Ο προσωπικός της λογαριασμός στο Instagram ακολουθείται από 8.500.000 χρήστες. Πρόκειται για την Michelle Lewin, γυμνάστρια 30 ετών η οποία αυτοαποκαλείται ως “The Body”, είναι διάσημη κι αυτό φαίνεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Πριν λίγες αποφάσισε να ανεβάσει τη θερμοκρασία το Μαϊάμι των ΗΠΑ όταν και βγήκε στην παραλία για να εκτελέσει ασκήσεις. Δείτε τις … Περισσότερα
Μέσα σε λίγους μήνες, το έχουν παρακολουθήσει περίπου 26 εκ. θεατές! Ο λόγος; Ξεκαρδιστικός… https://youtu.be/y0bkg976WzY
Νηστίσιμες συνταγές. Υλικά (για 6 μερίδες): Μισό κιλό κολοκυθάκια 1 κιλό πατάτες 5 έως 6 σκελίδες σκόρδο 200 γραμμάρια λάδι Αλάτι 4 έως 5 φρέσκες ντομάτες 1 ματσάκι μαϊδανός Μαυροπίπερο, κύμινο, κόκκινο γλυκοπίπερο Εκτέλεση: Καθαρίζουμε και πλένουμε τα κολοκυθάκια και τις πατάτες και κατόπιν τα κόβουμε σε φέτες. Καθαρίζουμε και κόβουμε σε φέτες τα σκόρδα … Περισσότερα
Νηστίσιμες συνταγές. Υλικά: 2 κούπες ρεβίθια 2 μεγάλα κρεμμύδια 3-4 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 ματσάκι άνιθο 1 ματσάκι δυόσμο 1 ματσάκι μαϊντανό Αλάτι, πιπέρι Λάδι Aλεύρι Εκτέλεση: Μια μέρα πριν ξεκινήσουμε βάζουμε τα ρεβίθια στο νερό να φουσκώσουν. Την επόμενη, στεγνώνουμε καλά τα ρεβίθια και τα πολτοποιούμε λίγα λίγα στο μούλτι. Στη συνέχεια ψιλοκόβουμε (με το … Περισσότερα
Στο νοσοκομείο μεταφέρθηκε ο Έκτορας Μποτρίνι, έπειτα από ατύχημα που είχε κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων του Hell’s Kitchen. Σύμφωνα με το nassos blog, που τον εντόπισε με πατερίτσες στο νοσοκομείο, ο διεθνούς φήμης σεφ και παρουσιαστής του Hell’s Kitchen στραβοπάτησε κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων με αποτέλεσμα να γυρίσει το γόνατό του. Ο Έκτορας … Περισσότερα
Η Δούκισσα Νομικού “ανέβασε»”στο Instagram την πρώτη φωτογραφία του γιου της και οι διαδικτυακοί φίλου της…έλιωσαν. Στη φωτογραφία φαίνεται ο μικρούλης να κρατά το δάχτυλο του μπαμπά του Η Δούκισσα Νομικού συνόδεψε τη φωτογραφία με την εξής λεζάντα: «Κι όμως, δεν είναι ψέμα! Οι δυο άντρες της ζωής μου! Καλό μήνα ?#firstofapril Πριν μια εβδομάδα … Περισσότερα
Νηστίσιμες συνταγές. Υλικά: 1 χταπόδι 1 κιλό κρεμμυδάκια μικρά 2 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλιές ξίδι 1/2 ποτήρι λευκό κρασί 5 φύλλα δάφνης 1 κιλό φρέσκες ντομάτες μπαχάρι Εκτέλεση: Καθαρίζουμε το κρεμμύδι και το κρατάμε ολόκληρο. Στη συνέχεια καθαρίζουμε και τα μικρά κρεμμυδάκια. Bάζουμε το χταπόδι στη φωτιά με το κρασί, το ξίδι και το μεγάλο … Περισσότερα
Νηστίσιμες συνταγές. ΥΛΙΚΑ (για 5 μερίδες): Μισό κιλό ρύζι καρολίνα 1 κιλό μύδια φρέσκα ή κατεψυγμένα 150 με 180 γραμμάρια λάδι 6-8 κρεμμυδάκια φρέσκα 2 πράσινες 2 κόκκινες πιπεριές Αλάτι, πιπέρι, κύμινο αν θέλουμε Χυμός από 2 ως 3 λεμόνια , άνιθος Εκτέλεση: Ξεπλένουμε τα μύδια μας καλά.Πλένουμε και το ρύζι.Βάζουμε στην κατσαρόλα τα κρεμμύδια … Περισσότερα
Χρυσαφένιες παραλίες, λευκά πετρώματα, γαλαζοπράσινα νερά και απόλυτη ησυχία. Το Κουφονήσι της Κρήτης είναι ένα ένας επίγειος παράδεισος. Βρίσκεται στο Λιβυκό πέλαγος νότια του νομού Λασιθίου και για να φτάσει κανείς εκεί πρέπει να πάρει το καραβάκι από τον Μακρύ Γιαλό. Το νησί δεν κατοικείται σήμερα, αλλά είναι γεμάτο από ερείπια ανθρώπινης δραστηριότητας, που αρχίζει … Περισσότερα
H Ρωσίδα δασκάλα Ζαλίνα Γκεντούγκοβα το πρωί δίδασκε αγγλικά σε σχολείο της Ρωσίας και μάλιστα έχει πάρει το πτυχίο της αγγλικής φιλολογίας με άριστα. Η άλλη της αγάπη είναι ο χορός. Η κυρία Γκεντούγκοβα διδάσκει στις απογευματινές ώρες της ένα είδος χορού που είναι αρκετά ερωτικός και βοηθάει τις γυναίκες να διατηρούνται σε φόρμα. Ωστόσο, … Περισσότερα