Θλιβερά είναι τα ποσοστά κατάθλιψης που εμφανίζουν οι Έλληνες, φτάνοντας μάλιστα στη δεύτερη θέση παγκοσμίως, σύμφωνα με τη μελέτη Global Burden of Disease, IHME, όπως μετράται με το ποσοστό του πληθυσμού που επηρεάζεται.
Μάλιστα, οι Έλληνες εμφανίζουν υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης ακόμη και από λαούς που δοκιμάζονται από τον πόλεμο, όπως οι Ουκρανοί και οι Παλαιστίνιοι.
Η κατάθλιψη, γνωστή και ως μείζονα καταθλιπτική διαταραχή, είναι μια διαταραχή ψυχικής υγείας που επηρεάζει αρνητικά το πώς ένα άτομο αισθάνεται, σκέφτεται και ενεργεί.
Το Global Health Data Exchange υπολογίζει ότι 251-310 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από κατάθλιψη.
Αν και η κατάθλιψη είναι κοινή, είναι επίσης, θεραπεύσιμη.
Οι χώρες με τα χαμηλότερα ποσοστά κατάθλιψης
Συμπτώματα κατάθλιψης
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά και περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
-Ένα επίμονο αίσθημα θλίψης
-Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που κάποτε απολάμβανε
-Αλλαγές στην όρεξη – απώλεια ή αύξηση βάρους
-Δυσκολία στον ύπνο ή πολύς ύπνος
-Απώλεια ενέργειας ή αυξημένη κόπωση
-Αύξηση άσκοπων εργασιών ή σωματικών δραστηριοτήτων όπως ο βηματισμός
– Αργή κίνηση και ομιλία
-Αίσθημα ενοχής ή αναξιότητας
-Δυσκολία στη σκέψη ή στη συγκέντρωση
-Μειωμένη αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση
-Αρνητική, ζοφερή ή απαισιόδοξη στάση
-Αυτοτραυματιστικές ή αυτοκτονικές σκέψεις ή ενέργειες
Για να διαγνωστεί η κατάθλιψη, τα συμπτώματα πρέπει να διαρκέσουν τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
Η κατάθλιψη επηρεάζει περίπου 1 στους 15 ενήλικες κάθε χρόνο και 1 στα 6 άτομα θα εμφανίσουν κατάθλιψη κάποια στιγμή στη ζωή τους. Μια μελέτη Our World In Data υπολογίζει ότι περίπου το 3,4% (2-6% όταν συμπεριλαμβάνεται το περιθώριο σφάλματος) του παγκόσμιου πληθυσμού έχει κατάθλιψη.
Πρόκειται για περίπου 264 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.