Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα. Το γνωρίζουν οι πάντες. Γιατί το μήλο είναι ένα φυσικό πολυ-φάρμακο, πλούσιο σε βιταμίνες (με πρώτη και καλύτερη τη C) και αντιοξειδωτικές ουσίες, που θωρακίζουν τον οργανισμό απέναντι σε μια πληθώρα ασθενειών. Όμως το μήλο κάνει και κάτι άλλο, που πολλοί πιθανόν δεν γνωρίζουν: Καθαρίζει άψογα τα υπολείμματα των τροφών στα δόντια!
Αν δεν θέλεις να χρησιμοποιήσεις οδοντόκρεμα ή βρίσκεται κάπου όπου το καθαριστικό δοντιών δεν είναι διαθέσιμο, δοκίμασε να «βουρτσίσεις» τα δόντια σου με ένα μήλο. Απλώς τρώγοντάς το. Το αποτέλεσμα θα σε καταπλήξει.
Τα δόντια σου θα… τρίζουν από καθαριότητα, ενώ η αναπνοή σου θα είναι φυσικά αρωματισμένη. Και βέβαια ο οργανισμός σου θα έχει πάρει πολύτιμες ουσίες από ένα φρούτο που χαρίζει υγεία από την κορυφή ως τα νύχια.