ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ 3 ΑΣΚΗΣΕΙΣ θα κάνεις γάμπες σαν… ρόπαλα!

Στο https://www.newsbomb.gr διαβάσαμε:

Δίνεις που δίνεις «πόνο» στις ασκήσεις για τα πόδια σου, μήπως (λέμε μήπως) να έδινες λίγο παραπάνω προσοχή σε ένα σημείο που θα σου δώσει έξτρα ταχύτητα, κάποια παραπάνω αντοχή και μεγαλύτερο άλμα; 

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

(Πηγή)

Απάντηση

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.