ΠΕΝΤΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΣΩΣΤΗ διατροφή στο γραφείο

Στο https://www.in.gr διαβάσαμε: Καθημερινά περνάμε πολύ χρόνο στη δουλειά μας, βάζοντας τα δυνατά μας να φέρουμε εις πέρας τις επαγγελματικές υποχρεώσεις μας. Στην προσπάθειά μας αυτή, χρειαζόμαστε μια ισορροπημένη διατροφή, η οποία θα καλύπτει τις ενεργειακές ανάγκες  του οργανισμού μας και δε θα μας φορτώνει με περιττές θερμίδες. Ακολουθήστε, λοιπόν, τις πέντε συμβουλές μας για … Περισσότερα

ΟΙ 5 ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ να AΠΟΓΕΙΩΣΕΙΣ τον μεταβολισμό σου!

Στο https://www.newsbomb.gr διαβάσαμε: Έχεις γίνει gym addict αλλά ακόμα να χάσεις λίπος; Έχεις τρελαθεί στο διάδρομο αλλά το «σωσίβιο» ακόμα να εξαφανιστεί από την κοιλίτσα; Θα στο πούμε ωμά: Το πρόβλημα δεν βρίσκεται στις ασκήσεις σου εντός γυμναστηρίου, αλλά στις συνήθειες εκτός αυτού. Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr (Πηγή)

8 ΦΥΣΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ανακουφίσεις τα συμπτώματα του άσθματος (pics)

Στο https://www.newsbomb.gr διαβάσαμε: Το άσθμα είναι μια χρόνια ασθένεια των αεραγωγών (οι αεραγωγοί είναι τα «σωληνάκια» που μεταφέρουν τον αέρα στους πνεύμονες). Εμφανίζεται σε ανθρώπους όλων των ηλικιών, και είναι η πιο κοινή νόσος του κατώτερου αναπνευστικού. Τις τελευταίες δεκαετίες παρουσιάζει σταθερή αύξηση σε όλο τον κόσμο. Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr (Πηγή)

ΓΥΝΑΙΚΟΜΑΣΤΙΑ ΣΕ ΑΝΤΡΕΣ ΕΞΑΙΤΙΑΣ ΤΩΝ FAST food – Δείτε τι έπαθε ένας 19χρονος! [pics]

Αυτό που έπαθε ένας έφηβος δεν έχει προηγούμενο. Πριν από μερικά χρόνια, όταν ακόμα ήταν 13 ετών, παρατήρησε ότι ο δεξιός του μαστός είχε αρχίσει να μεγαλώνει ελαφρώς περισσότερο από τον αριστερό. Αυτό που άκουσε από τους γιατρούς λίγα χρόνια αργότερα άφησε εκείνον και την οικογένειά τους… άφωνους. Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr … Πηγή: https://www.newsit.gr

Δέκατα πυρετού: Τι ισχύει ακριβώς και ποιες οι πιθανές επιπλοκές

Όταν ο πυρετός είναι αρκετά υψηλός, τότε κατά κανόνα γνωρίζουμε και την αιτία που συμβαίνει αυτό. Μια λοίμωξη ή μια δυνατή γρίπη είναι συνήθως οι πιο πιθανοί λόγοι. Αλλά τι συμβαίνει στα δέκατα πυρετού, δηλαδή όταν έχουμε πολύ χαμηλό πυρετό; Τι ισχύει όταν το θερμόμετρο δεν δείχνει καν πάνω από 37,5°C; Σε γενικές γραμμές, ο … Περισσότερα

ΠΡΟΣΟΧΗ ΑΝ ΔΕΙΤΕ ΤΕΤΟΙΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΣΤΟ δέρμα σας – Τι να κάνετε [pics]

Στο https://www.newsit.gr διαβάσαμε: Ονομάζεται και “Ringworm” ή “Tinea”. Είναι η κοινή μυκητιασική λοίμωξη στο δέρμα που συνήθως επηρεάζει διάφορα σημεία σε όλο το σώμα (tinea corporis), το τριχωτό της κεφαλής (tinea capitis), τα πόδια (tinea pedis, ή “πόδι του αθλητή”) και τη βουβωνική χώρα (tinea cruris). Δείτε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μυκητιασική … Περισσότερα

ΚΡΥΠΤΟΚΟΚΚΙΑΣΗ: ΒΗΧΑΣ ΚΑΙ ΠΟΝΟΣ ΣΤΟ στήθος συνδέονται με θανατηφόρο εγκεφαλική μόλυνση! [vids]

Ο βήχας και ο θωρακικός πόνος είναι μόνο δύο από τα συμπτώματα μιας δυνητικά θανατηφόρου λοίμωξης, που μπορεί να προκληθεί από την εισπνοή αερομεταφερόμενων σπόρων κάποιου μύκητα. Μια ομάδα ερευνητών ερεύνησε την κρυπτοκοκκίαση (cryptococcosis), όπως ονομάζεται, μια ασθένεια που μολύνει τους ανθρώπους και τα ζώα μετά από εισπνοή αερομεταφερόμενων μυκητών. Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr … … Περισσότερα

Δήλωση Έλληνα ογκολόγου που θα συζητηθεί: Ο καρκίνος νικιέται – Στα επόμενα δέκα χρόνια θα είναι μια χρόνια νόσος

«Μη φοβηθείς και μην αργήσεις γλυκοχαράζει η νίκη», αναφέρει χαρακτηριστικά για το θέμα σε συνέντευξη του στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή της Τάνιας Μαντουβάλου «104,9 Μυστικά Υγείας» ο χειρουργός-ογκολόγος, διευθυντής Κλινικής Αντιμετώπισης Περιτοναϊκής Κακοήθειας και Χειρουργικής Ογκολογίας στο Ιατρικό Διαβαλκανικό Κέντρο Θεσσαλονίκης και στο Ιατρικό Κέντρο Αθηνών, Γιάννης Σπηλιώτης. «Ο καρκίνος νικιέται, για να … Περισσότερα

Τα σημάδια που προαναγγέλλουν… κατάθλιψη

Η κατάθλιψη δεν εμφανίζεται σε όλους τους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο. Επειδή τα συμπτώματα είναι ψυχικά αλλά και σωματικά, μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και τους ειδικούς σε εσφαλμένη διάγνωση. Καθώς πρόκειται για σοβαρή ασθένεια που δεν ξεπερνιέται εύκολα, αν θεωρείτε ότι εσείς ή κάποιος δικός σας άνθρωπος ταλαιπωρείται από τα συμπτώματά της, πρέπει να … Περισσότερα

Πώς φεύγει ο πονόλαιμος: 10 μέθοδοι που εγκρίνουν οι γιατροί

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για να μειωθεί ο πονόλαιμος και όσο και αν σας φαίνεται απίθανο, οι πιο αποδοτικές από αυτές είναι απλές και μπορείτε να τις κάνετε με απλά υλικά στο σπίτι σας. Ο πονόλαιμος είναι κάτι πολύ ενοχλητικό. Δείτε 10 εγγυημένες μεθόδους για να απαλύνετε τον πόνο άμεσα! Γαργάρες με ζεστό αλμυρό νερό Κάντε … Περισσότερα