Μια λίγο πιο μερακλίδικη παραλλαγή οσπρίου, που μπορεί να βοηθήσει και τους λίγο πιο δύσπιστους να φάνε λίγα όσπρια παραπάνω. Για 4 άτομα Υλικά
Μια δροσερή καλοκαιρινή και όχι μόνο σαλάτα. Μπορεί να αποτελέσει εξαιρετικό συνοδευτικό και πηγή υδατανθράκων και ενέργειας για ένα πιάτο με ψάρι ή
Μια πολύ νόστιμη και ελαφριά συνταγή, με πολλές φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και λίγες θερμίδες. Υλικά 1 κιλό κιμά γαλοπούλας ή κοτόπουλου 2 φλιτζάνια χοντροκομμένα
Αποχώρησε από το Open TV, έπειτα από μία εβδομάδα προβολής της εκπομπής της «Μεσημεριάτικα». Συγκεκριμένα η Έλενα Τσαβαλιά, μέσα από το προσωπικό της προφίλ στο
Υλικά 1 ½ φλιτζάνι ρύζι αρμπόριο ¾ φλιτζ. καλαμπόκι 2 φλιτζάνια ζωμό από κοτόπουλο ή λαχανικά (σχεδόν σε σημείο βρασμού) 1 φλιτζάνι φιλέτο στήθος κοτόπουλο
Επειδή ο καιρός δεν λέει να μας κάνει το χατήρι και να θυμίσει καλοκαίρι, ας προσαρμόσουμε και το τραπέζι μας σε χειμωνιάτικο σκηνικό. Ο Γιώργος
Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα ένα πεντανόστιμο τσιζκέικ με μερέντα ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα. Τι θα χρειαστείτε 2 φλιτζάνια τριμμένα μπισκότα oreo ¼ του φλιτζανιού λιωμένο
Στο https://www.mononews.gr διαβάσαμε: Απαγορεύεται από το δίκαιο της Πνευμ. Ιδιοκτησίας η καθ΄οιονδήποτε τρόπο παράνομη χρήση/ιδιοποίηση του παρόντος, με βαρύτατες αστικές και ποινικές κυρώσεις για τον
Ξαφνική αλλαγή πλάνων του ριάλιτι επιβίωσης Survivor του ΣΚΑΪ μετά τον καταποντισμό του στον πίνακα της τηλεθέασης, καθώς το κόνσεπτ Ελλάδα – Τουρκία δεν κατάφερε
Η ομελέτα χωρίς αυγά, είναι η καλύτερη συνταγή για κυριακάτικο brunch, εν μέσω Σαρακοστής και όχι μόνο! Πρόκειται για την πιο εύκολη και συγχρόνως πρωτότυπη
Υλικά 2 μέτριες πατάτες 6-7 αντζούγιες ξαρμυρισμένες και κομμένες στη μέση ½ φλιτζάνι αγγουράκι τουρσί κομμένο σε ροδέλες 2 κουταλιές της σούπας κάππαρη 1 μικρό
Χαμός επικρατεί σχετικά με τον Πέτρο Κωστόπουλο και την εκπομπή του. Ο παρουσιαστής έδωσε συνέντευξη στο «Ελα χαμογέλα» της Σίσσυς Χρηστίδου όπου μεταξύ άλλων άδειασε
Περισσότερες από 19 εκατ. φορές παρακολούθησαν το βίντεο οι χρήστες του διαδικτύου όπου μοντέλο ποζάρει στην παραλία φορώντας ένα μικροσκοπικό μαγιό επιδεικνύοντας το σέξι κορμί
Η Ρία Αντωνίου πέταξε από πάνω της ό,τι άχρηστο υπήρχε. Δηλαδή τα ρούχα της. Το ξανθό μοντέλο απόδειξε για μία φορά ακόμα γιατί είναι το
Ήταν ένα από τα πλέον φιλόδοξα πρότζεκτ που ξεκίνησαν πριν από μερικούς μήνες. Ο ραδιοφωνικός σταθμός Party fm 104 εγκαινίαζε το νέο του πρόγραμμα πριν
Υλικά για 2 άτομα 250γρ φασόλια ξερά μέτριο μέγεθος 1 φλιτζάνι χυμό ντομάτας 1 κουταλάκι του γλυκού πελτέ ντομάτας 1 μέτριο κρεμμύδι ξερό 4-5 κουταλιές
Υλικά 100 γρ. πένες 150 γρ. γιαούρτι στραγγιστό χαμηλών λιπαρών 2 ώριμες ντομάτες πολτοποιημένες 1 κουταλιά πελτέ ντομάτας 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 μέτριο
Ένα δροσερό γλυκό χαμηλό σε κορεσμένα λιπαρά. Μαζί με ένα ποτήρι γάλα μπορεί να αποτελέσει ένα καλό πρωινό ή ελαφρύ βραδινό. Υλικά 300γρ κεράσια 200
Υλικά 1 μέτριο λαβράκι καθαρισμένο 1 μεγάλη ρίζα φινόκιο κομμένη σε ροδέλες ½ φλιτζάνι χυμό λεμόνι ανακατεμένο με 1 κουτ. σούπας αλεύρι 2 κουτ. σούπας
Συνήθως η πανακότα πήζει με ζελατίνη που έχει όμως ζωική προέλευση, όπως και το γάλα. Η συγκεκριμένη είναι από γάλα καρύδας και αντί για ζελατίνη
Υλικά Για τη ζύμη 500 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις 200 γρ Χωριό μαργαρίνη με ελληνικό γιαούρτι 2 αυγά 2 γρ φρεσκοτριμμένο πιπέρι 3
Η Δυνατή Ελλάδα είναι ανεξάρτητο ειδησεογραφικό μέσο
με έμφαση στην ενημέρωση, την ανάλυση και την ελευθερία λόγου.
Η Δυνατή Ελλάδα είναι ανεξάρτητο ειδησεογραφικό μέσο
με στόχο την έγκυρη, άμεση και τεκμηριωμένη ενημέρωση.
Για επικοινωνία, παρατηρήσεις ή συνεργασίες:
📧 Email: geoathanasg@gmail.com
© 2025 Δυνατή Ελλάδα — Ανεξάρτητη Ενημέρωση • Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται