Κατακράτηση Υγρών: Τι μπορεί να φταίει και πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε μέσω της διατροφής

Η κατακράτηση υγρών οφείλεται κυρίως στη δράση των οιστρογόνων που αναγκάζει τους νεφρούς να κατακρατούν περισσότερο νάτριο, το οποίο με τη σειρά του κατακρατάει περισσότερο νερό. Σε έναν φυσιολογικό οργανισμό, ο οποίος δεν πάσχει από προβλήματα υγείας, όπως καρδιακή ή νεφρική ανεπάρκεια, η κατακράτηση υγρών μπορεί να οφείλεται σε αρκετούς παράγοντες. Μερικοί από αυτοί είναι: … Περισσότερα

«Γίνεται κακή χρήση της τεχνολογίας στην ιατρική, άσκοπες επεμβάσεις και υπερκατανάλωση αντιβιοτικών»

Η τεχνολογία πρέπει να είναι αρωγός της ιατρικής και όχι να την κατευθύνει, επισημαίνει ο καθηγητής Ουρολογίας – Νευροουρολογίας στο ΑΠΘ, Ευάγγελος Ισαάκ Ιωαννίδης, μιλώντας στο Αθηναϊκό Πρακτορείο, με αφορμή την εναρκτήρια ομιλία του με θέμα: «Τεχνολογία vs Ιατρικής Επιστήμης» στο 7ο Ετήσιο Ουρολογικό Συνέδριο, το οποίο διεξάγεται στη Θεσσαλονίκη. Ο Ι. Ιωαννίδης, υποστηρίζει ότι … Περισσότερα

Η επιστημονική εξήγηση για όσους πίνουν σκέτο καφέ

Όσο πιο ευαίσθητοι είναι οι άνθρωποι στην πικρή γεύση της καφεΐνης, εξαιτίας των σχετικών γονιδίων στο DNA τους, τόσο περισσότερο καφέ πίνουν, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει επίσης ότι, ανάλογα με τη γενετική προδιάθεση, οι άνθρωποι τείνουν να προτιμούν τον καφέ ή το τσάι (σπάνια κάποιος πίνει πολύ και από … Περισσότερα

Τα θεραπευτικά βότανα των αρχαίων Ελλήνων στην σύγχρονη Ελλάδα

Ο Ιπποκράτης υποστηρίζει πως η τροφή μπορεί να γίνει και φάρμακο. Τα βότανα χρησιμοποιήθηκαν σε θεραπευτικές πρακτικές ως φαρμακευτικά είδη αλλά και ως φορείς της θεϊκής ευλογίας. Οι αρχαίοι Θεοί συνδέθηκαν με τα φυτά και τα δέντρα: Δάφνη – Απόλλωνας, Μαρούλι – Άδωνις, Λεύκη – Δίας, Ελιά – Αθηνά. Σημαντικός ήταν ο ρόλος των φυτών … Περισσότερα

ΔΕΚΑΤΡΙΑ Υποπτα συμάδια για τον καρκίνο του στόματος

Αυξάνονται καθημερινά οι νικηφόρες μάχες στον πόλεμο κατά  του καρκίνου, χάρις στην πρόοδο  της ιατρικής  επιστήμης και την αλματώδη εξέλιξη της τεχνολογίας. Οι επιστήμονες που δεν θεωρούν τον καρκίνο ανίκητο, καθώς πλέον πολλές μορφές του είναι ιάσιμες, πιστεύουν πως η έγκαιρη διάγνωση αποτελεί καθοριστικό παράγοντα στην αντιμετώπιση της νόσου. Μάλιστα στον καρκίνο της στοματικής κοιλότητας, … Περισσότερα

Μαύρο αίμα στην περίοδο: Πού οφείλεται

Η περίοδος είναι κάτι που περιμένετε και συνήθως δεν κρύβει… εκπλήξεις, εκτός αν έρθει πολύ νωρίτερα ή καθυστερήσει σημαντικά. Στη θέα όμως μαύρου αίματος αντί του έντονου κόκκινου, που είναι το σύνηθες, πολλές γυναίκες πανικοβάλλονται. Και δεν αναφερόμαστε στην σκουρόχρωμες εκκρίσεις που παρατηρούνται συχνά στην αρχή ή το τέλος του κύκλου, αλλά αυτές που εμφανίζονται … Περισσότερα

Πόσο οξυγόνο έχουμε στο σώμα μας;

Ο βασικός ρόλος του κυκλοφορικού συστήματος είναι η μεταφορά οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα και η απομάκρυνση του διοξειδίου του άνθρακα και των άχρηστων μεταβολικών προϊόντων από αυτά. «Για να διατηρήσουν τα κύτταρα επαρκή ποσότητα ενέργειας, πρέπει μέσω της αερόβιας αναπνοής να παράγουν επαρκή ποσότητα ΑΤΡ, που λειτουργεί ως ενεργειακό νόμισμα για το κύτταρο», … Περισσότερα

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ κρυολογήματος και γρίπης

Οι εποχιακές ιώσεις είναι κυρίως ιογενείς λοιμώξεις του άνω και κάτω αναπνευστικού, ενώ τα συμπτώματά τους είναι συνήθως ήπια, με χαρακτηριστικότερα το φτέρνισμα, το συνάχι, το βήχα, τον πονόλαιμο, την ιγμορίτιδα, τα δέκατα ή τον πυρετό. Το κοινό κρυολόγημα είναι η πιο συχνή μορφή λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, η οποία είναι και εξαιρετικά μεταδοτική. Συχνά … Περισσότερα

Πως καταστρέφουμε τα νεφρά μας και τα 3 ποτά που τα καθαρίζουν!

Ποσοστό 10% των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο παρουσιάζει κάποια διαταραχή στη λειτουργία των νεφρών, των δύο πολύτιμων «φίλτρων» του οργανισμού που επιφορτίζονται με το καίριο έργο της απομάκρυνσης βλαβερών ουσιών από τον οργανισμό. Οι δυσλειτουργίες των νεφρών προκαλούνευρύ φάσμα συμπτωμάτων, αυτό όμως δεν σημαίνει πάντοτε ότι εντοπίζονται και αντιμετωπίζονται επαρκώς. Από τη μία, ένα γενικό σύμπτωμα όπως … Περισσότερα

Γιατί να μην φοράτε ΠΟΤΕ τις ίδιες κάλτσες για δεύτερη μέρα

Μία από τις μολυσματικές λοιμώξεις, που μπορεί να πλήξουν τα πόδια και ειδικά τα πέλματά σας, είναι το λεγόμενο «πόδι του αθλητή». Είναι μια μεταδοτική πάθηση και μπορεί να γίνει επικίνδυνη εάν εξαπλωθεί. Το πόδι του αθλητή εκδηλώνεται με εξάνθημα που προκαλείται από ένα μύκητα ο οποίος εμφανίζεται συνήθως ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών και … Περισσότερα