Η βιταμίνη Α ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες και αποτελεί ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, που δε συντίθεται από τον οργανισμό και συνεπώς πρέπει να λαμβάνεται μέσα από τη διατροφή. Βασικός της ρόλος είναι η προστασία της υγείας των ματιών και η συμμετοχή της στη φυσιολογική λειτουργία της όρασης. Ειδικότερα, η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για τη … Περισσότερα
Οι επιστήμονες που πραγματοποίησαν την έρευνα εξεπλάγησαν, καθώς δεν περίμεναν να κάνει το ίδιο ένα ψαράκι 10 εκατοστών, αν και παραδέχτηκαν ότι δεν έχουν πειστεί ακόμη πλήρως από το σχετικό πείραμα σε ενυδρείο. Οι Γερμανοί και Ιάπωνες ερευνητές του Ινστιτούτου Ορνιθολογίας Μαξ Πλανκ και του Πανεπιστημίου της Οσάκα, με επικεφαλής τον εξελικτικό βιολόγο Άλεκ Τζόρνταν, … Περισσότερα
Οι πιο ψυχροί μήνες του έτους χαρακτηρίζονται από λιγότερη ηλιακή ακτινοβολία, μειωμένη παραγωγικότητα και αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων υγείας. Δείτε τροφές και ποτά που πρέπει να καταναλώνετε κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών για να αποφύγετε τις διατροφικές ελλείψεις και να απομακρύνετε τον κίνδυνο ασθενειών. 1. Λιπαρά ψάρια: Σύμφωνα με την Κλινική του Κλήβελαντ, ο τόνος … Περισσότερα
Αγκαλιά με τα… κινητά είναι τα παιδιά αφού ασχολούνται με τις ηλεκτρονικές συσκευές διπλάσιο χρόνο από αυτόν που αφιερώνουν στους γονείς τους. Έρευνα που δημοσιεύει η βρετανική εφημερίδα «Daily Telegraph» δείχνει ότι, τα παιδιά κάτω των 14 ετών δαπανούν κατά μέσο όρο 23 ώρες την εβδομάδα σε κινητά και άλλες τεχνολογικές συσκευές. Ο χρόνος που … Περισσότερα
Το πραγματικό του πρόσωπο αποκάλυψε ο άνδρας που μήνυσε τους γονείς του επειδή τον έφεραν στον κόσμο. Ο άνδρας έχει ασπαστεί τον αντιναταλισμό, μία φιλοσοφία που αντίκειται στη γέννηση ανθρώπων επειδή, όπως υποστηρίζει, τους βάζει στη διαδικασία να ταλαιπωρηθούν από τις συνθήκες της ζωής, χωρίς να το έχουν οι ίδιοι επιλέξει. Ο άνδρας μέχρι πρότινος … Περισσότερα
To Facebook λογόκρινε τις εικόνες από την έκθεση του Ιταλού καλλιτέχνη Τζουζέπε Βενετσιάνο στη Μάσα της βόρειας Ιταλίας, στην οποία παρουσιάζονταν μία σειρά από προκλητικούς πίνακες, μεταξύ των οποίων και η εικόνα ενός Χριστού ΛΟΑΤΚΙ, που φορά ένα ‘λεοπάρ’ εσώρουχο και που ο ίδιος ο καλλιτέχνης δηλώνει πως «μπορεί κάλλιστα να θεωρηθεί ένας Χριστός ομοφυλόφιλος». … Περισσότερα
Το ακτινίδιο μας τραβά την προσοχή λόγω του έντονου πράσινου χρώματός του και της εξωτικής του γεύσης. Αλλά η πραγματική μοναδικότητα του ακτινίδιου βρίσκεται στα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας. Ανήκει στην οικογένεια των ακτινοειδών και προέρχεται από την Ασία. Η επικρατέστερη χώρα συγκεκριμένα είναι η Κίνα, ωστόσο το συναντάμε συχνά σε περιοχές … Περισσότερα
Από πολύ παλιά ήταν γνωστό ότι οι γυναίκες στην αναπαραγωγική ηλικία έχουν, χάρη στα οιστρογόνα τους, πολύ χαμηλότερο κίνδυνο να παρουσιάσουν καρδιοπάθεια σε σχέση με τους άνδρες αντίστοιχης ηλικίας. Η προστατευτική αυτή δράση των οιστρογόνων χάνεται κατά την εγκατάσταση της εμμηνόπαυσης, με αποτέλεσμα ο κίνδυνος να εξισώνεται σύντομα με αυτόν των ανδρών. Επιπλέον, η εμμηνόπαυση … Περισσότερα
Βρείτε χρόνο για να τρώτε ως οικογένεια. Αυτό μας λένε οι ειδικοί του χώρου της διατροφής σήμερα. Μπορεί φυσικά να μην είναι πάντα εύκολο λόγω του καθημερινού τρόπου ζωής και των διαφορετικών ωραρίων των διαφόρων μελών της οικογένεια. Ωστόσο, είναι κάτι που αξίζει να το επιδιώξετε, τουλάχιστον κάποιες ημέρες. Επιστημονικά δεδομένα καταδεικνύουν σήμερα ότι τα … Περισσότερα
Ένα εντυπωσιακό βίντεο από το πέρασμα της κακοκαιρίας δόθηκε στη δημοσιότητα. Το βίντεο τραβήχτηκε από Βενετία προς Πάτρα, από το πλήρωμα του ΑΣΤΕΡΙΩΝ ΙΙ και πιο συγκεκριμένα στο Στενό του Οτράντο το οποίο συνδέει την Αδριατική Θάλασσα με το Ιόνιο Πέλαγος. Μέσα από τη γέφυρα του πλοίου βλέπουμε την υπεράνθρωπη προσπάθεια του Συριανού Καπετάνιου Χριστόφορου … Περισσότερα