Αλκοόλ και οδήγηση δεν πάνε μαζί. Πρόκειται για ένα συνδυασμό που σκοτώνει! Ωστόσο, όπως δείχνουν τα στοιχεία Το 35% των Ελλήνων οδηγών απαντά ότι οδηγεί ακόμη κι αν έχει καταναλώσει οινόπνευμα, χωρίς να δίνει σημασία στις αρνητικές επιπτώσεις που επιφέρει το αλκοόλ στον οργανισμό και θέτοντας σε κίνδυνο τη ζωή του αλλά και τη ζωή … Περισσότερα
Η νυχτερινή εφίδρωση είναι μια ενόχληση που συνδέεται συνήθως με ύπνο σε περιβάλλον με θερμοκρασία ανώτερη από την ιδανική. Ωστόσο, όσοι ξυπνούν κάθιδροι από την νυχτερινή εφίδρωση ή παρατηρούν αλλαγές στο πώς ιδρώνουν, καλό θα ήταν να το κοιτάξουν κάνοντας εξετάσεις. Εμείς κοιμόμαστε αλλά ο υποθάλαμος του εγκεφάλου, που ρυθμίζει την θερμοκρασία του σώματός μας, … Περισσότερα
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το σεξ μας ωφελεί από την κορφή μέχρι τα νύχια, αν και για πολλές από τις ευεργετικές του ιδιότητες είναι απαραίτητο να γίνουν περισσότερες έρευνες, ώστε να υπάρχουν τεκμηριωμένες επιστημονικές αποδείξεις. Τα πιθανά οφέλη της σεξουαλικής δραστηριότητας που αναφέρονται κατά καιρούς είναι άκρως ενδιαφέροντα: • Η σεξουαλική δραστηριότητα θεωρείται μια καλή … Περισσότερα
Μπορεί ορισμένοι άνθρωποι να επιλέγουν να νηστεύουν λόγω θρησκευτικής παράδοσης, αλλά και τόνωσης του θρησκευτικού αισθήματος, αλλά τα οφέλη της νηστείας δεν τελειώνουν εδώ. Η σωστή νηστεία, που περιέχει δηλαδή σωστές ποσότητες και ποικιλία τροφών έχει ως αποτέλεσμα να ενισχύει την υγεία μας και να αποτοξινώνει τον οργανισμό μας. Οι στερήσεις που όλοι επικαλούνται δεν … Περισσότερα
Είναι, επομένως, σώφρον για όποιον έχει αλλεργίες να γνωρίζει ποια σημεία είναι αυτά και τι μπορεί να κάνει για να προστατευθεί μέσα στο ίδιο του το σπίτι. Ακαταστασία = σκόνη Ένα ακατάστατο περιβάλλον, όπου συσσωρεύονται παλιά περιοδικά, χαρτιά, εφημερίδες, ακόμα και άπλυτα ρούχα, αποτελεί έναν μικρό “παράδεισο” για τα ακάρεα της σκόνης, την μούχλα και … Περισσότερα
Η απάντηση φυσικά είναι προφανής και κατηγορηματική. Όχι. Τεράστιο λάθος Αν το αποφασίσουμε για λόγους που δεν έχουν καμία λογική θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι είναι τεράστιο λάθος. Τα υλικά των παπουτσιών, όσο καλά και αν είναι, δεν έχουν δημιουργηθεί για να τα φοράμε χωρίς κάλτσες. Όσο καλή και αν είναι η επένδυση είναι δεδομένο … Περισσότερα
Μοιάζει εξαιρετικά αυτονόητο και όμως δεν είναι: ο τρόπος που τρώμε μπορεί να επηρεάσει την λειτουργία της καρδιάς. Ωστόσο, σύμφωνα με μια νέα έρευνα που έγινε από την κλινική του Κλίβελαντ, ένας αδικαιολόγητα μεγάλος αριθμός ενηλίκων μοιάζει να αγνοεί την συγκεκριμένη πραγματικότητα. Σε μια έρευνα που βασίστηκε σε πάνω από 1.002 άνδρες και γυναίκες ηλικίας … Περισσότερα
Ζήσης Ψάλλας Οι άνδρες με 75 bpm και άνω στην ηλικία των 50 ετών έχουν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα στις επόμενες δύο δεκαετίες σε σύγκριση με εκείνους με ρυθμό 55 bpm ή λιγότερο. Η έρευνα διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ υπό την καθοδήγηση του Salim Bary Barywani, του τμήματος μοριακής και κλινικής ιατρικής. … Περισσότερα
Οι άνθρωποι με μεγαλύτερη μυϊκή ισχύ, οι οποίοι μπορούν να σηκώσουν γρήγορα τα βάρη, τείνουν να ζουν περισσότερο. Αυτό δείχνει για πρώτη φορά μια νέα βραζιλιάνικη επιστημονική έρευνα, σύμφωνα με την οποία η άσκηση που βασίζεται σε βαράκια μπορεί να παρατείνει το προσδόκιμο ζωής, χωρίς όμως όλες οι μέθοδοι ενδυνάμωσης να επιφέρουν το ίδιο θετικό … Περισσότερα
Η υποχώρηση των ούλων αποτελεί κοινό οδοντικό πρόβλημα, το οποίο οι περισσότεροι δεν αντιλαμβάνονται εγκαίρως επειδή εξελίσσεται με αργό ρυθμό Ουσιαστικά, η υποχώρηση των ούλων, γνωστή και ως υφίζηση, είναι η απογύμνωση της ρίζας ενός ή περισσότερων δοντιών. Η διαδικασία αυτή εκθέτει τα δόντια σε βακτήρια που προκαλούν διάφορες ασθένειες. Αν αυτές αφεθούν χωρίς θεραπεία, … Περισσότερα