Διάφορα

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Hypertension, οι ενήλικες που καταναλώνουν δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεϊνη, έχουν χαμηλότερη πιθανότητα εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης, συγκριτικά με άτομα με χαμηλότερη πρωτεϊνική πρόσληψη. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από 1.361 υγιείς άνδρες και γυναίκες, ηλικίας 30-54 ετών, τους οποίους παρακολούθησαν για περίπου 11 … Περισσότερα

Κανένας δεν θέλει να καεί από τον ήλιο και σίγουρα όλοι παίρνουμε μέτρα προστασίας. Παρ’όλα αυτά στην θερινή ανεμελιά των διακοπών, μπορεί κανείς να χάσει την αίσθηση του χρόνου, να τον πάρει ο ύπνος στην ξαπλώστρα ή να μείνει…λίγο παραπάνω μέσα στη θάλασσα παίζοντας θαλασσινά παιχνίδια ή κάνοντας σπορ. Δείτε πως να αντιμετωπίσετε το ηλιακό … Περισσότερα

Η υπνική άπνοια είναι η διακοπή της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αν η αιτία της άπνοιας είναι η απόφραξη των ανώτερων αεραγωγών στον ύπνο, τότε ονομάζεται «Σύνδρομο Αποφρακτικής Άπνοιας-Υπόπνοιας στον Ύπνο ή ΣΑΑΥΥ» και είναι η συχνότερη από τις διαταραχές του ύπνου. Εμφανίζεται κυρίως στους άνδρες (λιγότερο στις γυναίκες), μέσης ηλικίας και ο … Περισσότερα

Η στάχτη είναι δυνατόν να περιέχει πληθώρα τοξικών ουσιών, ιδιαίτερα επιβαρυντικών για την υγεία λόγω της φύσης της καύσιμης ύλης η οποία περιλαμβάνει πληθώρα χημικών προερχόμενων κυρίως από τη καύση οικιακών συσκευών, οικοδομικών υλικών και πληθώρας άλλων υλικών. Για το λόγο αυτό, είναι ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία μας η λήψη ατομικών μέτρων προστασίας από … Περισσότερα

Οι πολύποδες του παχέος εντέρου εμφανίζονται συνήθως μετά την ηλικία των 50 και η αιτία γι’ αυτό είναι το οικογενειακό ιστορικό, αλλά και ορισμένες «κακές» συνήθειες στη διατροφή. Δεδομένου ότι δεν έχουν συμπτώματα, πώς εντοπίζονται και, κυρίως, γιατί πρέπει να θεραπεύονται χωρίς καθυστέρηση; Ο πολύποδας στο παχύ έντερο είναι μια υπέγερση, μια προβολή του βλεννογόνου … Περισσότερα