Η νηστεία αποτελεί μια περίοδο διατροφικής αποτοξίνωσης. Ωστόσο, για άτομα που ακολουθούν κάποιο πρόγραμμα απώλειας βάρους, υπάρχουν κάποιες μικρές υγιεινές παγίδες, που μπορεί να επιβαρύνουν σημαντικά το βάρος και τη δίαιτά τους κατά τη διάρκεια της νηστείας. Αποτελούν ίσως τα πιο σημαντικά «λάθη» αυτή την περίοδο, που μπορεί να εμποδίζουν την καθοδική πορεία του δείκτη … Περισσότερα
Συντάκτης: Κώστας Μαρούντας «Χάρισε σε κάθε άνθρωπο το αυτί σου, αλλά σε λίγους τη φωνή σου. Πάρε από τον καθένα την άποψή του, αλλά φύλαξε τη δική σου κρίση» (Γουίλιαμ Σαίξπηρ) Η έκφραση γνώμης είτε αφορά σε μεγάλα κομβικά ζητήματα που προκαλούν ευλόγως εύρος δημοσιολογικών καταγραφών, είτε απλές καθημερινές συναναστροφές σε ανύποπτα χρονικά σημεία, έχει πάντα … Περισσότερα
Ένα μακάβριο ατύχημα είχαν οι υπάλληλοι του γραφείου κηδειών στο Περού όταν τη στιγμή που τοποθετούσαν το φέρετρο στον τάφο ένας από αυτούς παραπάτησε με αποτέλεσμα να συμπαρασύρει και τους άλλους και να φύγει το φέρετρο από τα χέρια τους. Έπεσαν μαζί στον τάφο και από την πτώση το φέρετρο άνοιξε και η νεκρή πετάχτηκε … Περισσότερα
Ίσως να μην το ξέρατε, αλλά υπάρχουν -όχι ένας- αλλά 32 κρυφοί συνδυασμοί στο πληκτρολόγιό σας, που θα σας κάνουν ευκολότερη τη ζωή! Αναρωτιέστε πού χρησιμεύουν όλα αυτά τα πλήκτρα στο πληκτρολόγιο; Οι παρακάτω συνδυασμοί έχουν σπουδαία χρησιμότητα για να εξοικονομήσετε χρόνο όσο χρησιμοποιείτε τον υπολογιστή σας. Το παρακάτω βίντεο αποκαλύπτει 32 μυστικούς συνδυασμούς πλήκτρων … Περισσότερα
Το κυκλοφορικό σύστημα αποτελείται από την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία και το αίμα που κυκλοφορεί μέσα σ’ αυτά. Μέσω αυτού γίνεται η μεταφορά του οξυγόνου και των θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα των ιστών και η απομάκρυνση του διοξειδίου του άνθρακα και των προϊόντων του μεταβολισμού. Με τα χρόνια, στις αρτηρίες συσσωρεύεται αθηρωματική πλάκα, η οποία … Περισσότερα
Ημέρα Μνήμης των Θυμάτων του Ολοκαυτώματος η σημερινή. Ο Λέον Σβάρτσμπαουμ ήταν το μοναδικό μέλος της οικογένειάς του, που επέζησε της κόλασης του Άουσβιτς. Το μήνυμά τους προς τους Γερμανούς. Ο σήμερα 97χρονος ήταν κρατούμενος στο στρατόπεδο συγκέντρωσης του Άουσβιτς από τον Αύγουστο του 1943 μέχρι τον Μάρτιο του 1944. Δεκαετίες ολόκληρες μετά την απελευθέρωσή … Περισσότερα
Από ένα απρόοπτο σημαδεύτηκε ο λόγος του Δημάρχου Ιωαννιτών Θωμά Μπέγκα κατά τη διάρκεια εκδήλωσης στο Κουτσελιό, όπου ήταν καλεσμένος του Πολιτιστικού Συλλόγου. Ο κ. Μπέγκας στεκόταν μπροστά από την πρωτοχρονιάτικη πίτα και μιλούσε για τους Πολιτιστικούς Συλλόγους εξυμνώντας το έργο τους. Όπως φαίνεται στο βίντεο όλα κυλούσαν μέσα σε ευχάριστο κλίμα μέχρι που ήρθε … Περισσότερα
Ακόμη κι ο ιδρυτής του κρατιδίου, αυτός που κατασκεύασε την συνταγματική ονομασία «Δημοκρατίας της Μακεδονίας» η οποία είναι μέλος του Ο.Η.Ε. ως «πρώην Γιουγκοσλαβική Δημοκρατία της Μακεδονίας», ο Κίρο Γκλιγκόροφ λέει στον Στέλιο Κούλογλου «Ο λαός μου ήρθε στα σημερινά εδάφη αιώνες μετά τους αρχαίους Μακεδόνες» https://www.dailymotion.com/video/x70g9i3
Στις 12 Απριλίου 1823 η έκθεση της δωδεκαμελούς επιτροπής, που είχε ορίσει η Β’ Εθνοσυνέλευση για να συντάξει ένα πρόχειρο προϋπολογισμό του επαναστατημένου Έθνους δεν άφηνε κανένα περιθώριο για την κρισιμότητα της κατάστασης: Τα έξοδα του πρώτου εξαμήνου του 1823 θα ανέρχονταν σε 38 εκατομμύρια γρόσια και τα έσοδα σε μόλις 12 εκατομμύρια γρόσια. Η … Περισσότερα
Την τελευταία της πνοή άφησε η δημοσιογράφος Μένυα Παπαδοπούλου το απόγευμα της Παρασκευής σε ηλικία 74 ετών. Αναλυτικά όσα αναφέρει η ανακοίνωση της ΕΣΗΕΑ: Το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΣΗΕΑ με μεγάλη θλίψη ανακοινώνει τον θάνατο της δημοσιογράφου Ασημίνας (Μένυας) Παπαδοπούλου, που απεβίωσε χθες το απόγευμα, έπειτα από άνιση μάχη με τον καρκίνο, σε ηλικία 74 … Περισσότερα