Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ κρυολογήματος και γρίπης

Οι εποχιακές ιώσεις είναι κυρίως ιογενείς λοιμώξεις του άνω και κάτω αναπνευστικού, ενώ τα συμπτώματά τους είναι συνήθως ήπια, με χαρακτηριστικότερα το φτέρνισμα, το συνάχι, το βήχα, τον πονόλαιμο, την ιγμορίτιδα, τα δέκατα ή τον πυρετό. Το κοινό κρυολόγημα είναι η πιο συχνή μορφή λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, η οποία είναι και εξαιρετικά μεταδοτική. Συχνά … Περισσότερα

Πως καταστρέφουμε τα νεφρά μας και τα 3 ποτά που τα καθαρίζουν!

Ποσοστό 10% των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο παρουσιάζει κάποια διαταραχή στη λειτουργία των νεφρών, των δύο πολύτιμων «φίλτρων» του οργανισμού που επιφορτίζονται με το καίριο έργο της απομάκρυνσης βλαβερών ουσιών από τον οργανισμό. Οι δυσλειτουργίες των νεφρών προκαλούνευρύ φάσμα συμπτωμάτων, αυτό όμως δεν σημαίνει πάντοτε ότι εντοπίζονται και αντιμετωπίζονται επαρκώς. Από τη μία, ένα γενικό σύμπτωμα όπως … Περισσότερα

Γιατί να μην φοράτε ΠΟΤΕ τις ίδιες κάλτσες για δεύτερη μέρα

Μία από τις μολυσματικές λοιμώξεις, που μπορεί να πλήξουν τα πόδια και ειδικά τα πέλματά σας, είναι το λεγόμενο «πόδι του αθλητή». Είναι μια μεταδοτική πάθηση και μπορεί να γίνει επικίνδυνη εάν εξαπλωθεί. Το πόδι του αθλητή εκδηλώνεται με εξάνθημα που προκαλείται από ένα μύκητα ο οποίος εμφανίζεται συνήθως ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών και … Περισσότερα

Καρκίνος του πνεύμονα: Προσοχή αν δείτε ΑΥΤΗ την αλλαγή στον βήχα σας

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ένας από τους συνηθέστερους και πιο θανατηφόρους καρκίνους στον κόσμο. Τα συμπτώματα δεν εμφανίζονται συνήθως στα αρχικά στάδια, αλλά, όταν αναπτύσσονται, μπορούν να τα μπερδέψει κανείς με λιγότερο σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι αλλαγές στον χρόνιο βήχα είναι μία από τις μεγαλύτερες ενδείξεις με τις οποίες μπορεί να εκδηλωθεί ο καρκίνος … Περισσότερα

Γαστρεντερίτιδα: Τι να κάνετε για να σας περάσει

Η γαστρεντερίτιδα εξαπλώνεται μέσω μολυσμένων τροφών, ή νερού, καθώς και με την απευθείας επαφή με ήδη μολυσμένο άτομο. Η καλύτερη πρόληψη είναι το συχνό πλύσιμο των χεριών. Η γαστρεντερίτιδα χωρίζεται σε δύο βασικές κατηγορίες: την ιογενή και την βακτηριακή. Το πιο κοινό πρόβλημα που προκαλεί γενικά ως ασθένεια είναι η αφυδάτωση. Αυτό θα συμβεί αν … Περισσότερα

Μαστίχα Χίου: Φάρμακο για καταπολέμηση τριγλυκεριδίων και λίπους στο συκώτι

Ολοένα και περισσότερο δοκιμάζονται οι φαρμακευτικές δράσεις της μαστίχας και οι ευεργετικές ιδιότητες του μοναδικού καρπού της Χίου. Η μαστίχα χορηγείται ήδη εδώ και έξι μήνες με τη μορφή κάψουλας σε Έλληνες, Σέρβους και Ιταλούς ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με λίπος στο συκώτι και δεν είναι αλκοολικής αιτιολογίας. Το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, ως επικεφαλής του προγράμματος … Περισσότερα

Πως καταλαβαίνετε ότι τα νεφρά σας έχουν πρόβλημα, ανάλογα με το νερό που πίνετε (βίντεο).

Όταν ένα άτομο πίνει πολύ νερό τα νεφρά του δεν μπορούν να το απομακρύνουν αποτελεσματικά και αυτό κάνει το περιττό υγρό να εισέλθει στα κύτταρα και να τα αναγκάσει να πρηστούν. Όταν τα κύτταρα του εγκεφάλου αρχίζουν να πρήζονται η κατάσταση μπορεί να μετατραπεί σε θανατηφόρα πολύ γρήγορα. Η διόγκωση των εγκεφαλικών κυττάρων οδηγεί σε … Περισσότερα

Ο,τι πρέπει να γνωρίζετε για την υγεία του εντέρου σας

Το μικροβίωμά μας αποτελεί τη χλωρίδα του εντέρου μας, που είναι πολύπλοκη και μοναδική στον καθένα μας, κάπως σαν το δακτυλικό μας αποτύπωμα. Παρ’ όλα αυτά το μικροβίωμα είναι πολύ δύσκολο να μελετηθεί και να αποτυπωθεί και γι’ αυτό τα περισσότερα σε σχέση με το μικροβίωμα και τη σημασία του είναι ακόμη θεωρίες που περιμένουν … Περισσότερα

Πώς λειτουργούμε όταν έχουμε περίοδο

Η περίοδος είναι κυριολεκτικά το Α και το Ω του μηνιαίου κύκλου μας. Είναι η περίοδος όπου τελειώνει η φάση της προγεστερόνης και η αρχή των οιστρογόνων. Οι ορμόνες βρίσκονται στο σημείο μηδέν, γι’ αυτό και πρέπει να ξεκουραζόμαστε. Κάνουμε πράγματα για τον εαυτό μας, όπως ένα ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο ή το να διαβάσουμε το … Περισσότερα

Πώς οι κακές καιρικές συνθήκες επηρεάζουν την πιθανότητα εμφράγματος

Οι μέρες με δυνατό κρύο άνεμο είναι πιο επικίνδυνες για να πάθει ένας άνθρωπος έμφραγμα, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα, τη μεγαλύτερη του είδους μέχρι σήμερα, όσον αφορά τη σχέση ανάμεσα στις κακές καιρικές συνθήκες και στην πιθανότητα εμφράγματος. Η μελέτη συσχέτισε τον αριθμό των εμφραγμάτων με τις καιρικές συνθήκες και βρήκε ότι … Περισσότερα