμπέρασμα ότι με 7.000 βήματα ημερησίως μειώνουμε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου … Περισσότερα

Η διπλωματία και η γεωπολιτική της 28ης Οκτωβρίου 1940

Πέτρος Μηλιαράκης   Τα ενυπόγραφα άρθρα εκφράζουν τον συντάκτη τους, χωρίς να συμπίπτουν κατ’ ανάγκη με την άποψη του Tvxs.gr. Η επέτειος  της 28ης Οκτωβρίου θα πρέπει να επικαιροποιηθεί ενόψει μιας «αποκρυπτόμενης» αλλά εξόχως σοβαρής παρέμβασης του δικτάτορα Ιωάννη Μεταξά που αφορά στη συνέντευξή του (υπό καθεστώς βεβαίως λογοκρισίας) στο Ξενοδοχείο της Μεγάλης Βρετανίας την … Περισσότερα

Η κλιματική κρίση μας σκοτώνει

Η κλιματική κρίση μας σκοτώνει, σύμφωνα με διεθνείς ιατρικούς εμπειρογνώμονες, οι οποίοι καταγγέλλουν την υπερβολικά μεγάλη εξάρτηση σε όλον τον κόσμο από τα ορυκτά καύσιμα, αιτία της κλιματικής αλλαγής η οποία έχει επιζήμιες επιπτώσεις στην υγεία. «Ο κόσμος βρίσκεται σε ένα σημείο καμπής. (…) Οφείλουμε να αλλάξουμε. Διαφορετικά τα παιδιά μας θα αντιμετωπίσουν επιτάχυνση της … Περισσότερα

Κι όμως Το μπλε κομμάτι της γόμας δεν είναι για να σβήνουμε το στυλό

Είναι άσχημο όταν… ανατρέπονται αλήθειες που γνωρίζαμε εδώ και πολλά πολλά χρόνια. Κάτι τέτοιο θα κάνουμε τώρα και θέλουμε να φανείτε δυνατοί. Εντάξει δεν θα σας αλλάξουμε τη ζωή με αυτό που θα σας αποκαλύψουμε, ωστόσο ήρθε η ώρα να μάθετε την αλήθεια… Πρόκειται για κάτι που γνωρίζουμε από τα παιδικά μας χρόνια και αφορά … Περισσότερα

Η απελευθέρωση της Θεσσαλονίκης στην 1η σελίδα – Τι έγραψαν οι ελληνικές εφημερίδες της πόλης, της Σμύρνης και της Αμερικής!

Την απελευθέρωση της Θεσσαλονίκης στις 26 Οκτωβρίου 1912 δεν μπόρεσε να την αναγγείλει καμμιά ελληνική εφημερίδα της πόλης. Οι Τουρκικές αρχές όσο υποχωρούσε ο σρατός τους τόσο προχωρούσαν σε μέτρα καταστολής. Από τα πρώτα θύματα οι τρεις ελληνόφωνες εφημερίδες. Την εποχή των Βαλκανικών πολέμων η ενημέρωση των Ελλήνων στηριζόταν κυρίως σε δύο εφημερίδες, τη «Μακεδονία» … Περισσότερα

18 Οκτωβρίου 1981: Το ΠΑΣΟΚ στην κυβέρνηση ο λαός στην εξουσία

18 Οκτώβρη του 1981. Το ΠΑΣΟΚ του Ανδρέα Παπανδρέου κερδιζει τις εκλογές με το 48,06% των ψήφων και 172 έδρες, σχηματίζοντας αυτοδύναμη κυβέρνηση. Η Νέα Δημοκρατία με 35,88% κερδίζει 115 έδρες και το ΚΚΕ με 10,93% κερδίζει 13 έδρες. Στις εκλογές της 18ης Οκτωβρίου 1981, το ΠΑΣΟΚ, πέτυχε συντριπτική νίκη συγκεντρώνοντας το 48,06% των ψήφων … Περισσότερα

Ισπανία: Πατέρας ποδοσφαιριστή γρονθοκοπεί τον διαιτητή μετά το τέλος του αγώνα – Δείτε το εξοργιστικό βίντεο

Οι διαμαρτυρίες στον διαιτητή αποτελούν ένα σύνηθες φαινόμενο στα γήπεδα. Αυτό που έγινε όμως στην Ισπανία ξεπερνάει κάθε όριο. Viral έχει γίνει το εξοργιστικό video που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο και δείχνει τον πατέρα ενός ποδοσφαιριστή να μπαίνει στον αγωνιστικό χώρο μετά τη λήξη ποδοσφαιρικού αγώνα και να γρονθοκοπεί τον διαιτητή Το ματς ήταν τοπικό ντέρμπι … Περισσότερα

Τα Λαυρεωτικά – Η μεγαλύτερη φούσκα όλων των εποχών

Όταν οι Έλληνες πούλαγαν τα χωράφια τους για να αγοράσουν μετοχές, ενώ δεν υπήρχε καν χρηματιστήριο. Έχασαν όλοι εκτός από τον Συγγρό Τα Λαυρεωτικά ήταν η πρώτη σημαντική απάτη στη χώρα μας που οδήγησε σε μαζική αναδιανομή εισοδήματος. Η υπόθεση τους είχε όλα τα χαρακτηριστικά για να μείνει στην ιστορία. Ξεκίνησε ως μια τεράστια ξένη … Περισσότερα

Η μανούβρα ακριβείας του οδηγού των ΚΤΕΛ μέσα από στενό στο Πήλιο, που κάνει τον γύρο του Ελληνικού διαδικτύου

Στις Μηλιές Πηλίου και συγκεκριμένα του ΚΤΕΛ Μαγνησίας, ένας φοβερός οδηγός κατάφερε να κάνει μία καταπληκτική μανούβρα. Στις εικόνες και στο βίντεο, βλέπουμε τον οδηγό του ΚΤΕΛ να χειρίζεται το λεωφορείο με εξαιρετικά επιδέξιο τρόπο. Ασκήσεις ακριβείας λοιπόν από τον οδηγό του ΚΤΕΛ, Φώτη Βόγια.

Πέθανε ο «Καίσαρας» του ΠΑΟΚ Σταύρος Σαράφης

Θλίψη στον ΠΑΟΚ και τον ποδοσφαιρικό κόσμο. Πέθανε ο «Καίσαρας» του ΠΑΟΚ, Σταύρος Σαράφης σε ηλικία 72 ετών. Ο Σταύρος Σαράφης  άφησε την τελευταία του πνοή σήμερα, Πέμπτη 13 Οκτωβρίου ύστερα από τη μάχη που έδινε από το Σάββατο 17 Σεπτεμβρίου λόγω του εγκεφαλικού που είχε υποστεί. Γεννημένος στην Επανομή στις 17 Ιανουαρίου 1950, ο … Περισσότερα