Καθιστική νόσος: Τι είναι, τι προκαλεί και τι επιβάλλεται να κάνετε

Τώρα που διαβάζετε αυτές τις γραμμές, κατά πιθανότητα είστε καθισμένοι σε κάποια καρέκλα, σωστά; Αν ναι, τότε καλό θα ήταν να σηκωθείτε! Ο παρατεταμένος χρόνος καθιστικής στάσης μέσα στην ημέρα συνδέεται με πολλές ασθένειες. Αυτή η ομάδα ασθενειών που συνδέονται με τον καθιστικό τρόπο ζωής έχει ονομαστεί καθιστική νόσος. Έρευνες έχουν συνδέσει την καθιστική στάση … Περισσότερα

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΡΙΑ ΑΣΦΑΛΟΥΣ κατανάλωσης αλκοόλ κατά την οδήγηση

Αλκοόλ και οδήγηση δεν πάνε μαζί. Πρόκειται για ένα συνδυασμό που σκοτώνει! Ωστόσο, όπως δείχνουν τα στοιχεία Το 35% των Ελλήνων οδηγών απαντά ότι οδηγεί ακόμη κι αν έχει καταναλώσει οινόπνευμα, χωρίς να δίνει σημασία στις αρνητικές επιπτώσεις που επιφέρει το αλκοόλ στον οργανισμό και θέτοντας σε κίνδυνο τη ζωή του αλλά και τη ζωή … Περισσότερα

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: ΣΤΗΝ ΙΝΔΟΝΗΣΙΑ ΠΕΘΑΝΑΝ 272 υπάλληλοι ενώ καταμετρούσαν τις ψήφους στις εκλογές!

Περισσότεροι από 270 εκλογικοί υπάλληλοι έχασαν τη ζωή τους στην Ινδονησία, κυρίως από ασθένειες που σχετίζονται με την κόπωση και προκαλούνται από πολλές ώρες εργασίας, μετρώντας με τα χέρια τους εκατομμύρια ψήφους, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του BBC. Σύμφωνα με τον εκπρόσωπο της Επιτροπής Γενικών Εκλογών (KPU), 1.878 άλλοι υπάλληλοι αρρώστησαν. Συνολικά, περίπου επτά εκατομμύρια … Περισσότερα

ΝΥΧΤΕΡΙΝΗ ΕΦΙΔΡΩΣΗ: ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΑΣ συμβαίνει αν ιδρώνετε το βράδυ που κοιμάστε

Η νυχτερινή εφίδρωση είναι μια ενόχληση που συνδέεται συνήθως με ύπνο σε περιβάλλον με θερμοκρασία ανώτερη από την ιδανική. Ωστόσο, όσοι ξυπνούν κάθιδροι από την νυχτερινή εφίδρωση ή παρατηρούν αλλαγές στο πώς ιδρώνουν, καλό θα ήταν να το κοιτάξουν κάνοντας εξετάσεις. Εμείς κοιμόμαστε αλλά ο υποθάλαμος του εγκεφάλου, που ρυθμίζει την θερμοκρασία του σώματός μας, … Περισσότερα

ΤΑ ΤΕΣΣΕΡΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ σεξ στην υγεία

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το σεξ μας ωφελεί από την κορφή μέχρι τα νύχια, αν και για πολλές από τις ευεργετικές του ιδιότητες είναι απαραίτητο να γίνουν περισσότερες έρευνες, ώστε να υπάρχουν τεκμηριωμένες επιστημονικές αποδείξεις. Τα πιθανά οφέλη της σεξουαλικής δραστηριότητας που αναφέρονται κατά καιρούς είναι άκρως ενδιαφέροντα: • Η σεξουαλική δραστηριότητα θεωρείται μια καλή … Περισσότερα

Βρέθηκε το δεύτερο μεγαλύτερο άκοπο διαμάντι στον κόσμο -ΦΩΤΟ

Από ορυχείο στην Μποτσουάνα εξορύχθηκε το δεύτερο μεγαλύτερο άκοπο διαμάντι στην ιστορία. Η εξόρυξη έγινε σε εκτάσεις που ανήκουν στην καναδέζικη εταιρεία Lucara Diamond Corp. Το διαμάντι αυτό είναι 1.715 καρατίων και ζυγίζει περίπου 350 γραμμάρια, ενώ εντυπωσιάζει με το μέγεθός του που μοιάζει σε αυτό μίας μπάλας τένις. Πριν από τρία χρόνια, η εταιρεία … Περισσότερα

27 Απριλίου 1941 – Οι Γερμανοί μπαίνουν στην Αθήνα

Στις 27 Απρίλη 1941 η εμπροσθοφυλακή των γερμανικών στρατευμάτων κατηφορίζει από την Κηφισιά, ενώ ταυτοχρόνως συντεταγμένα τμήματα εισέρχονται στην ελληνική πρωτεύουσα από την Ιερά Οδό. Ολος ο κόσμος μένει κατάκλειστος στα σπίτια του. Σε ένα καφενείο, το «ΛΟΥΞ» που βρισκόταν στη διασταύρωση των λεωφόρων Αλεξάνδρας και Κηφισίας, απέναντι από την τότε έπαυλη Θων, μία Επιτροπή … Περισσότερα

Συγκινεί το μήνυμα των παιδιών του Κώστα Ευριπιώτη – Η έκκλησή τους – ΦΩΤΟ

Συγκίνηση σκορπά το μήνυμα των παιδιών του Κώστα Ευριπιώτη, τη στιγμή που ο ίδιος νοσηλεύεται και δίνει μάχη για τη ζωή του. Οι γιοι του ανήρτησαν στο facebook το μήνυμά τους ευχαριστώντας για τη στήριξη και τη συμπαράσταση τους φίλους του πατέρα τους, ενώ παράλληλα εκφράζουν την καταδίκη τους για κάθε κίνηση που γίνεται από … Περισσότερα

Να γιατί θα πρέπει να βάζεις πάντα νερό στο ουίσκι

Άλλοι το προτιμούν σκέτο, άλλοι on the rocks και άλλοι με σόδα. Αυτοί όμως που πίνουν το ουίσκι τους με το “σωστό” τρόπο είναι όσοι το απολαμβάνουν αραιωμένο με λίγο νερό. Σύμφωνα με έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο ερευνητικό περιοδικό “Scientific Reports”, το νερό στο ουίσκι είναι η καλύτερη επιλογή που μπορούμε να κάνουμε. “Τα αποτελέσματα … Περισσότερα