Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση The Lancet, για την οποία πραγματοποιήθηκε συστηματική ανάλυση 1.769 μελετών από 183 χώρες, δείχνει ότι σε παγκόσμιο επίπεδο, τα ποσοστά της παχυσαρκίας αυξήθηκαν κατά μέσο όρο κατά 28% και 47% σε ενήλικες και παιδιά αντίστοιχα, κατά το χρονικό διάστημα 1980-2013. Τα ποσοστά ωστόσο διαφέρουν σημαντικά μεταξύ των … Περισσότερα
Ήθελα να σταματήσω το κάπνισμα! Μετά από αυτό είμαι σε σοκ Ένα πείραμα που μου άνοιξε τα μάτια Νεα χρονιά,νέες συνήθειες Όποιος τολμά ας το δει. Ήθελα να σταματήσω το κάπνισμα! Μετά από αυτό είμαι σε σοκ Ένα πείραμα που μου άνοιξε τα μάτια Νεα χρονιά,νέες συνήθειες Όποιος τολμά ας το δει. pic.twitter.com/L4WY40djL7 — Marka … Περισσότερα
Στις περισσότερες περιπτώσεις, σύμφωνα με τους ειδικούς, η κατάσταση αυτή είναι περαστική, ωστόσο αν διαρκέσει περισσότερο μπορεί να εξελιχθεί σε Καταθλιπτική Διαταραχή. «Ένα καταθλιπτικό επεισόδιο τις ημέρες των εορτών είναι αρκετά συνηθισμένο όταν κρατήσει μία ή δύο ημέρες και το ξεπεράσουμε μετά από λίγο. Εάν εγκατασταθεί, όμως, ως πρόβλημα και εξελιχθεί σε Καταθλιπτική Διαταραχή μπορεί … Περισσότερα
Είναι γνωστό πως ο μητρικός θηλασμός αποτελεί τον ιδανικό τρόπο σίτισης του βρέφους, καθώς το μητρικό γάλα περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό θρεπτικών συστατικών, που απαιτούνται για την υγιή ανάπτυξη του βρέφους. Από την άλλη, ο θηλασμός συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία της μητέρας και του βρέφους, τόσο άμεσα όσο και μακροπρόθεσμα. Η διατροφή … Περισσότερα
Τα δέκα πιο συναρπαστικά πράγματα που ανακάλυψαν επιστήμονες για τον ανθρώπινο εγκέφαλο δημοσίευσε το Live Science. Σύμφωνα με το εν λόγω δημοσίευμα, αν και ο ανθρώπινος εγκέφαλος παραμένει ένα μυστήριο όσο και ο πλανήτης ενός μακρινού γαλαξία, το 2018 υπήρξαν ορισμένες ενδιαφέρουσες ανακαλύψεις όπως: 1. Βρέθηκε ένα νέο είδος νευρώνα: Είναι αρκετά ασυνήθιστο να ανακαλύπτονται … Περισσότερα
Έκπληξη, φόβο ακόμα και αηδία προκάλεσαν ασυνήθιστα ιατρικά περιστατικά που έγιναν το 2018. Μια 42χρονη έχασε τους φακούς της και τους βρήκε 28 χρόνια μετά… μέσα στο μάτι της, ένας 10χρονος σουβλίστηκε στην κυριολεξία στο κεφάλι του και έζησε, αυτά και άλλα πολλά τράβηξαν την προσοχή τη χρονιά που φεύγει. Τι δέκα πιο παράξενες περιπτώσεις … Περισσότερα
Τις ημέρες των εορτών το αλκοόλ ρέει άφθονο και αναπόφευκτα ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις δυσάρεστες επιπτώσεις της υπερκατανάλωσης, όπως ο πονοκέφαλος και η ναυτία. Τη διαφορά μπορεί να κάνει όμως η διατροφή, αφού τρώγοντας σωστά μερικές ώρες πριν πιούμε είναι δυνατό να περιορίσουμε σε μεγάλο βαθμό τη «ζημιά» που κάνει το αλκοόλ στο σώμα μας. … Περισσότερα
Όχι ένα, ούτε δύο, αλλά τουλάχιστον πέντε είναι τα βασικά λάθη που όλοι μας κάνουμε, όταν πλέονουμε το πρόσωπό μας, με αποτέλεσμα να ερεθίζουμε και να προκαλούμε προβλήματα στην επιδερμίδα μας. Δείτε ποια είναι αυτά τα λάθη στο πλύσιμο προσώπου και προσπαθήστε να τα αποφύγετε στο μέλλον, ώστε να έχετε πιο απαλή και υγιή επιδερμίδα … Περισσότερα
Το τι θέλει μια γυναίκα είναι μεγάλη κουβέντα! Όσον αφορά όμως το σεξ, έχουμε να σας πούμε 5 πράγματα που σχεδόν σε όλες τις γυναίκες αρέσουν. Είναι σημαντικό να γνωρίζεις τι θέλει μία γυναίκα στο κρεβάτι και να ξέρεις πώς να την διεγείρεις. Το σεξ μπορεί να γίνει η πιο απολαυστική εμπειρία για μια γυναίκα ειδικά … Περισσότερα
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πολλές γυναίκες εμφανίζουν διάφορες «λιγούρες», δηλαδή έντονη επιθυμία κατανάλωσης συγκεκριμένων τροφίμων. Αντικείμενο της λιγούρας μπορεί να είναι οποιοδήποτε τρόφιμο, γλυκό ή αλμυρό, ενώ συνήθως υπάρχει διαφοροποίηση μεταξύ των εγκύων όσον αφορά στις προτιμήσεις τους. Οι λιγούρες της εγκυμοσύνης δεν έχουν διερευνηθεί εκτενώς από επιστημονικές μελέτες και τα αίτια εμφάνισής τους … Περισσότερα