Θέλετε να έχετε γερή καρδιά; Φροντίστε να κάνετε αυτό κάθε βράδυ Αν θέλετε να έχετε γερή καρδιά μέχρι τα βαθιά σας γηρατειά, προσέξτε πολύ τι ώρα μπαίνετε για ύπνο κάθε βράδυ, συνιστούν επιστήμονες που μελέτησαν περισσότερους από 88.000 εθελοντές. Όπως διαπίστωσαν, όσοι έμπαιναν για ύπνο μεταξύ 10 και 11 μ.μ. διέτρεχαν πολύ μικρότερο κίνδυνο να … Περισσότερα
Στην συνδυαστική χορήγηση του εμβολίου της γρίπης, με το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού αναφέρεται σε ανάρτησή του ο επίκουρος καθηγητής επιδημιολογίας και μέλος της επιτροπής εμπειρογνωμόνων Γκίκας Μαγιορκίνης. Ο Γκίκας Μαγιορκίνης εξηγεί ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ των δύο εμβολίων, ενώ δίνει και τέσσερις κανόνες με βάση τους οποίους θα πρέπει να γίνουν και τα δύο εμβόλια. Αναλυτικά αναφέρει ο … Περισσότερα
Με πολλαπλό μυέλωμα διαγνώστηκε η Ντόρα Μπακογιάννη, κάτι που γνωστοποίησε η ίδια με ανάρτησή της στα social media. Το πολλαπλό μυέλωμα αποτελεί μία κακοήθεια των πλασματοκυττάρων. Τα πλασματοκύτταρα, είναι κύτταρα που υπό φυσιολογικές συνθήκες παράγουν τα αντισώματα, πρωτεΐνες δηλαδή που είναι ειδικευμένες για να «προσκολλώνται» σε διαφορετικό για κάθε μια αντιγόνο (ξένη πρωτεΐνη), όπως σε αντιγόνα … Περισσότερα
Σύμφωνα με το άρθρο του The Conversation, οι επιστήμονες μελέτησαν το πως επηρεάζει η ποpνογραφία τον εγκέφαλο μας και πολλές λειτουργίες του οργανισμού μας. Οι περισσότερες επιπτώσεις είναι μακροχρόνιες, αλλά υπάρχουν και επιπτώσεις που φαίνονται άμεσα. Οι δύο σημαντικότερες είναι η απώλεια στύσης και η αδυναμία οργασμού. Το φύλο που πλήττεται περισσότερο είναι το ανδρικό, αλλά … Περισσότερα
Μετά από 18 μήνες πανδημίας με κοινωνική απόσταση, μάσκες και lockdown, αυτό που όλοι θέλουμε να μάθουμε είναι πότε και πώς θα τελειώσει όλο αυτό που ζούμε – Παρόλο που τίποτα δε μπορεί να είναι σίγουρο, οι επιστήμονες έχουν στη διάθεσή τους αρκετά στοιχεία ώστε να διαμορφώσουν ρεαλιστικά σενάρια ως προς την εξέλιξη της πανδημίας … Περισσότερα
Σημαντικά προβλήματα κινητικότητας διατρέχουν οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας που έχουν αυξημένη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά και έντονη μυϊκή αδυναμία, υποστηρίζει νέα μελέτη Οι αδύναμοι μύες και το κοιλιακό λίπος αποτελούν έναν επικίνδυνο συνδυασμό για τους ηλικιωμένους που αντιμετωπίζουν δυσκολία στο περπάτημα. Η μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του São Carlos (UFSCar) σε συνεργασία … Περισσότερα
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο τη στιγμή που απολαμβάνετε ένα νόστιμο φαγητό, από το να ανακαλύψετε ξαφνικά ότι ένα ψαροκόκαλο έχει κολλήσει στο λαιμό σας. Υπάρχουν μερικές απλές πρώτες κινήσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε για να ανακουφίσετε τον ερεθισμό του λαιμού και τον πόνο που προκαλείται αν σας κάτσει κόκαλο από ψάρι στον λαιμό. Θα πρέπει … Περισσότερα
Η υπερβολική εφίδρωση, γνωστή ως υπεριδρωσία, εμφανίζεται πολύ συχνά σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, κυρίως στις παλάμες, στα πέλματα και στις μασχάλες. Αυτό συμβαίνει ακόμη και αν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος δεν είναι πολύ υψηλή. Οι συνηθέστερες αιτίες της ξαφνικής υπεριδρωσίας είναι το έντονο στρες ή το άγχος, ενώ μπορεί να εμφανιστεί και σε άτομα … Περισσότερα
Πόσα αντισώματα αποκτούμε μετά από εμβολιασμό ή νόσηση από κορωνοϊό και πόσο καιρό διαρκούν, είναι ερωτήσεις που διατυπώνονται συχνά από πολίτες που σπεύδουν να κάνουν τεστ αντισωμάτων προκειμένου να διαπιστώσουν κατά πόσο είναι προστατευμένοι. Ο Αλέξανδρος Ζαφειρόπουλος, επίκουρος καθηγητής κλινικής ιολογίας και η Ματίνα Παγώνη, πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, εξηγούν ότι κάθε ανθρώπινος οργανισμός λειτουργεί διαφορετικά. … Περισσότερα
Για τους μη εμβολιασμένους η λοίμωξη με το νέο στέλεχος «Δέλτα» διπλασιάζει τον κίνδυνο νοσηλείας, σε σχέση με το προηγούμενο επικρατών στέλεχος «Άλφα», διαπιστώνει νέα μελέτη που έγινε στο Ηνωμένο Βασίλειο και διερεύνησε τη σχέση μεταξύ της νοσηλείας από το στέλεχος αυτό και το κατά πόσο επηρεάζεται από τον εμβολιασμό. Οι ασθενείς που μελετήθηκαν ελέγχθηκαν … Περισσότερα