Η βιταμίνη D – γνωστή και ως βιταμίνη του ήλιου – είναι απαραίτητη στα παιδιά ώστε να χτίσουν γερά οστά αλλά και στους ενηλίκους ώστε να διατηρήσουν υψηλή πυκνότητα οστικής μάζας. Μια νέα, ελληνική μελέτη εντούτοις αποκαλύπτει και άλλα ιδιαίτερα σημαντικά οφέλη: βοηθά στην απώλεια του σωματικού βάρους ενώ παράλληλα βελτιώνει παράγοντες καρδιομεταβολικού κινδύνου και … Περισσότερα
Στις αρχές της δεκαετίας του 1970 καταργήθηκε η λογοκρισία στις ΗΠΑ και τη θέση της πήρε η επιτροπή που έδινε στα φιλμ βαθμούς καταλληλότητας. Έτσι, μεταξύ άλλων, άνοιξε και ο δρόμος για τη νόμιμη παραγωγή ταινιών για ενηλίκους, δηλαδή ταινίες με υποτυπώδη υπόθεση και με πολύ σεξ. Η βιομηχανία των πορνογραφικών ταινιών ήταν γεγονός. Έδρα … Περισσότερα
Μπορεί να μην φαίνεται όταν συμβαίνει, αλλά οι καυγάδες με το σύντροφό σας είναι ωφέλιμοι για εσάς. Εκείνοι που λογομαχούν μεταξύ τους έχουν και χαμηλότερο ρίσκο να ασθενήσουν ή να κινδυνεύσουν από πρόωρο θάνατο. Ωστόσο, αυτό βρίσκει εφαρμογή μόνο στα ζευγάρια που το κάνουν με την ίδια ένταση. Αν ο ένας συγκρατεί το θυμό του … Περισσότερα
Όσοι υποφέρουν από χρόνιο πόνο στη μέση ή έχουν πρόσφατα υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση σε αυτήν, αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη διαχείριση των υποχρεώσεων που προκύπτουν την εορταστική περίοδο. Οι διακοπές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς αποτελούν για όλους ευκαιρία συνεύρεσης με συγγενείς και φίλους. Όμως, για να ανταπεξέλθουν οι συγκεκριμένοι ασθενείς επιδιώκουν την υιοθέτηση μέτρων, ώστε … Περισσότερα
Το βίντεο παρουσιαστηκε απο τον ψυχολόγο κ.Νάκο Γ. της δίωξης Ηλεκτρονικού εγκλήματος στην 2η Πολυθεματική Ημερίδα του ΚΙΑ .
Οι χτίστες χρειάστηκε να αναρριχηθούν και να πατήσουν ο ένας στην πλάτη του άλλου! Σκαρφαλωμένος πάνω σε έναν βράχο περίπου 40 μέτρα από την επιφάνεια του Ατλαντικού Ωκεανού, δεσπόζει ο φάρος Thridarangar που σημαίνει «τρεις βράχοι». Θεωρείται ο πιο απομονωμένος φάρος στον κόσμο. Απέχει περίπου έξι μίλια από την Ισλανδία και είναι κοντά στις νήσους … Περισσότερα
Εκτενή επεισόδια σημειώθηκαν την Κυριακή στις Βρυξέλλες, κατά τη διάρκεια διαδήλωσης της ακροδεξιάς εναντίον του Παγκόσμιου Συμφώνου του ΟΗΕ για τη Μετανάστευση, με τη βελγική αστυνομία να κάνει εκτεταμένη χρήση δακρυγόνων και αντλιών νερού υπό πίεση για να απωθήσει βίαιους διαδηλωτές. Σημειώθηκαν τουλάχιστον 90 προσαγωγές, ανέφερε η αστυνομία στο πρακτορείο ειδήσεων Belga. Η εισαγγελία διευκρίνισε … Περισσότερα
Στα ψιλά γράμματα της ιστορίας βρίσκονται συχνά κρυμμένα γεγονότα που μπορεί εν τη γενέσει τους να φαντάζουν ήσσονος σημασίας, ιδίως όταν παράλληλα με αυτά εκτυλίσσονται κοσμογονικές αλλαγές. Ωστόσο, κοιτάζοντας πίσω με την απόσταση που δίνει ο χρόνος αλλά και με την «άνεση» της αναδρομής στην επίσημη ιστοριογραφία, τα μικρά αυτά γεγονότα είναι δυνατόν να δώσουν … Περισσότερα
Μας αρέσουν τα γλυκά και χαριτωμένα πράγματα και όχι μόνο. Κουτάβια και κάθε λογής ζωάκια, τα μωρά ακόμα και άνθρωποι που μας φαίνονται… γλυκούληδες! Σίγουρα, όλοι μας έχουμε πει ή σκεφτεί: Θέλω να το φάω ή να το ζουπήξω! Κυρίως τα χαριτωμένα κατοικίδια ή μωράκια, που θέλουμε να τα πιάσουμε, να τα ζουλήξουμε και να … Περισσότερα
Είναι ένα αεροσκάφος που μπορεί να διανύσει χωρίς στάση πάνω από 20.000 χιλιόμετρα. Το κόστος του; Τουλάχιστον 443 εκατομμύρια δολάρια. Με αλλά 100 εκατομμύρια μπορεί να μετατραπεί σ΄ένα πολυτελές διαμέρισμα τουλάχιστον 302 τετραγωνικών μέτρων, που θα περιλαμβάνει πολυτελή μπάνια, υπνοδωμάτια, κουζίνες , υπερ-τεχνολογικά γραφεία και αίθουσες χαλάρωσης. Το αεροσκάφος αυτό έχει δύο εκδόσεις: Το Boeing … Περισσότερα